A primavera já veio e o sol saiu. Depois de vários meses de inverno, seu corpo pálido é escolhido em uma cama de sol sob raios de sol, mas o que espera por você? Ai, queimou a pele devido à não conformidade com as regras. WomanHit vai te ensinar a tomar sol corretamente e aproveitar os resultados ao longo de alguns meses.
Proteção. A primeira coisa que vale a pena pensar é o fator UV. Verifique o índice ultravioleta no aplicativo no telefone para entender qual nível de proteção você precisa. Normalmente, o índice de primavera é de 1 a 2, para que haja proteção suficiente no corpo de 15+ e no rosto - 30+. E até o final da temporada, é necessário aumentar a proteção para resistir aos efeitos nocivos de um sol mais forte. Para o corpo, um fator é de 30+ será necessário e para o rosto - 50+.
Sanskrin é necessário por todos - sim, mesmo preto
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Hidratante. O bronzeado não irá entrincheirado em seu corpo, se a pele estiver descascando devido à falta de umidade. Depois de tomar a alma, aplique óleo no corpo - o melhor de todos os cocos, porque é barato, mas hidrata a pele e fornece proteção na superfície na forma de um filme de óleo fino. É verdade, tenha cuidado com roupas: é melhor se parecer com a Nagishm depois de aplicar o óleo para dar a absorção. Se você não tem desejo depois que o banho imediatamente se deitar na cama, é melhor aplicar uma loção leve com um NUF.
Vitaminas. Passe o teste de sangue para as vitaminas com o objetivo do médico para entender se você tem vitamina D, E A. Eles são responsáveis pela cor, qualidade do bronzeado e da condição da pele. Com falta, é importante preenchê-los com medicamentos ou produtos alimentícios - depende do número de substâncias que você não tem. Normalmente, os fãs tan aconselham beber suco de cenoura recém-espremido, contendo uma pluralidade de vitamina A, juntamente com um brinde, manchado de manteiga - em vitamina E e ácidos graxos que contribuem para a absorção de vitaminas.
Você precisa começar a bronzear gradualmente
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Por que você precisa tomar sol na primavera?
Na primavera, o índice ultravioleta não é tão forte quanto no verão, como observamos acima. Por esta razão, o bronzeado cairá no corpo gradualmente, sem afetar o equilíbrio alcalino-lípido, isto é, sem causar o corte da pele e a aparência de manchas de erupção cutânea ou pigmentar. Para que o bronzeado pareça mais escuro, você pode usar a loção de estêncil com partículas de bronze reflexivas leves. Se você fizer tudo no complexo, uma sombra agradável que seu corpo vai adquirir em apenas alguns meses.