- Chegou a novembro, que muitos chamavam o "mês de depressão". Você tem uma resposta, o que fazer para não comer estresse e depressão e ficar em forma?
- É hora de sair da quarentena, então depois de sentar a primavera e o verão, a energia bate pela borda. E no outono, os atores geralmente muito funcionam. A temporada teatral começa, ensaios, novos projetos. O período de disparo continua. Graças a Deus, não está entediado no outono. E eu, como atriz, neste momento não é exposto à Handra. Apenas uma alça uma vez (risos). Por exemplo, temos no teatro provincial de Moscou no nariz da estréia! Em 30 de outubro, um show de premiere do desempenho "Poetic Cafe" Light "ocorreu. Diretor Olga Matveyeva. O desempenho foi criado na poesia dos anos 60. Foi um tempo incrível, com palavras incríveis. Nós nos sentamos nos ensaios, escutamos um ao outro e entendo que palavras bonitas damos a oportunidade de pronunciar da cena. Então, não entregue, mas venha melhor para nós no teatro.
- Eu sei, antes de você não reclamar dieta. Não mudou seu relacionamento?
- Não, não mudou. Apenas tente encontrar um sistema de dieta e nutrição adequado. Eu escolho alguns produtos, receitas. Mas não posso chamá-lo de dieta. Para mim, uma dieta é má! A dieta é uma limitação de si mesmo. Esta é uma medida de emergência, se você precisar mudar de forma acentuada. Mas sabemos que a súbita muda para o corpo sempre responde ao estresse. Portanto, você precisa negociar suavemente consigo mesmo. E produzir um estilo de vida saudável.
- Mas, tanto quanto eu sei, você não é um zozynik?
- Você está certo, é difícil para mim ligar para o Zozjin (risos). Deve haver alegria na vida. Eu amo muito saborosa, e às vezes não muito legal, coma.
- E muitas vezes você se move da zona de nutrição adequada para a zona de alegria?
- Na zona de alegria (risos). Bem ... eu até pensei. Algo recentemente é pouco frequente. O tempo é pequeno. Mas, por exemplo, quando eu chego em Kiev em tiro, há uma zona sólida de alegria. Afinal, há insanamente saborosos sempre e em todos os lugares. E nada a ver com isso. E eu não estou sozinho. Eu tenho um amigo - ator de Seva Boldin, que leva um estilo de vida muito saudável, monitora seriamente sua comida, então recentemente ele escreveu que em Kiev ele come pão e não podia parar, porque delicioso. Embora geralmente o pão seja proibido.
- Você ainda é tão antes, você gosta de correr? Ou algo mudou?
- Sim, eu amo e tento fazê-lo regularmente. Para mim, a corrida não é apenas uma atividade física, esta é uma conversa consigo mesmo. É impossível recusar isso.