Alguns aconselham beber leite ou óleo antes do feriado. Mas o leite carrega o pâncreas, o que causará envenenamento severo e, portanto, ressaca. O óleo, gordura e qualquer gordura não ajudarão também: A superfície de sucção do trato gastrointestinal é centenas de metros quadrados, tanta gordura comer é simplesmente impossível. Além disso, o fígado sofrerá. Snack abundante também jogará uma piada cruel: mais cedo ou mais tarde o corpo terá um golpe esmagador para o álcool. Afinal, enquanto é absorvido pela comida, uma pessoa bebe muito mais do que a norma, sentindo quase sóbria. Mas isso é apenas temporário, já que o álcool ainda funcionará. Portanto, lembre-se: sem leite e óleo com colheres dentro e alimentos oleosos e pesados - apenas em pequenas porções. Decidir com antecedência que você vai beber. Não há necessidade de misturar bebidas com diferentes graus de fortaleza feitos a partir de uvas e grãos, brilhando com álcool forte. Não há necessidade de beber gás, mais doce - açúcar aumenta a absorção de álcool. Beba água com limão e sucos naturais. Se depois da festa você estiver doente - é melhor causar vômito e limpar o estômago.
Natalia Grishin.
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologista, Nutricionista:
- Muitos querem beber não bêbados e sem uma ressaca. A melhor maneira de conseguir isso é 12 horas antes de uma festa para praticar bem. Os esportes aceleram o metabolismo e, portanto, o processamento de álcool. Mas a medida ainda precisa saber. É melhor configurar-se antecipadamente para o fato de você beber e quanto, e não aumentar essa dose. Antes de uma festa, você pode desfrutar de um cocktail vodka + tônico ou uma xícara de café natural. Isso ativa o trabalho do fígado. Quase todas as mortes de intoxicação de álcool estão associadas ao lanche abundante. Deve ser com baixo teor de gordura, fácil de facilmente. No dia do feriado (e de preferência o dia anterior), desista de carne de porco, cordeiro, salsichas, cogumelos, leguminosas, celeiro, gessa caseiro e patos. A sobrecarga de alimentos proteínas abundantes não tem tempo para ser processado, e os processos apodrecidos começam nos intestinos, o que aumenta a gravidade do envenenamento. Vela com chucrute, zucchi, melancia, maçãs e outras frutas. Para evitar e aliviar uma ressaca no dia do feriado, você pode tomar ácido âmbar e ascórbico (se não houver gastrite, úlceras), algumas horas antes do sono, aceite o carbono ativado e esvazie os intestinos, e então use drogas Com vitaminas do grupo B (não polivitaminas, nomeadamente preparações de vitamina - B6 e B1). A aspirina pode ser tomada apenas oito horas após a última adega. Não é possível beber paracetamol com ressaca. De manhã, correr em bebidas de leite fermentadas, bem como chá verde, Roshovenik, Kvass Natural, Decocção de Aveia. Bom dia para beber um pepino ou uma salmoura de repolho sem vinagre ou reformulação para restaurar a falta de eletrólitos.