- Julia, como você consegue manter uma forma tão fenomenal?
- Obrigado pelo elogio. É possível se manter em uma forma devido ao equilíbrio de esforço físico e restrição razoável na nutrição. Eu desenvolvi uma série de regras simples para mim: um café da manhã saudável, jantar leve, movimento máximo.
- Sente-se em dietas? Apenas honestamente!
- Eu tentei sentar em dietas, mas o corpo exausto pelas dietas, então definitivamente vingando os quilogramas. Portanto, eu sou contra dietas, mas por uma refeição razoável: se eu quiser comer - eu como, mas só como quando quero e tanto quanto quiser.
- Você está fazendo yoga. É uma filosofia ou cultura física para o corpo?
"Estou envolvido em um yoga dinâmico de poder, para que possamos dizer que Yoga para mim é uma educação física que ajuda a trabalhar, fortalecer, esticar todos os músculos e manter o corpo em um tom. Além da boa atividade física, também dá uma tremenda carga de energia. Talvez esta seja sua filosofia.
Para Yulia Grishina, o descanso está associado a um país quente
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, você tem uma receita especial para a harmonia?
- Minha receita é simples: queime mais calorias do que ficar. Nada novo é inventado.
- Você é uma pessoa ocupada. Como relaxar?
- Para mim, o resto está associado a um país quente. Em um país exótico, há dois ou três dias suficientes para sentir o resto do resto e nem sequer assusta um longo voo. Em geral, adoro viajar e descobrir novos lugares, no entanto, raramente é capaz de voar por um longo tempo.
Você pode se mimar com uma viagem para o resort de spa?
- Uma vez ele andou e percebeu que o lazer de spa não era adequado para todos. Não entrarei em detalhes, mas literalmente depois de alguns dias gastos em um lugar semelhante, ele caiu hemoglobina, a pressão caiu e a energia desapareceu. Portanto, eu não esperei o momento em que meu corpo irá "reiniciar" ou receber uma doença crônica e fui ao restaurante mais próximo e voltei ao esporte. Mais em tais lugares eu não vou.
- Qual é o seu descanso mais na alma - ativo ou passivo?
- Apenas ativo. Deitado na praia sob o guarda-chuva não é para mim.
- Como você se importa com o rosto?
- Regra diária de ferro: limpeza mais hidratante.
Yulia Grishina está envolvida em um yoga dinâmico de poder
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Você pode se dar ao luxo de sair da casa sem uma queda de maquiagem?
- Na vida cotidiana, praticamente não use maquiagem. Grim e a luz dos sofós afetam negativamente a pele, então eu tento dar-lhe descanso. Eu pinto apenas se estou indo para amostras ou eventos.
- Que espíritos amam?
- Para ser honesto, eu não carrego nenhum cheiro. Eu não uso os espíritos.
- O que é a beleza das mulheres para você?
- Esta é uma incrível força fascinante atraente, consistindo na energia feminina. Acontece, você olha para uma garota incrivelmente linda, mas quando ela começa a falar, a beleza desaparece de repente. Acontece de maneira diferente: a garota não atende aos padrões de beleza adotada, mas tem algo tão atraente que você não pode se afastar dele: Aqui está a beleza feminina para mim.