ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਸਾਨਾ ਸੈਲੋਲੋਵ ਨੇ ਓਸਾਨਾ ਸੈਲੋਲੋਵ ਦੁਆਰਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ female ਰਤ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਣੇਪਾ ਹਸਪਤਾਲ (3 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ, ਉਸਨੇ ਦੂਜੀ ਧੀ ਲੇਉ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ, ਓਕੇਸਨਾ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੜਕੀ ਨੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ: "ਬਹੁਤ ਹੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਜਾਣ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਹਲਕੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਰਹਾਂਗੇ. PS: ਤੁਸੀਂ GW ਤੇ ਖੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ, ਖੈਰ, ਆਲਸੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ. "
ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੇ ਓਕਸਾਨਾ ਸਮੋਯਲੋਵਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣਾ ਅਰੀਏਲ ਨੂੰ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੇਗੀ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/samoylovaoxoxoxooxooxooxooxooxooxooxana.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਮੋਲੋਵਾ ਉਥੇ ਰੁਕਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਬੋਤਮ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ: "ਸਾਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ" ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ "- ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ" ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ "ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਤਹਿ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਟੇਲਰ ਤੇ ਹੱਸਾਂਗਾ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰਾ ਵਿਕਲਪ ਮਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਿਸਟਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ: 1. ਇਹ ਸਭ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਕੋਈ ਸੁਪਰਮੈਨ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. 2. ਅਸੀਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ. ਉਦੇਸ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸੁਪਰਮੋਡ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਜ਼ਿਣ ਅਤੇ ਓਕਸਾਨਾ ਨੇ ਦਸੰਬਰ 2012 ਵਿਚ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਸਨ. ਸਮੋਲੋਵਾ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਦਮੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/samoylovaoxoxoxooxooxooxooxooxooxooxana.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਰਾਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, "3. ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ "ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ" - ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਸੁਪਰਕਾਰਿ .ਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ - ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪਰਚੇ ਤੇ ਹੈ. 4. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮਿਸਾਲੀ ਸੂਚੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮਿਸਾਲੀ ਸੂਚੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ. 5. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਾਡੇ ਸੁਪਰਪਲਿਨ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੰਕਲਿਤ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਸੰਕਲਿਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਣਉਚਿਤ ਪਲ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ".
ਓਕੇਸਾਨਾ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਸੁਧਾਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਮਸਾਜ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ. ਫੋਟੋ: Instagram.com/samoylovaoxoxoxooxooxooxooxooxooxooxana.
ਓਕਸਾਨਾ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਸਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ: "ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, 2 ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋਣੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਕੱ .ਣਾ ਪਤੀ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦਗਾਰਾਂ: ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਨਾਨੀ, ਨਾਨੀ, ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੀ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣੋਗੇ - ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਰਹੋਗੇ. "