Estrelas para sempre perdem peso. E alguns deles conseguem bons resultados. Então, Alla Pugacheva perdeu 20 quilos, abandonando o pão e a alimentação sem sal, de acordo com a dieta da filha de Christina. Apresentador de TV ANFISA CHEKHOV perdeu 25 quilos, eliminando farinha, doce e carne de sua comida e firmemente envolvida em Yoga. Olga Buzova perdeu peso da traição de seu marido, tendo deixado de comer. Irina Dubtsova era muito fina, quando ele recusou carne, tabagismo e álcool e assumiu o esporte. E a perda de peso da Polina Gagarina não apenas mudou drasticamente sua aparência, mas também uma carreira, mas a estrela não reconhece de qualquer maneira que sua dieta consistia.
Lenin descansa no Mediterrâneo
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Bem, pelo menos outras celebridades, compartilham seus segredos estão mais dispostos. Pessoalmente, estou na frente de cada sessão de fotos responsável ou acesso ao caminho do festival de cinema Kannian para dietas rígidas exaustivas. Para alívio de peso rápido, a mais frequentemente praticada proteína ou confinamento. A dieta protéica é que não há carboidratos: nem farinha, nem doce, nem mesmo fruta. E o código mono geralmente consiste em um produto - por exemplo, cenouras ou maçãs. Ou até Kefir, como minha velha namorada aconselhou, o artista das pessoas do Rússia Larisa Valley. Mas essas dietas não eram apenas desagradáveis para mim, mas no final eles levaram ao mesmo rápido conjunto de peso anterior.
Nos menu estrelas frutas e legumes
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Mas, mas minha nova dieta parece-me a comida mais eficiente - crua. Eu sou um vegetariano convencido de 18 anos, e agora decidi abandonar mais de pratos de peixe tratados com calor e frutos do mar, e mais importante, de toda a láctea e farinha. Tendo removido uma bela villa nas margens do Mar Mediterrâneo, agora decidi comer apenas frutas, legumes e nozes. Também na minha dieta - melancias, damascos, cerejas, pêssegos, e também todos os tipos de saladas, temperados com azeite e em quantidades ilimitadas, nozes descontradas, sementes e frutas secas. E um pouco de movimento. Mas não exaustivo, que, na minha opinião, é um grande estresse para o corpo, e nadar diário e caminhando na praia ou boutiques locais. Eu também decidi não beber mais café e sucos. Eu bebo apenas água mineral por quinze minutos antes das refeições e duas horas depois. E até mesmo seu cão absurdo, Yorkcheritsa Leopold, agora eu vou alimentar não apenas carne, mas também vegetais.