Wróć do biura nie jest łatwe: ludzie muszą ponownie dostosować się do wczesnych wzrostów, kawy na bieg i pędzel w transporcie publicznym. Po przeniesieniu się do zdalnej pracy, teraz zwykle doświadczamy stresu ze względu na zmianę nawyków. Chcesz ci pomóc, przygotowaliśmy kilka warsztatów, które będą oszczędzać cenne minuty i szybko się spotkać, ale bez nerwów.
Obudź się i śpiewaj
Nie ma wskazówek na skowronki - sami szybko się budzą. Ale sowy będą musieli pomóc ... przede wszystkim przyzwyczaić się do łóżka butelką wody i parą lemonów na stoliku nocnym - zakwaszona woda będzie używać receptorów smakowych i stymuluje produkcję soku żołądkowego, który będzie sprawić, by ciało dopinguje. Możesz także wytrzeć twarz mokrą serwetki z orzeźwiającym efektem - w ramach olejku eterycznego mentolu, pomarańczowego lub herbaty. Kiedy wyciągasz łóżko, posmaruj kostkę lodu z rumianku wiązki - będzie nawilżał i pociągnie skórę.
Pij wodę rano przydatne
Wyglądamy na ubrania
Staje się ciepło na ulicy, co oznacza, że możesz umieścić swoją ulubioną sukienkę w biurze. Ci, którzy noszą rzeczy z naturalnych tkanin, są znani, jak szybko są. Aby wyprostować sukienkę z fałdów bez zbyt dużej ilości wysiłku, powiesić go na ramionach i hak z tyłu gzymsu dla zasłon w łazience. Podczas gdy weźmiesz prysznic, para z gorącej wody umieści tkaninę przez wilgoć i siły napięcia. Nawet jeśli pozostanie kilka fałd, możesz spróbować spróbować z żelaza przez pół minuty.
Połącz dwa przypadki - prysznic i wykopaliska
Łączymy wszystkie działania w rutynie
Siedząc w kuchni i poczekaj, aż czajnik się rozpadnie - głupota. Zamień go w drodze do łazienki, jednocześnie sprawdzaj prostownik włosów i weź poprawki pod oczami, które usunie obrzęk skóry. W duszy zastosuj maskę nawilżającą na twarzy i oczyść zęby, gdy działa. Każdy wymyślili kilka klas łatwo łączonych. Radzimy również ponownie rozważyć śniadanie: rzadko, gdy ma sens spędzać 20 minut na kaszerze gotowania, gdy możesz smażyć jaja i zrobić pastę. Podczas gotowania, gdy białko jaj twardnieje z jednej strony, wziąć łopatę i obrócić jajko - więc będzie przygotowywać szybciej. Do gotowania Macarona, gotuj wodę w czajniku przed wylewaniem do pasty. Umieść go na timerze przez 8-10 minut - w tym czasie rób swoje sprawy.