Będąc w warunkach stałego stresu, trudno pozostać pozytywną osobą na całym świecie. Dotyczy tylko nas, ale także kolegów, z którymi spędzamy większość dnia. Przysiążek i odpowiadaj gwałtownie do płuc, jest najgorsze, że możesz wymyślić podobną sytuację. Powiemy Ci kilka sposobów, aby pomóc w utrzymaniu emocji i znaleźć rozwiązanie problemu na głowie "Cold".
Spróbuj, jeśli to możliwe, nie wpisuj bezpośredni kontakt
Zdarza się, że osoba doskonale komunikuje się z tobą w obecności przywództwa lub innych kolegów, jednak przez samodzielnie z tobą, może pójść do "ciebie" bez twojej zgody, jest nieprzyjemne do podekly i wskazówki w każdy możliwy sposób Przekracza cię. W poważniejszych przypadkach osoba może zakłócać twoje działania. Poczekaj, aż sytuacja zostanie rozwiązana sama, bez znaczenia, konieczne jest działanie. Aby nie doświadczyć własnej cierpliwości, a tym samym nie wpływać na przepływ pracy, przekręć całą komunikację z agresorem do pisania. Będzie to trudne dla osoby w korespondencji w korespondencji, ponieważ w tym przypadku będziesz miał bezpośrednie dowody nieprawidłowego zachowania jednego z pracowników.
Nie idź do agresji odpowiedzi
Zdjęcie: www.unsplash.com.
Nie milczeć, jeśli jesteś uciskany
Tak, aby przyznać, że jesteś uciskany, dość trudno, zawsze jednak pamiętaj, że obrażenia zawsze wpływa na stan psychiczny, aw przyszłości oraz w sprawie wydajności. Problemy pojawią się stopniowo. Kiedy rozumiesz, że ktoś z kolegów wykazuje cię bardzo nieprzyjazne uczucia, idź do lidera i spokojnie wyjaśnić, co się dzieje. Z reguły ludzie, którzy mają nadmorców, są zaangażowani w przemoc psychologiczną. Każdy lider wie, jak liczyć pieniądze i rozumie, co niezdrowa sytuacja doprowadzi do zespołu, a zatem twoje pytanie zostanie rozwiązane w dość krótkoterminowej.
Bądź uprzejmy
Bardzo często agresor nie dąży do jasnego celu, po prostu lubi, gdy opuszczysz siebie iw tej chwili spojrzeć w oczy reszty twoich kolegów z osobą wybuchową i niestabilną. Nie dostarczaj agresora "wampira" o takiej przyjemności. Trzymaj jednak spokojny ton i uprzejmość, jednak jeśli zacznij obrazić w otwartym, mocno, ale bez obelgów, przestępcy, tak że nie ma pragnienia konfliktu w przyszłości.
Nie bierz agresji na swoje konto
Jak już rozmawialiśmy na początku artykułu, niewiele osób wytrzymuje stres, z którymi wszyscy jesteśmy w obliczu każdego dnia, zwłaszcza jeśli twoja praca stanowi stres na psychice. Jeśli osoba nie może powstrzymać się emocji i zwiększa twój głos, ale zdarza się podczas ruchliwego przepływu pracy, zamknij oczy i wziąć głęboki oddech, spróbuj wejść do reszty osoby - nie jest w stanie zachować się pod tym samym Kontrola, jak na przykład. Jednakże, jeśli sytuacja jest zbyt często powtarzana, nie bój się umieścić osobę na miejscu, ale ponownie, bez agresji odpowiedzi.
Poczuj się, gdy osoba musi się zatrzymać
Zdarza się również, że osoba w zasadzie jest przyzwyczajona do rozdzierania gniewu na innych, a ty złapałeś rękę. Występuje najczęściej z nowymi pracownikami, którzy jeszcze nie udało się "spróbować". Z reguły, jeden lub dwa razy wystarczy, aby lokalny tyran będzie poszukiwać inną ofiarę.