"Muitas vezes estamos infelizes com o seu corpo, constantemente sentam-se nas dietas exaustivas, fome. Tudo isso leva não apenas ao resultado desejado, mas também muitas vezes a deterioração. A beleza de tais vítimas? Hoje quero contar a minha história.
Nós éramos dois: eu e minha irmã. Somos gêmeos, nascidos em um dia, mas completamente diferentes - tanto internamente quanto externamente. Sempre foram presos, a avó nos lutou como podia, os pais também não proíbem pães e doces. Tudo isso, como você entende, levou à obesidade. Já nas classes elementares, nós pesamos um pouco mais do que outros, mas não se importava com isso, ao contrário da minha irmã. Ela, percebendo que difere dos outros, começou a trabalhar em si mesmo e sua dieta em uma idade tão jovem. Depois de alguns meses, o resultado foi visível, ela começou a mudar na frente de seus olhos, foi bochechas e enforcando, e um ano depois, ela parecia ótima e nenhuma diferença de outras crianças. Neste momento, eu activamente ganhou muito, não importava a opinião dos outros, eu me considerei linda.
Mas já na oitava série, cheguei a uma conclusão terrível: Eu estava mais na aula ... então meus olhos se abriram, percebi que precisava fazer alguma coisa, parei de comer biscoitos e chips, mas muitas vezes quebrei, Porque eu já havia uma dependência de amplificadores de paladar. Naquela época, minha namorada me abriu o mundo da dieta pública. Estas eram comunidades, conhecidas por sua atitude insalubre em relação à harmonia. Eles promoveram Hoodoobu excessivo, descobrindo os ossos eram um sonho querido para seus assinantes. Ele me desbotou e entrei nessas redes.
Juntamente com a namorada, começamos a nos sentar em dietas estritas, onde foi permitido, por exemplo, um chocolate por dia e uma xícara de café. Comecei a manter um diário de alimentos, onde escrevi tudo o que comi o dia, COKELORIA considerou. Mas eu sou uma pessoa que não tem um grande poder de vontade, então ele muitas vezes caiu. É claro que a dieta trouxe suas frutas, perdi peso aos meus olhos, em um curto período de tempo eu consegui jogar cerca de 5 kg, mas não foi suficiente, eu queria tudo e imediatamente! Dietas me privaram de força, e sem sua força eu não queria fazer alguma coisa. Então, nos comentários da comunidade, fui aconselhado por pílulas que deram poder e energia e além do apetite, mas o único problema era que eles foram vendidos na receita e, portanto, não era fácil obtê-los, mas eu consegui para fazer isso. Eles me ajudaram a perder peso por um longo tempo e não se cansar. Eu pensei que era um conto de fadas. Mas no final, a mãe começou a bater o alarme: ela notou que a filha se tornou algum tipo de "cobrado", escondeu-se um mau. Ela procurou no meu quarto e encontrou esta droga. Depois de consultar o médico, ela descobriu que este era o maior antidepressivo, ele marcou mal e me puniu.
"Juntamente com a namorada, começamos a se sentar em dietas estritas"
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Eu estava muito deprimido, porque a formatura foi abordada, e eu ainda não era um tamanho adequado. Eu tive que ir para medidas desesperadas, comecei a me livrar da comida consumida. Assim que fui, imediatamente corri para o banheiro, e toda a comida imediatamente deixou meu corpo. Então, em pouco tempo, joguei 3 quilos. Mas os efeitos colaterais não foram forçados a esperar muito, minha saúde começou a se deteriorar rapidamente, começou a se tornar amarelo e estaggia, o cabelo caiu, a pele do rosto estava para sempre em algumas erupções cutâneas. Todos os dias me senti repugnante, à noite minhas pernas reduzidas com convulsões. Percebi que não poderia continuar por um longo tempo, porque os exames de formatura estão à frente, e em tal estado eu não posso passá-los bem. E eu "marcou" em dieta e restrições, aposentado dos públicos e dei o corpo para se recuperar.
Foi a última chamada e formatura, é claro que não estava na forma, mas parecia e me senti muito melhor. Eu entrei no Instituto e decidi começar uma nova vida. Aconteceu de conhecer novas pessoas que também estavam interessadas em perder peso, e começamos dessa maneira juntos. Desta vez, tudo era diferente, não nos deparamos e esvaziamos nossos corpos dietéticos errados. Nós racionalmente aproximamos dessa questão, estudamos os fundamentos da nutrição, inscritos até a academia e simplesmente começamos a liderar um estilo de vida ativo. Para o ano, consegui jogar seis quilos ganhos durante o verão e trazer seu corpo em forma. Apesar do fato de que meu peso não mudou muito, o corpo mudou muito mais do que eu esperava, ele saiu e ficou incrível, a pele parecia muito melhor do que no período de lançamento da escola, e as pessoas começaram a notar as mudanças, Incentive-me, foi agradavelmente.
No terceiro ano do Instituto, me permiti um pouco para recuar do caminho escolhido devido ao fato de que comecei a ficar doente, então me afastei de dieta e esportes. Mas no quarto ano, voltei-me novamente nas minhas mãos e continuei a trabalhar, comecei a ocupar em casa e comendo direito, acabou por ser de doce e fast food, estou envolvido em esportes e aproximando-me gradualmente do objetivo querido. E eu estou feliz, me apagando de alegria. Tenho o prazer de praticar esportes e há uma comida certa, todos os dias sinto como meu corpo se torna mais saudável e mais forte. Agora eu não consigo imaginar como eu poderia ficar com outro modo de vida mais cedo, morrer de fome e se prejudicar. Esse caminho me ajudou a entender meu corpo, finalmente veio para o caminho certo e levar seu corpo como é agora ", disse Olga a Olga de Moscou.
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