ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

Anonim

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਨਾਲੋਂ woman ਰਤ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਾਂਸੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ. ਮਦੀਨਾ ਬੇਮਾਰੂਕੁਵੀ ਦਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਬੁ aging ਾਪੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਦਰਅਸਲ, ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਸਾਈਟਾਂ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਪੈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਚੀਜਾਂ ਨੇ ਨਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡਜ਼ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਰਮ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਸੋਲਬੀਬਲ ਤਿਕੋਣ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮੋ shoulder ੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੁ aging ੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲੜਨ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ੋਨ ਇਕ ਜ਼ੋਨ ਇਕ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ੋਨ ਇਕਜੌਮ ਜੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਗੋਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਪੱਟ - ਕਮਰ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੱਕ ਦਾ ਖੇਤਰ.

ਮਦੀਨਾ ਬੇਰੀਆਰੂਕੋਵਾ

ਮਦੀਨਾ ਬੇਰੀਆਰੂਕੋਵਾ

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ : ਮੋ ers ਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਫੈਬਰਿਕ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗ੍ਰਾਵਟੀਅਲ ਪਲੋਸਿਸ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਫੋਲਡ ਉੱਪਰੋਂ ਲਟਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੂਹਣੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੁਸਤ, ਐਟਿਕਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੈ: ਉਹ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਪੁਰਖਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚੌਕਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਜੀਬ ਬਿੰਦੂ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਹੈ: ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ - ਸੁਹਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੁਣਵਤਾ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ) ਵਿਚ ਅੰਤਰ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ?

ਆਪਣੇ ਜੋਤੂਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ - ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਬਾਇਓਰੇਵਿਲਾਇਜ਼ਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਲੇਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਪੀਸਣਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਛਪਾਕੀ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਰਬੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ suitable ੁਕਵੀਂ ਹਨ.

ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਵਿਚਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਪਾਇਟਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਾਜਬ ਟੋਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਡਿਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਲਾਸਾਂ ਸੁੱਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁਸਤ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨਾਲ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਮੋ shoulder ੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੁ aging ਾਪੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਗੋਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਪੱਟ ਹੈ - ਕਮਰ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੱਕ ਦਾ ਖੇਤਰ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨਾਲ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਮੋ shoulder ੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੁ aging ਾਪੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਗੋਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਪੱਟ ਹੈ - ਕਮਰ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਤੱਕ ਦਾ ਖੇਤਰ

ਫੋਟੋ: Pexels.com.

ਵੀ ਇਸਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਭਾਰ ਬੂੰਦਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਆਲਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.

ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਿਦਵਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਲੈਪ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ . ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਦ ਇੱਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਫਾਈਬਰ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸਤਹ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਮਾਈਕ ਚਿਗਿਸਟੀਅਮ ਰੇਡੀਓ ਵੇਵ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਸਰਜੀਕਲ ਰੇਡੀਓ ਵੇਵ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਬਾਡੀਟਾਈਟ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਚ ਗਰਮ, ਸੀਲਿੰਗ, ਕਮੀ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਿਓਕੋਲੇਜੈਨਿਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰੀ ਤੋਪਖਾਨੇ - ਜੇ ਇੱਥੇ ਭਾਰੀ ਸਰਪਲੱਸ ਚਮੜਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੈਕਚੋਪਲਾਸਟੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਸਰਜੀਕਲ ਲਿਫਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਬਦਸੂਰਤ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ