A pele dos residentes das megacidades é propensa a irritação e alergias, manchas de pigmento e erupção cutânea. O fato é que o ar em grandes cidades é cheio de poeira, gases de escape, fumaça e sujeira. Estas substâncias nocivas são resolvidas na face, como resultado, a pele fica fraca. Para minimizar os danos, vale a pena começar a pegar cosméticos com antioxidantes e vitaminas. Sobre o resto das recomendações, leia em nosso material.
Nossa pele reage a uma ecologia insalubre principalmente a perda de umidade. Por causa disso, processos de troca e função regenerativa são perturbados, a pele do rosto seca e descascando. Decide que o problema é um bom creme hidratante.
E, claro, vale a pena gastar mais tempo fora da cidade no ar fresco: Um movimento ativo melhora a microcirculação - e o próprio rosto adquire um brilho saudável.
Além de muito pouco oxigênio no ar da cidade. Claro, nossa pele está faltando. Para garantir que seja suficiente olhar para os rostos dos habitantes das megacidades - quase todo mundo tem uma aparência bastante pálida. Nós nos tendemos com oxigênio quando preferimos o sofá com uma caminhada de TV no parque. Os cosméticos que contêm ingredientes de ceticulação de oxigênio podem dar a pele uma boa cor, mas fazer bochechas com longa cor-de-rosa não funcionará se você passar o tempo em quatro paredes.
Dióxido de enxofre, óxido de carbono, escape do carro, fumaça de cigarro, chumbo, mercúrio - lista de poluentes em ar urbano pode ser continuado infinitamente. Cantando no rosto, eles reagem com um filme lipídico e penetram muito mais fundo do que gostaríamos. Substâncias prejudiciais não apenas danificam as células, o lançamento do processo de envelhecimento ativo, e além disso, torna a pele reativa, propensa a vermelhidão e ote-kam. Portanto, as meninas propensas a alergias recomendam cremes com controle de estresse. Preste atenção à marca européia do "organizador" de classe: eles têm agentes hipoalergênicos com extratos vegetais cultivados em condições particularmente claras, em plantações com controle apertado do uso de pesticidas.
Residentes de megacidades vivem em um ritmo louco - o que não pode ser refletido na aparência
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Carga vitamínea
Como todo o organismo, a face da primavera não é suficiente vitaminas. É uma pena, mas inclinar-se sobre frutas e legumes não é suficiente, porque neles após o inverno há pouco preservado. Apenas beber polivitaminas também não faz sentido também. A entrega de nutrientes é realizada através do sangue, e a pele os pega depois de todos os outros órgãos. Os especialistas aconselham a incluir cremes e soros com vitaminas A, C e E. Em tais cosméticos, são utilizados moléculas de transporte especiais, que "arraste" vitaminas através das camadas de epiderme. É necessário usá-lo, como suplementos nutricionais, cursos regulares, uma vez que as vitaminas na pele são praticamente acumuladas. Vamos descobrir separadamente com cada um.
Vitamina A (retinol) Executa o processo de atualização e acelera a síntese de colágeno e elastina, graças aos quais as células antigas são substituídas mais rapidamente. Como resultado, as rugas são alisadas, e a aparência se torna mesmo. É por isso que muitas vezes é adicionado a cosméticos anti-envelhecimento e meios para tratar a acne. Se você não tiver tais problemas, você pode fazer sem um meio com o Retinol. Também tenha em mente que o efeito colateral natural de uma atualização saturada é a descascamento do rosto. Felizmente, esse processo é temporário, então a pele ficará novamente suave e macia.
O melhor produto facial com vitamina A: soro ou creme noturno. Produtos com retinol devem ser aplicados durante a noite porque aumenta a sensibilidade ao sol. E antes de aplicar, você não deve usar loções hidratantes: eles enfraquecerão o efeito da vitamina. Não se esqueça da proteção do sol. A maior atividade do sol não é nada para o verão, mas para a primavera, por isso é necessário usar protetor solar de março a setembro. Se você tiver uma tendência à formação de manchas de pigmento, então durante todo o ano.
Vitamina E. Indispensável no combate ao desbotamento. Apoia o equilíbrio de água lípido, nutre e devido a isso suaviza rugas. Significa que com ele vai lidar rapidamente com qualquer dano à pele, já que eles ativam os processos de regeneração, para que elas removam muito a descascamento dos cosméticos com o Retinol: Por exemplo, você pode primeiro usar o soro com vitamina A e uma hora Para aplicar creme com vitamina E. A vitamina E na forma natural está presente na pele, mas suas reservas são esgotadas com a idade, e devem ser reabastecidos regularmente. Cosméticos com ele também se encaixam nos proprietários da pele jovem com uma tendência a secar e sensibilidade: restaura rapidamente o filme de hidrolipeto.
O melhor produto facial com vitamina E: Como a vitamina A, é solúvel em gordura, por isso é frequentemente adicionado a cremes e máscaras densas que são ideais como noturnas. À tarde, esses produtos, é claro, serão rebentados.
Vitamina C Tem proteção antioxidante e suprime a produção de melanina, esclarecendo manchas de pigmento. Não é produzido de forma independente e deve constantemente vir de fora. Ao mesmo tempo, da sua escassez, nossa pele sofre primeiro de tudo, porque por sua proteção o corpo emprestou primeiro da epiderme. Aqui estão apenas ácido ascórbico muito caprichosos. Os cientistas já quebraram suas cabeças sobre como estabilizá-lo, porque ao entrar em contato com a luz e aquecida, é extremamente rapidamente destruída.
O melhor remédio com vitamina C: pode ser creme, e soro e uma máscara. O principal é que o ácido ascórbico é estabilizado.
O estresse causa aumento da produção de alguns hormônios que fazem de cabelos adrenais produzem mais hormônios masculinos
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Alarmes do dia
Situações estressantes no trabalho, engarrafamentos, problemas nos relacionamentos - por causa de toda essa tensão se acumula. O estresse provoca maior produção de alguns hormônios, em particular cortisol, adrenalina e nem adrenalina. Eles forçam o doce adrenal a produzir mais hormônios masculinos, e isso, por sua vez, leva ao aumento da seleção de sebo. Portanto, infelizmente, se você tiver uma tendência a surgir após o estresse, todas as medidas externas serão inúteis até que você elimine a principal razão - se estresse. Recomendações Há o mais simples - esportes, caminhadas no ar fresco, meditação regular, conformidade com o dia do dia. Certifique-se de que mais produtos com vitamina D estão presentes em sua dieta, o que melhora a condição da pele, é queijo cottage, queijo, frutos do mar e fígado de bacalhau.
Não se esqueça da importância do sono. Durante o dia, a pele lutas com fatores externos negativos, as células devem ser atualizadas à noite. Não é de surpreender que o rosto primeiro reage à falta de sono - a pele imediatamente se torna seco e atônico, que as rugas aparecem. A chave para sua restauração é intensiva hidratante (máscaras e cremes com ácido hialurônico ou polissacarídeos de algas são adequados). Você tem círculos escuros ou inchaço da falta de sono? Coloque a drenagem e as embarcações nos cosméticos com centáurea, camomila e ginkgo biloba. Existem boas receitas domésticas. Se, depois de uma noite sem dormir, você não faz reflexão no espelho, faça um chá verde forte, quebre-o em uma garrafa com um pulverizador e coloque-o na geladeira e depois borrife no rosto, pescoço e decote. Imersão com chá frio dois discos de algodão e colocar cinco minutos para os olhos. Dos vasos linfáticos frios, estreitados e inchados rapidamente passam.
Devido ao ritmo rápido da vida e cronograma intenso no corpo, muitas toxinas se acumulam
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Minha respiração
Você também pode realizar um programa de desintoxicação especial. Devido ao ritmo rápido da cronograma de vida e estresse no corpo, muitas toxinas se acumulam. Periodicamente, essas substâncias são "expelidas". Para isso, os procedimentos de vapor e a massagem são bons. A desintoxicação é a libertação não só de poeira e sujeira, mas também dos componentes do fluido intercelular que impedem a troca normal de substâncias. A desintoxicação pode ser realizada na cabine: primeiro, uma composição especial ionizada é aplicada à face, depois com a ajuda de microfocos, todo o "lixo" é puxado para fora da pele, como um ímã. Três quatro procedimentos - e enfrenta a saúde. Mas você pode providenciar desintoxicação e em casa. Para fazer isso, compre um creme especial com antioxidantes em altas concentrações ou componentes que estimulam a produção de antioxidantes próprios (por isso o trabalho os extratos de agrião e uvas vermelhas), bem como ingredientes calmantes. Fundos semelhantes são usados por cursos regulares, na maioria das vezes durante a noite.
E em geral, em uma cidade grande, vale a pena uma abordagem particularmente cuidadosa para a questão da purificação do rosto. Se isso for negligenciado, uma grande quantidade de poeira técnica que cai na pele pode levar a uma diminuição na imunidade, causar uma reação alérgica ou acne.
Mulheres com qualquer tipo de pele que vive em uma cidade grande, um par de vezes por semana deve ser profundamente limpo com esfoliações ou cascas ácidas. Use leite, gel ou espuma diariamente para lavar, dependendo das necessidades do rosto. Além disso, um obrigatório no ritual da purificação é uma loção ou um tônico, que neutraliza os remanescentes de água da torneira na superfície do rosto e serve como condutor para produtos cosméticos subseqüentes. Em vez de tônico, você pode aplicar ferramentas em casa. Umedeça o disco de algodão com leite incipiente e limpe a pele, quinze minutos cheirará água fria.
Observando essas recomendações simples, mesmo na metrópole, você atingirá todos os rostos brilhantes.