Planta, solta, derramar - no país há sempre muito trabalho. E muitos do início da manhã até tarde da noite passar o tempo nas camas. Não é de surpreender que muitos, especialmente os idosos, há problemas com pressão. E se você não seguir sua condição ou não prestar atenção ao mal-estar, não muito longe da crise hipertensiva.
Acredita-se que o sinal mais comum do início da crise é uma dor de cabeça. Pode ser acompanhado por náusea, tontura, ruído nos ouvidos e até vômito. Outros sintomas perturbadores podem ser um suor frio, um estado inquieto e um batimento cardíaco rápido.
Aqueles que sabem sobre seus problemas com pressão, você precisa evitar fatores que podem aumentá-lo. Ou seja, esforço físico grave, situações estressantes, consumo de uma grande quantidade de sal e álcool.
Vladimir Radionenko.
Vladimir Radionenko, cirurgião cardiovascular, alta categoria médico
- Para que hipertensor se prepare para a temporada de verão, é necessário escolher a terapia medicamentosa adequada em seu terapeuta ou cardiologista. E, a fim de não piorar sua condição no país, primeiro de tudo, é necessário tentar manter o regime e o estilo de vida habitual. Isto é, acordar e ir para a cama no horário normal. Não exceda o esforço físico habitual. Tente não trabalhar na hora mais quente do dia, isto é, das 12h às 16:00. No sol, certifique-se de usar uma cocar. Beba água pura suficiente.
Hipertensivo, como sempre, é recomendado para limitar o uso de sal em alimentos. E, claro, reduzir o uso de gorduras animais, alimentos fritos e agudos.
Primeiro de tudo, a pessoa idosa deve ter um tonometer na casa de campo (o aparelho para medir a pressão arterial). Se de repente você diminuiu a pressão, primeiro você precisa se deitar, e as pernas dão a posição sublima. Beba um copo de chá doce. Em caso de ineficácia das medidas tomadas, é claro, é necessário consultar imediatamente um médico.