Niektórzy doradzają mleko lub olej przed świętem. Ale mleko ładuje trzustkę, która spowoduje poważne zatrucie, a zatem kaca. Olej, tłuszcz i każdy tłuszcz nie pomogą też: powierzchnia ssania przewodu pokarmowego jest setki metrów kwadratowych, tak dużo tłuszczu jest po prostu niemożliwe. Ponadto wątroba cierpi. Obfita przekąska zagrała również okrutny żart: prędzej czy później ciało dostanie miażdżące cios na alkohol. W końcu, gdy jest wchłaniany przez żywność, osoba pije znacznie więcej niż norma, czując niemal trzeźwy. Ale to tylko tymczasowe, ponieważ alkohol nadal będzie działał. Dlatego pamiętaj: bez mleka i oleju z łyżkami wewnątrz, a oleistą i ciężką żywnością - tylko w małych porcjach. Zdecyduj się z góry, że piszysz. Nie ma potrzeby mieszania napojów o różnych stopniach twierdzy wykonanej z winogron i ziaren, musujące z silnym alkoholem. Nie ma potrzeby picia gazu, tym bardziej słodki - zwiększa absorpcję alkoholu. Pij wodę z sokami cytrynowymi i naturalnymi. Jeśli po uczcie jesteś chory - lepiej jest powodować wymioty i oczyścić żołądek.
Natalia Grishin.
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterolog, dietetyk:
- Wielu chce pić nie pijany i bez kaca. Najlepszym sposobem na osiągnięcie jest 12 godzin przed imprezą do dobrego postępowania. Sport przyspieszy metabolizm, a zatem przetwarzanie alkoholu. Ale środek nadal musi wiedzieć. Lepiej jest skonfigurować siebie z góry na fakt, że pijesz i ile, a nie zwiększać tej dawki. Przed imprezą można cieszyć się wódką koktajlową + tonikiem lub filiżanką naturalnej kawy. Aktywuje to pracę wątroby. Prawie wszystkie śmierć zatrucia alkoholu są związane z obfitą przekąską. To musi być niska gruba, łatwo przyjazna. W dniu święta (a najlepiej dzień wcześniej), poddaj się wieprzowinę, jagnięcinę, kiełbaski, grzyby, rośliny strączkowe, stodoły, domowej roboty gitsę i kaczki. Ogólnokwijając obfite jedzenie białkowe nie ma czasu, aby być przetwarzane, a procesy gnijące zaczynają się w jelitach, co zwiększa ciężkość zatrucia. Żagiel z kapustą, cukrami, arbuzem, jabłkami i innymi owocami. Aby zapobiec i złagodzić kaca w dniu święta, możesz wziąć bursztynowy i kwas askorbinowy (jeśli nie ma zapalenia żołądkowego, wrzodów), kilka godzin przed snem, zaakceptuj węgiel aktywny i opróżnić jelita, a następnie używać narkotyków z witaminami grupy B (nie poliwitaminy, mianowicie preparatów witaminowych - B6 i B1). Aspiryna może być traktowana tylko osiem godzin po ostatniej winnicy. Nie może pić paracetamolu z kaca. Rano, prowadzony na fermentowanych napojach mlecznych, a także zielonej herbaty, Roshovenik, naturalny kvass, wywar. Dobry rano, aby pić solankę ogórka lub kapusty bez octu lub wybiegu, aby przywrócić brak elektrolitów.