Dormir juntos ou separadamente - um tópico separado para conversa. Cada família decide para si quais quais das opções são mais convenientes para eles. Mas o que fazer aqueles que dormiam lado a lado com uma criança por um longo tempo, e agora quer "mover" ele em uma cama separada? Nós damos alguns conselhos eficazes.
Escolha Baby Bed.
O melhor começo com a atração da criança - oferta para comprar a cama que ele vai gostar. Claro, não aconselhamos que você escolha um local de dormir na forma de uma máquina de escrever ou Castelo Princesa, mas se as capacidades financeiras permitirem - por que não? Se você pedir um design individual, a criança será feliz duplamente - as crianças geralmente gostam do processo criativo. Em seguida, compre roupa de cama - com seus personagens de desenhos animados favoritos, animais ou super-heróis.
Fale com o bebê
Os psicólogos aconselham a preparar uma criança para dormir em uma sala separada, caso contrário, ele pode ter medo - acordar no meio da noite e chorar. Explique que você está sempre perto e ele pode vir até você a qualquer momento. Primeira vez não trancar a porta para a noite e venha passar a criança para se certificar de que seu sono é calmo e forte. Não se ofereça para dormir com um painel noturno - o bebê vai se acostumar com a luz, então será difícil reconstruí-lo a um novo modo. Melhor lembrar sobre o antigo assistente - Radionna. Coloque ao lado da cama, para não se levantar à noite, a fim de verificar o sono do bebê.
Precisamos ensinar uma criança gradualmente
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Diga-me que ele já é independente
Não vale a pena dar ênfase no fato de que a criança de repente se tornou grande e deveria dormir separadamente. É melhor explicar para ele que ele é independente e pode tomar decisões sobre sua vida - para escolher a cor do papel de parede em seu quarto, colocar pijama e desligar a luz da noite antes de dormir. Além disso, é necessário dizer a sério e, ao mesmo tempo, gentil, então o bebê entenderá que você se sente com um adulto e respeite seus pensamentos. Normalmente, com a idade de 3 a 4 anos, as crianças já são compreendidas e necessárias em seu próprio canto com suas próprias ordens, então o processo de transição para separar o sono deve passar sem problemas.
Primeiro sono juntos
No começo, você não deve deixar a criança uma na sala. Primeira noite, passe junto com ele o seguinte - vá para a sua cama pela manhã. O processo deve durar no máximo uma semana - durante esse período, a criança se acostumará com novas condições, e você não terá tempo para se cansar da falta de sono. Convide-o a tomar um brinquedo macio favorito com você - com ela, ele se sentirá confortável. Também vale a pena comprar cortinas escuras, porque na escuridão hormona, a melatonina é produzida muito mais rápido, o que significa que o bebê vai adormecer em minutos.
Adicionar pai ao processo
Geralmente é difícil para as crianças adormecerem, porque não há mãe por perto, que costumavam manter a mão durante o sono. Se a criança tiver o mesmo bom relacionamento com seus pais, então você deve primeiro se revezar, e depois só o pai lia o livro do bebê antes de dormir e estar com ele até que ele caia. Então a criança não será caprichosa para simplificar a mãe para se deitar com ele juntos. Gradualmente, a presença da presença pode ser substituída por um sonho com um brinquedo, mas não aconselhamos que você desista dos rituais da noite habituais - estes são momentos importantes da proximidade com os pais que precisam dele, especialmente em idade gentil.
Obtenha rituais especiais antes de dormir
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