Absolwent "Fabryki gwiazd" i byłego uczestnika grupy Virgin "Tutsi", Masha Weber zawsze była spektakularną dziewczyną. Czasami wydaje się, że od początku kariery nie zmieniła się. Słuchał rozważań piosenkarza o swoim stylu życia.
Nie odmawiam siebie Jem, co kocham, zwykłe rosyjskie jedzenie: barszcz, kawałki. Mogę również czasami pizza i makaron. Ale znam środek we wszystkim, ponieważ w moim zawodzie musisz zawsze wyglądać dobrze i zacisnąć. Jestem bardzo aktywnie minął każdego dnia: strzelanie, zwiedzanie, próby, dom. Dlatego zawsze jestem w kształcie. Raz w tygodniu staram się oczywiście wspólny masaż ciała i szkolenia, to samo.
Nie mógł wytrzymać więcej niż trzydniowych diety . Pamiętam, próbowałem diety duukan, gdy trzeba stracić kilka dodatkowych kilogramów przed strzelaniem do klipu. Ale, ponieważ dieta szybko traci wagę, wszystkie kilogramy są również szybko zwrócone. Dlatego nie poleciłbym tego. Jeśli chcesz być w dobrej formie, poprowadź zdrowy styl życia i jeść rację, i nie miej nadziei na dietę.
Przygotowuję się, bez pomocników . Jak tylko mam taki luksus, jak wolny czas, a jeśli jest dla kogo gotować, mogę coś ugotować. Jeśli nie ma nikogo, po prostu pójdę do kawiarni i śpiesz tam. Tylko dla siebie nie będę niepokojący gotowaniem.
Sport w moim życiu nie tak dawno temu . Nienawidziłem przed tym ćwiczeniem całym życiem, ponieważ dostarczyli dyskomfort. Ale z czasem, z właściwym trenerem i treningami dla mnie sport zamienił się w przyjemność z korzyściami zdrowotnymi. Regularnie uczestniczę w siłowni, próbuję 2-3 razy w tygodniu. Są to głównie szkolenia cardio i energetyczne.
"Sport w moim życiu nie pojawił się tak dawno temu"
Zdjęcie: Instagram.com.
Mam dobre włosy, nie dbam o nich . Po prostu jemymy, używam klimatyzacji, make maski. Prasowanie, używam szczypce, żadnych tajemnic tego, co są w dobrym stanie, nie. Myślę, że chodzi o genetykę. Ale ogólnie, na pytanie wyboru mistrza, który jest zaangażowany we włosy, traktuję dość ostrożnie. Dlatego nigdy nie zepsułem włosów w salonie piękności. W tym sensie miałem szczęście.
Mam 32 lata, a ja, oczywiście, wielokrotnie przydarzył się kosmetologa. Byłem kolczasowany przed wszelkimi zastrzykami: procedury mezoterapii, czy botoks, kiedy miałem jeszcze 24 lata i było absolutnie nie ma potrzeby. Ale teraz pójdzie z tego - boję się zastrzyki, nie lubię, jestem nieprzyjemnie. Więc jeśli porozmawiamy o pielęgnacji twarzy, a potem robię tylko specjalny masaż w kabinie i czyszczenie twarzy. Dziewczyny, które oglądają swój wygląd, doradzą plammialifting i, może zastrzyki do tych, którzy nie boją się ich, ale tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań, a co najważniejsze, nie przed trzydziestu lat. Ogólnie rzecz biorąc, zrobiłbym ostatni obrót - lepiej starać się dbać o twarz, masaż, nie zapomnij o sen i właściwym stylu życia.
Nie widzę nic złego, aby zwiększyć twoje usta lub gładkie zmarszczki. Jeśli usta są cienkie, a chcesz, aby stały się więcej, mogą być pyzaty - nie widzę nic złego. Jeśli masz na przykład zmarszczki na czole, można również zrobić botox. Właśnie wszystko musi być wypróbowane w rozsądnych ilościach i dobrym specjalistę, nie powinieneś się bać. W razie potrzeby nie zadzwoniłbym do przeciwnika takich procedur.
"Babushkin Recipe" dla włosów
Wciąż w młodości wypróbowała maskę włosów z jajka. Podobna maska jest radzona, jeśli masz suche wskazówki i włosy, powoli rosną, jest łupież. Jajko pokonaj ubijanie do jednorodnej masy, rozpowszechniać na całą długość włosów, nosić kapelusz dla duszy, do godziny, a następnie zmyć maskę.
Ziemniaki stara się
Zdjęcie: Pixabay.com/ru.
Maszynowe samochody ziemniaczane Weber
Ten przepis jest daleko od diety, ale nadaje się do tych, którzy nie jedzą mięsa, ale czasami chcą się rozpierzać smacznym daniem. Greaten z ziemniaków w klasycznym projekcie jest pieczone ziemniaki w kremowym wypełnieniu. Francuski również mieszają śmietaną mlekiem - wtedy ten sos jest bardzo dobrze namoczony w ziemniakach, będzie działać bardzo miękki i delikatny.
Składniki: Ziemniaki średnie - 0,7 kg; Krem do tłuszczu - 70 ml; 1 szklanka mleka; Serowaty ser - 150 g; jedna czwarta gałka muszkatołowa; Sól i czarny pieprz mielony do smaku; Sklep z czosnku, krem do masła 30 g
Metoda gotowania: Wyczyść ziemniaki z skórki, pokroić w cienkie pierścienie. Przed pieczeniem, musisz umieścić ziemniaki w misce z zimną wodą i pozostawić przez 40-60 minut, aby usunąć nadwyżkę skrobi. Formularz do pieczenia masła nacierającego i włóż do lodówki. Ser rusztowy na dużej tarczy, czyste czyste
I zgnieciony. Przygotuj sos do nalewania. Aby to zrobić, wymieszać mleko, ⅓ porcje sera, gałki muszkatołowej, soli i pieprzu. Na małym ogniu przynieś do gotowania, fajny, dodaj śmietanę i czosnek. Pierścienie ziemniaków powinny być zarezerwowane na półprodukt. Następnie połóż go z warstwami do formy do pieczenia, podlewanie każdej warstwy gotowanego sosu. Przykryj kształt folii do pieczenia i umieścić w piekarniku. Piec przez około 30 minut w temperaturze 170 stopni. Po tym uzyskaj kształt, zdejmij folię i posyp pozostały ser. Umieścić w piekarniku przez kolejne 7 minut. Możesz postępować zgodnie z wynikiem: kiedy danie jest gotowe, nabywa rumianą skorupę. Konieczne jest służenie w ciepłej formie jako niezależne danie lub jako danie.