ਮਹਿਲਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ #112

ਫਿੱਟ-ਗੇਟ ਸੈੱਲ-ਅਧਾਰਤ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿਧੀ

ਫਿੱਟ-ਗੇਟ ਸੈੱਲ-ਅਧਾਰਤ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿਧੀ
ਵਿਧੀ: ਲਿਫਟਿੰਗ ਅਧਾਰਤ ਫਾਈਟ-ਵੱਖਰੇ ਸੈੱਲ ਐਲਿਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ (ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ / ਇਟਲੀ) ਤੋਂ "ਮੋਲਡਿੰਗ ਸੇਬ"ਉਦੇਸ਼: ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਰਾਹਤ ਪੱਧਰੀ, ਡੂੰਘੀ ਨਮੀ, ਕੋਲੇਜਨ ਲਚਕਦਾਰ,...

ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:- 3 ਐਚ. ਖਮੀਰ ਖਮੀਰ;- ਆਟਾ ਦੇ 400 g;- ½ h. ਐੱਚ. ਐਲ. ਲੂਣ;- 7 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਸਹਾਰਾ;- ਵਨੀਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ 1 ਥੈਲਾ;- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,. ਮੱਖਣ;- 3 ਅੰਡੇ;- ਨਿੱਘੇ...

ਸਰਗੇਈ ਝੁੱਕੋਵ: "ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰੇਜੀਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ"

ਸਰਗੇਈ ਝੁੱਕੋਵ: "ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰੇਜੀਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ"
"ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਸੀ. ਉਸ ਪਲ ਤੇ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਵਿਚ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮਤਕਾਰ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ...

ਰਿਟਾਇਰਡ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੈ: 50+, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇਵੇਗਾ

ਰਿਟਾਇਰਡ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੈ: 50+, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇਵੇਗਾ
ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ 50 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ...

ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ

ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ
ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵਨਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ...

ਥਾਈ ਮੰਮੀ ਦੇ ਨੋਟ: "ਰੂਸ ਤੋਂ ਅੰਤਰ - ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਟੀਕਾਕਰਣ"

ਥਾਈ ਮੰਮੀ ਦੇ ਨੋਟ: "ਰੂਸ ਤੋਂ ਅੰਤਰ - ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਟੀਕਾਕਰਣ"
ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਸਾਡੀ ਫੇਰੀ ਨੇ ਅਗਲੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਟੀਫਨ ਨੇ ਕਈ ਟੀਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ,...

ਕਿਵੇਂ "ਸਹੀ" ਆਦਮੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਕਿਵੇਂ "ਸਹੀ" ਆਦਮੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ: woman ਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੋਣ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਸਥਾਪਨਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ,...

ਜਿਮ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ

ਜਿਮ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਾਵਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਵਿਕਲਪ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.1. ਡਾਂਸ ਕਰੋਨੱਚਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ...

ਲੇਡੀ ਗਾਗਾ ਨੇ ਲਾੜਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ?

ਲੇਡੀ ਗਾਗਾ ਨੇ ਲਾੜਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ?
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰ ਲੇਡੀ ਗਾਗਾ ਦਾ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰੇ, ਅਦਾਕਾਰ ਟੇਲਰ ਕੈਨੀ ਨੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ. ਜੋੜੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗਾਇਕ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ...

ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਓ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਟੀਓ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਓ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਟੀਓ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਰਾਜ ਕਿਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਗਿਆਨਤਾ ਜਦੋਂ ਅਗਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ...

ਵਿਰਾਸਤ ਦੁਆਰਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ: ਹੱਸਮਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਵਿਰਾਸਤ ਦੁਆਰਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ: ਹੱਸਮਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈਇਹ ਸੁਣਨਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ...

ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲਾਗ: ਸਿਤਾਰੇ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ

ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲਾਗ: ਸਿਤਾਰੇ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ
ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਲਾਕਾਰ ਕੁਝ ਡਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਰਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ...

ਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਵਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ "

ਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਵਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ "
ਮਸ਼ਹੂਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸ਼ੈੱਫ ਜੂਲਸ ਲਾਸੀ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰੰਗਾ ਸੂਬੇ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੂਝਵਾਨ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ....

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਪਿਆਰ: ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਪਿਆਰ: ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ
ਮਾਰੀਆ ਮਿਰਨੋਵਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਂ ਬਣ ਗਈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ, ਪਤੀ ਨੇ ਏਥਨਜ਼ ਵਿਚ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ. "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ"...

ਨੌਜਵਾਨ ਮੰਮੀਜ਼ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ?

ਨੌਜਵਾਨ ਮੰਮੀਜ਼ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਛੋਟੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਸਿਰਫ ਜਣੇਪਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਭੱਜ ਗਏ ਹਨ. ਚਲੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ.ਪਹਿਲਾ ਸੁਪਨਾ:"ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ. ਮੇਰੇ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਚਲਦੇ. ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ...

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵੀਸੇਨਕੋ ਨੇ ਅਲੇਗਰੋਵਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵੀਸੇਨਕੋ ਨੇ ਅਲੇਗਰੋਵਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ
"Women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੇੜਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਹੋਵੇਗੀ," ਤੱਤਯਾਨਾ ਓਵੀਸੀਕੋ ਨੇ ਗਾਇਆ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਸਨ: ਉਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਤੀ-ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ - ਅਸਲ...