Prawdopodobnie zauważyłeś, że ludzie odnoszą sukcesy są zazwyczaj przekonani. Bez tej jakości niemożliwe jest przejście przez drabinę kariery, przyciągnąć uwagę ludzi swoich marzeń i żyć w ten sposób. Ponadto, w większości przypadków przedstawymy się sygnałami rozmówców o ich niepewności, nie zgadując nawet o tym. Próbowaliśmy dowiedzieć się, co dokładnie nam daje i jak radzić sobie z niepewnością w sobie.
Tworzysz komplementy, które nie mogą mieć zastosowania do siebie
"Jesteś taki piękny w tej kurtce! Nigdy nie znalazłbym czegoś takiego w sklepie, ponieważ nie mam smaku, "mówisz ci przyjaciela, twoim zdaniem, dzięki czemu jest komplementem, choć w rzeczywistości jesteś zaangażowany w samokrytykę. Pewna osoba spowoduje, że taki rodzaj komplementu połączenie. Kolejna wersja rozwoju wydarzeń: osoba wysiada ze swoją niepewnością, wzmacni swoją dumę. Więc przestań "pożerając" i krytykować siebie, chętnie będzie się w tym zaangażować.
Nie bierz całej "winy" do komunikacji
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Odpowiedz bez czekania na koniec pytania
Twój rozmówca nawet nie skończył myśl, a jesteś gotowy na odpowiedź, nie myśląc nawet o nim. Z reguły ten grzech ludzie, którzy nie wiedzą, jak odmówić. Osoba pozwala uniknąć pauzy, palec, bojąc się, że rozmówca pomyślał o nim coś złego. Nie jest zaskakujące, że takie podejście prowadzi do kłopotów i ubolewa od niepewnej osobowości. Zawsze daj sobie czas na myśląc, nie jesteś całkowicie zobowiązany do natychmiastowej odpowiedzi.
Cisza podczas rozmowy powoduje dyskomfort
Jest to trudne dla osoby bezustronnej wytrzymanie PAUSES: Natychmiast zaczyna wstawić nieodpowiednie komentarze, przekazać lub wytwarzać banalne frazy, tylko po to, by wyciąć przedłużoną pauzę.
Psychologowie doradzają w takiej sytuacji, aby wziąć się w rękę i najpierw się uspokoić. Pamiętaj, że rozmawiasz z inną osobą, która jest również pełnoprawnym członkiem rozmowy, więc dlaczego bierzesz całą "winę"? Naucz się dzielić odpowiedzialności za komunikowanie się z rozmówcem i przestań szukać powodu.
Z pewnością zawsze chce się poradzić
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Nie uśmiechasz się
Ostry wyraz twarzy natychmiast daje napięcie. Oczywiście, musisz zrozumieć, gdy uśmiech jest odpowiedni, jednak ludzie o niskiej samooceny są najbardziej skupione i rozbite, zwłaszcza gdy są w niezręcznej sytuacji. Spróbuj zachować lekki uśmiech, który sygnalizuje, że nie jesteś taki łatwy do usunięcia z równowagi.
Wygląd "bieganie"
Niezabezpieczone sam w sobie, z reguły, nie może zmusić się do patrzenia w oczy rozmówce: jego wygląd jest albo skierowany, albo "biegnie" na tematy. Brak styku wizualnego nie musi się komunikować, nie w praktycznie wszystkich trenerów biznesowych doradzają przede wszystkim do szkolenia pewnego wyglądu, który inspirowany zaufaniem do rozmówcy, z taką osobą, jaką możesz sobie poradzić.