A Raper felesége összetévesztette Oksana Samoilov, ahogy ismert, vezet egy aktív életet a közösségi hálózatokban, és szereti megosztani női titkait. Miután lemerült az anyasági kórházból (szeptember 3-án, a második lánya megszületett Leu), Oksana azonnal kezdett beszélni a fogyásról és milyen kozmetikai eljárásokról. Valójában, ebben az időben a lány elismert eredményeket ért el: "szinte pontosan egy hónap szülés után, megfelelő táplálkozás, endoszféra és néhány krém alkalmas számomra. Hamarosan elkezdem menni az edzőterembe, ne aggódj - súlyok nélkül, könnyű kardió és készítmény nélkül fogok csinálni. PS: sportolhat a GW-en. Nem, nos, lusta, természetesen lehetetlen, általában nem lehet sok dolog az életben. "
Minden reggel Oksana Samoylova kezdődik azzal a ténnyel, hogy hozzárendeli az idősebb aryelt az óvodába. Fotó: Instagram.com/samoylovaoxana.
Ugyanakkor Samoilova nem fog megállni. Azt mondta neki, hogy az olvasóiról a szuperkácsokról szól: "Mindezek ideje, hogy tegyen, van egy nagy titok, és az" időgazdálkodás "(időgazdálkodás) - az idő megszervezésének technológiája és a hatékonyság növelése. 4 évvel ezelőtt nevetnék az ütemtervben élő banknál. De most az én lehetőségem az anya időgazdálkodás, és nélküle nem értem, hogyan lehet naponta több mint 3 dolgot készíteni. Valójában minden nem olyan nehéz, ha tudja, hogyan működik a rendszer. Azt mondom: 1. Mindez a prioritások elkészítésével kezdődik! Valaki szupermán akar lenni, valaki szupermán akar lenni, és ugyanakkor végrehajtja magukat a munkában vagy más tevékenységben, valaki azt akarja, hogy Superman, és hűvös legyen, és valaki, mint én, mindent azonnal. 2. A kiválasztott prioritások alapján a célokat állítjuk be. A célok hosszú távúak és rövid távúak lehetnek. Hívom a céljukat és a szupermódot.
Hivatalosan Dzhigan és Oksana 2012 decemberében jelentkezett be. Samoilova úgy ítéli meg, hogy házastársa a legjobb embert a világon. Fotó: Instagram.com/samoylovaoxana.
Továbbá a művész felesége megosztotta az utat, amelynek segítségével elérte feladatait: "3. Van egy ilyen fogalom ", hogy a lista" - egyszerűen felkészüljön, az esetek listája, természetesen a célokból származik - minden nap - és a szuperkurkolókból - ez globálisan, külön szórólapon. 4. Egy példamutató listát dobtak az Ön számára, és a következő után, hogy hozzávetőleges időt írjanak ezen akciókra. 5. És akkor a legösszetettebb a szuperplan gyakorlati része. Mi cselekedünk és betartjuk az összeállított ütemtervet, és egyébként az időzítő, hogy segítsen neked, valóban segít abban, hogy ne lazítson a nem megfelelő pillanatban. Ez így van.
Visszatérve egy hónappal ezelőtt a kórházból, Oksana azonnal felülvizsgálta az ételét, felvette a masszázst, és most azt tervezi, hogy menjen az edzőterembe. Fotó: Instagram.com/samoylovaoxana.
Oksana azt is tanácsolta, hogy minden anya ne hagyja abba a szeretteinek segítséget: "A megfelelő időgazdálkodással, még akkor is, ha 2 gyermeke van, és a maximális figyelmet kell fordítania, valójában időt és magára kell találnia, és dolgozni férj, és mindig próbáljon összekapcsolni a segítőket: nagyszülők, nagyszülők, dade, testvérek. Ebből nem lesz rossz anya - ebből boldogabbá és szabadabbá válik.