د وزن له لاسه کیدو پرمهال د رژیم د غوړ څخه د غوړونو له مینځه وړل روغتیایی ستونزو ته ورځي. البته، دا د څارویو لوی شمیر مخنیوي لپاره ارزښت لري او ګټورو غوړ ته پاملرنه وکړئ، کوم چې موږ به نن تاسو ته ووایو.
د زیتون غوړ
محصول به د لمر ګل د تیلو عالي ځای په ځای شي، ځکه چې دا د کولیسټرول نه لري. څومره ګټور ګټور ګټور دی؟ دا یو ځانګړی اجزا لري - اولینیک اسید چې د کولمو دیوالونه پاکوي او د رضا اوږد احساس پریږدي. د زیور غوړ څخه د تیلو څخه د تنفسو د ورځني استعمال سره، تاسو به وګورئ چې تاسو څومره وخت نه غواړئ چې ډنیک ولرئ.
هڅه وکړئ په تازه فارم کې د تیلو کارولو، د غوړیدو څخه مخنیوی وکړئ.
د غوړ څخه مننه، تاسو کولی شئ په لنډ وخت کې یو څو کیلوګرامه وغورځوئ.
عکس: www.unphlah.com.
د
د زیتون وروسته دوهم خورا مشهور. په هرصورت، موږ د دې په اړه د دې په اړه د دې په اړه د دې په اړه د دې په اړه کار نه کوو، مګر فلز شوي غوړ د ډیر وزن پر وړاندې مبارزه کې عالي وسیله ده. دا یو حیرانونکی ملکیت لري - د ګلیشرین او اوبو غوړ دی، کوم چې د بدن څخه په غیر اټکل شوي ب in ه کې اخیستل کیږي. موافق دی، د غیر ضروري انس ستورتیا پراخه کولو لپاره غوره لاره. د محصول ټولو ګټو سره سره، د کوچني خوراکونو سره پیل وکړئ، ځکه چې دا به د بدن لپاره غیر معمولي وي، کوم چې په لومړي کې یې د خواړو سره دننه کیږي. په تدریج سره، تاسو کولی شئ د تیلو کارولو اندازه لوړه کړئ، که چیرې د معدې اختلالاتو په څیر ناخوښه ګناهونه شتون نلري.
د کدو غوړ
بلکه نادره محصول چې په هرصورت ستاسو مینو پورې یو غوره اضافه کیږي. د پمپکین غوړ کولی شي تاسو څخه د توکسینونو څخه خوندي کړي چې سم هضم یې خنډوي. دا نشي ویل کیدی چې تیل به زیتون یا کتان ځای په ځای کړي او د پخلي څخه به ښه تیلو وي، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو د معدې څخه اضافي محرک ته اړتیا نلري.