Após a gravidez, fiquei muito propenso a inchar. Muitos médicos passaram, e apenas dois tiveram dúvidas sobre o meu corpo - este é um neurologista e um psicólogo. Em uma voz, eles disseram que me recuperei dos nervos. O excesso de peso é uma espécie de armadura psicológica que me ajuda a lidar com a vida de peripetias. Assim que eu entendi, por alguma razão comecei a perder peso. E controlar o peso tornou-se muito mais fácil.
Eu como em um sistema especial. Há uma tecnologia tão suíça - análise de DNA da saliva. Este é o novo estudo que dá recomendações não apenas para nutrição, mas também por treinamento. Descobriu-se que abacaxis e amado mamão, que eu costumo tomar café da manhã, eu estava contra-indicado. Melancia, melão, abóbora também atingiu a lista de produtos proibidos. Além disso, o médico revelou uma predisposição oculta ao diabetes e proibiu o açúcar em qualquer forma. Mas o sal, a recepção dos quais tentei limitar por causa do edema, não sou terrível. Acontece que uma das causas do edema é uma quantidade insuficiente de fluido. Meu corpo é obrigatório de três litros por dia, então a água não se acumulará. É uma pena que eles proibiram o leite de coco. Eu amo tailandês, malaio e maldivas.
Não há esporte na minha vida. Eu só não tenho tempo para isso. Melhor eu me encontrarei com os amigos, eu raramente os vejo! É verdade que gosto de boxe, mas esses treinos ocorrem bastante raramente. O treinamento completo no ginásio substitui um concerto com full-fledge.
Irina não passa tempo nas academias, preferindo mais frequência para ver o filho de Artem e suas namoradas
Continua sendo um mistério para mim, como estilistas salvam meu cabelo. Eu tentei até mesmo um par de procedimentos de mesoterapia para o couro cabeludo - não faz mal, mas o resultado só é possível após o curso de oito a dez procedimentos, para os quais eu, infelizmente, não há tempo. No projeto "extremamente" uma equipe de meninas que se envolveu em penteados e perucas, aconselhou-me xampus secos. A coisa é brilhante! Depois disso, comprei 12 garrafas na América ao mesmo tempo, incluindo versões em miniatura, elas são muito convenientes para levar com eles em uma bolsa. Eu tenho um mau hábito - eu constantemente toco o cabelo com as minhas mãos, então esses fundos são apenas necessários para mim. Nos dias da semana, posso mais frequentemente encontrar com um penteado simples "Cuckulka".
A partir de 32 anos, com a ajuda de tiros dos olhos, eu corrigi a pele da testa. Eu ainda faço plasmolifing - isso é quando você tira o seu sangue para fora das veias, conduzi-lo em um dispositivo especial, destacando um plasma dele e depois bate você. Revive a pele, suaviza rugas, remove acne. E quando chegar a hora e se houver necessidade - farei uma suspensão circular. E eu não vou negar isso.
Eu tinha um complexo associado à aparência. Eu não cresci meu peito. Na escola, eu não entendi isso e muito complexado. No começo, esperava que tudo decida ao longo do tempo. E minha mãe disse: "Você vai dar à luz - tudo aparecerá". Deu origem ao Artem e se recuperou. Tudo. Inteira. Além do peito, é claro. Eu estava tão esperando por um milagre, e isso não aconteceu. Por que eu aumentei o peito? Para você primeiro. Em nenhum caso, a fim de gostar dos homens. Eu não encontrei nenhum homem para a minha vida, que me diria que um pouco de mama é ruim.
Peito estufado com legumes
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Receita dietética de Irina Dubzova
Peito estufado com legumes
Você precisará: 2-3 peitos de frango sem ossos e pele, 120-150 gramas de podole, 2 lâmpadas, 2 tomates, 2 cenouras e 2 pimentas doces, 1,5-2 colheres de sopa de óleo vegetal. Especiarias para frango, pimenta, sal a gosto.
Método de cozimento: Lave os seios, corte em cubos de 2-3 cm, scat out tomates com água fervente, remova a pele, esmagada. Cebolas cortadas, cenouras e pimentas doces cortadas em cubos, frite o filé dos seios em uma panela no óleo para o estrondo, constantemente mexendo, adicione cebolas, então cenouras, faça o fogo do meio. Coloque tomates, pimenta, feijão. Adicione especiarias, pimenta, sal, misture tudo. Frango com guisado de legumes com fervura fraca sob a tampa cerca de meia hora antes da prontidão. Para garantir que a água não se incomode, se necessário, aperte a água.