ਕੌਣ ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਹਾਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਗਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ geters ਰਜਾਵਾਨ ਟਰੈਕਾਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ - ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਡ ਜਾਵੇਗਾ.
ਗਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਾਉਣਾ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਐਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਾਂਗ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ 'ਤੇ ਇਹੀ ਵਾਪਸੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੇਤੰਨ ਸਾਹ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਗੀਤਕ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਾਇਨਿੰਗ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਾਣਾ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਨੇੜੇ ਕਾਲ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਗਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ
ਸ਼ਬਦ "ਕਰਾਓਕੇ" ਜਪਾਨੀ ਸ਼ਬਦ "ਖਾਲੀ ਆਰਕੈਸਟਰਾ" ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. "ਕਰਾਓਕੇ" ਸ਼ਬਦ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਣਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ, ਧਾਤਕਰ ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹਿੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ! ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਇਕੱਲੇ ਡਾਂਸ ਰੂਮ ਨੂੰ ਬੋਨਸ ਪੁਆਇੰਟ ਵਜੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣ ਦਾ ਵਾਧੂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏਗਾ.
ਗਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
ਗਾਇਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਣਗੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਜਾ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਰਚੁਅਲ ਨਾਇਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਗਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਯੂਟਿ .ਬ 'ਤੇ ਕਰਾਓਕੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗਾਣਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਹਾਨ ਪਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸੰਗੀਤ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਡ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਜੋਗ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਓ.