ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਖਿੱਚੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਰੇਗਾ?" ਉਸ ਨੂੰ ਓਨਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੋ " ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਿਵੇਂ ਕੱ remove ਣਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਪੂਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਖੋ
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਛੱਡੋ: ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਚਾਦਰ ਲਓ ਅਤੇ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖੋ, ਅਰਥਾਤ, ਤੀਜੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ.
ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਲੋਕ ਰਾਏ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੇਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਫਿਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਕੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿੰਗਕਤਾ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਗੰਦੀ, ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਰੂਪਾਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: "ਵਿਨੀਤ ਕੁੜੀਆਂ ਅਜਿਹੀ ਘ੍ਰਿਣਾ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ." ਜੇ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲੱਭੋ
ਜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ "ਤਾਂ ਜੋ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਵੇਂ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇ.
ਸਿੱਧੇ ਪੁੱਛੋ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋੜੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜਵਾਬ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਖੁਸ਼ ਹੋਏਗਾ.