"Po pierwsze, obracając raj rano, śpiewać ulubionego wykonawcę. Spróbuj - natychmiast podnieś ten nastrój!
Drugim punktem jest terapia kolorów! Rzadko noszę czarne ubrania, aw zimie staram się dodać jasne kolory w strojach. Nawet najbardziej nudny, niekomercyjny, praktyczny, a zatem twoja ulubiona kurtka może być napięta jasny szalik, stroik, strumyk lub rękawice. Przez długi czas nie ma tych zasad - podnieś ponuro pod ponurą! Tak, i nie ma zasad! Najważniejsze jest zdrowie! A zdrowie jest nastrojem!
Po trzecie, na wiosnę czerpiemy owoce zimy. Przestrzegam reguły: gdzie mieszkamy, to żuć. Co jest przydatne, na przykład, Japończycy - możemy, i nie bardzo. Klimat, Region Sunshine - Wszystko wpływa. Ponadto również wiara prawosławna, przy pomocy stanowisk pomaga nie tylko angażować się w duszę, ale także zdrowie. Wiosną jest świetny post, najdłużej! Pomaga oczyścić ciało i rozjaśnić, aby wejść do sprężyny. Ostatnia żywność składa się z węglowodanów: Krupy, makaron pszennych odmian odmian - wszystko to jest szybka energia. Jeśli spożywasz owsiankę gryczaną - pływa będzie szybsza niż po mięsie lub przekąskę rybną. To prawda, że ta energia kończy się szybciej! Pasek Sweet! To przyjemność! Ale nie jedz w podróży! Jeśli jest pięć minut, lepiej spędzić te chwile, aby zrobić herbatę w ulubionym kubku iz przyjemnością. Mam białą zastawę stołową w domu. Każda danie w białych płytach wygląda apetyczny i bardziej atrakcyjny! Nawet najprostsza zupa dyni w białej płytce decyduje na raz trzy wyzwania: przydatne, terapię kolorów i nie trudno do trawienia, we śnie, wówczas nieniku nie zniknie po pierożach. Uwielbiam też zboża z różnymi sosami, różnorodną sałatkami ze wszystkiego, co jest - z puszki z fasolą z jabłkiem do rzodkiewki z marchewką, płytką grą.
I czwarty. Procedury kosmetyczne Nie robię dokładnie na wiosnę. O tej porze roku bardzo aktywne słońce, która jest bardzo traumatyczna skóra. Lepiej robić wszystko, aby zrobić wszystko w zimie! Mam nadzieję, że moje non-lime, przepisy udowodnione dla siebie będą dla ciebie przydatne. "