ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ - ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੂਫ਼ਲਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਬਾਗ਼ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਤਝੜ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਿਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਥੇ ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ - ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਖਾਧਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਮਨਮੋਹਣੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਗ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏਗਾ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਗ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: www.unsplash.com.
ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ, ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਭੀੜ ਵਿਚ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਬੱਚਾ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਪੂਰੀ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਬਾਗ ਦਾ ਰਾਹ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਵੇਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਲਗ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੌਂਫਿਗਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਸ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਮੋਡ ਖੜਕਾਓ ਨਾ
ਜੇ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਥੋੜੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮੋਡ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੇਟਦੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਟਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ.