A partir dos leitores de letras womanhit:
"Ajuda! Nós com meu marido algum tipo de crise de relacionamentos, mesmo pensamentos sobre o divórcio começou a aparecer! Parece que eu fiquei desinteressante para ele: peço-lhe para ir ao cinema comigo, diz: "sem tempo", embora tentando me apoiar em todas as situações difíceis. Mas o casamento é quando as pessoas estão juntas não apenas em problemas, mas também em alegria. Eu sou muito ruim, a vida familiar se transformou em uma rotina. E eu quero tanto ter uma família feliz! O que fazer? Realmente, não se divorcie, não vai ajudá-lo. Desde já, obrigado".
Para começar, não se preocupe! Claro, o divórcio nem sempre é a melhor saída da crise da família, especialmente desde que você tem o desejo de lidar com o relacionamento, melhorá-los. Salve a felicidade da família, claro, talvez. E tente mudar a atitude do parceiro também. Uma das estratégias mais eficazes é mudá-la. Tente mais responsabilidade pelo seu estado emocional. Para fazer isso, é necessário determinar o que exatamente faz você feliz. Pode ser uma xícara de café em um café de verão em bom tempo, novo batom, reunião com um amigo, um livro interessante. Para todos - individualmente. Afinal, cada um de nós pode aprender a aproveitar a coisa bonita que vê em torno de si, comunicação com pessoas interessantes, bom tempo. O principal é que essa felicidade não depende de algo externo - de outra pessoa, de circunstâncias de vida e assim por diante. Quando sabemos como dar alegria por si mesmo, nossos requisitos de parceiros são reduzidos. E, portanto, o número de reclamações diminui. E isso é definitivamente melhorando o relacionamento. Acontece que não podemos alcançar a devida atenção da nossa melhor metade. Mas podemos compensar parcialmente a si mesmo. Além disso, a independência emocional de outros forma uma auto-estima mais estável, que, por sua vez, faz com que os outros aceitem conosco.
Claro, os relacionamentos dependem de ambos os cônjuges. E aqui é muito importante que todos estejam prontos para mudar. Você certamente pode aprender a ouvir um parceiro e tratá-lo seriamente às suas experiências. O principal é que isso era um desejo. E você pode tentar fazer a primeira tentativa de mudar a si mesmo ;-)
Se é impossível concordar a si mesmo - não é necessário ser tímido entrar em contato com um especialista.
Se você precisar de uma consulta de um psicólogo familiar, escreva para o correio: [email protected].