Um lindo sorriso no mundo moderno é sinônimo de uma pessoa de sucesso. No entanto, é impossível conseguir um sorriso lindo, se você não der dentes tempo suficiente. Tudo o que você precisa é uma visita oportuna do dentista, higiene completa e se livrar de maus hábitos que destruam os dentes. Contaremos sobre as regras básicas após as quais seus dentes nunca sofrerão.
Não ignore a limpeza dos dentes
Muitos acreditam que uma limpeza é bastante suficiente. Não importa como. Especialistas recomendam prestar atenção aos dentes pelo menos duas vezes por dia, e fazê-lo direito. Uma pesquisa de várias dúzias de pacientes de escritórios dentários mostraram que a maioria absoluta das pessoas não tem idéia de como escovar os dentes corretamente, e apenas piorar o estado dos dentes e gengivas. A maneira correta é assim: nós temos um pincel em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas e dentes, então começamos a "tirar" o flare e bactérias da goma de cima para baixo. Depois disso, o fechamento da mandíbula e massageia ligeiramente as gengivas para melhorar a circulação sanguínea nas gengivas.
Fio de dente - não mampering
Pessoas que nunca enfrentaram problemas sérios com dentes e gengivas, praticamente não usam um fio dentário e muito em vão. O fio pode penetrar no lugar entre os dentes que não estão disponíveis para o pincel. Dentistas recomendam usar um tópico pelo menos várias vezes por semana.
Diga-me "não" fumar
Se você quer pegar o sorriso dos seus sonhos, você terá que escolher - a beleza dos dentes ou um mau hábito. Como é conhecido, a composição dos cigarros não pode estar chateada: substâncias tóxicas não são apenas irrevogavelmente coradas com esmalte, mas também em vigor em todo o corpo, destruindo os dentes. Você vai para essas vítimas?
Sorria - seu cartão de visita
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Tente enxaguar
É importante pegar exatamente o riner que é adequado para você. Para fazer isso, você precisa determinar com quais problemas você encontra mais frequentemente: o sangramento das gengivas, cárie permanente, o escurecimento do esmalte, etc. Depois de decidir, pegá-lo exatamente isso significa que atende às suas necessidades. Não ignore o problema.