W 40 ŻYCIE JEST DYMIERA DUŻO DZIEWCZYNY, ALE KAŻDA DZIESTA DECADE Wymaga zmiany. Zgadzam się, to przyjemniejmy pamiętać, co zrobiłeś, a nie o nieodebranych, więc spędzam czas i środki do spełnienia swoich marzeń, ale aby osiągnąć własną, konieczne jest ponowne rozpatrzenie swojego życia, aby żadne problemy nie musieli stać na twoją drogę .
Zdobądź swoje zdrowie
W ciągu 20 lat w jakiś sposób nie myślę o tym, co możesz zjeść, a czego nie może, możesz spać przez kilka godzin dziennie i całkowicie wstać rano. W zależności od stanu ciała można łatwo mieszkać w tym trybie do 30 lat. Jednak w czasie, ten styl życia z pewnością będzie w najbardziej inopportuny moment, a drobne choroby mogą rosnąć do przewlekłego.
Nawet jeśli nie czujesz pogorszenie, przejrzyj swoją dietę: Wyeliminuj dużą ilość soli i cukru, zrezygnuj z mąki, niech twoja norma stała się użyciem świeżych owoców i warzyw na sezon.
Przyjmij również regułę, aby iść do łóżka nie później niż o północy, aby ciało mogło wyzdrowieć rano.
Wiek - tylko figura
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Niezależnie od samopoczucia finansowego nie w ostatnim miejscu
Wskazówki z obszaru "Live jedno popołudnie", "teraz lub nigdy" są skuteczne i rozsądne lata w 20-30, ale po 40 warto zastanowić się o tym, gdzie weźmiesz pieniądze w nagłych wypadkach.
Nawet niewielka kwota, którą odłożysz miesięcznie, będzie niezawodną "poduszką bezpieczeństwa" w przypadku, gdy nikt nie może ci pomóc, z wyjątkiem ciebie.
Rodzina jest najważniejszą rzeczą, ale nie wszystko to rozumie
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Rozerwać związek, który nie przynosi satysfakcji
Ponadto nie tylko jest męża lub partnerem tymczasowym: truć twoje życie może każdemu, zaczynając od destrukcyjnych krewnych, a kończąc z przyjaciółmi, którzy inspirują kompleks niższości. Pamiętaj, że jeśli coś nie odpowiada w osobie, nie jesteś zobowiązany do znoszenia go, niezależnie od wpływu na twoje życie. Jeśli trudno cierpisz na tak poważny krok, szukaj pomocy psychologa, który będzie współpracować z tobą sytuację, abyś mógł podjąć właściwą decyzję.
Poświęcić się więcej czasu
Obecnie rozmawiamy o zdrowym egoizmu, który nie ma tak wielu kobiet. Od dzieciństwa uczysz się od dzieciństwa, aby być reagującym, często umieściliśmy pragnienia innych powyżej naszego. Ty i tyle dał ludziom większość naszego życia, teraz nadszedł czas, aby iść i zrozumieć, co chcesz.
Nie odmawiaj swoich hobby
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Najważniejszą rzeczą jest twoja rodzina
Oczywiście, podróżując z przyjaciółmi, karierą i hobby przynoszą nam poczucie satysfakcji krajowej, a bez nich istnieje dość nudne, ale w każdej sytuacji potrzeby twojej rodziny powinna stać na pierwszym miejscu. Nawet jeśli planowałeś na niej, kilka lat zaoszczędziło na niej, nieprzyjemna sytuacja może wystąpić z bliską, którą potrzebuje pomocy, nie ma czasu na podróż i rozrywkę. Niestety, niektórzy ludzie to za późno.