ମହିଳା ପତ୍ରିକା | #333

କ୍ରୀଡା ଗୋଟିଏ: 4 ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

କ୍ରୀଡା ଗୋଟିଏ: 4 ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ଅଯଥା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର 2-3 ଘଣ୍ଟା, ଅଯଥା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର 2-3 ଘଣ୍ଟା, ଓଭେନସେଜ୍ ର ଭାବନା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ | କିଛି ତାଲିମ ପୂର୍ବରୁ, ଯେପରିକି ସାଇକେଲ ଚାଲିବା...

ଜେନିଫର୍ ଲରେନ୍ସ ଫିଡେଲ୍ କାଷ୍ଟ୍ରୋଙ୍କ ମାଲିକସ୍ତ ଖେଳିବେ |

ଜେନିଫର୍ ଲରେନ୍ସ ଫିଡେଲ୍ କାଷ୍ଟ୍ରୋଙ୍କ ମାଲିକସ୍ତ ଖେଳିବେ |
ଅଭିନେତ୍ର ଜେନିଫର୍ ଲରେନ୍ସ କ୍ୟୁବାନ୍ ନେତା ଆଇଡେଲ କାଷ୍ଟ୍ରୋ ମାରିଟା ଲୋରେଣ୍ଟଜଙ୍କୁ ଚୁଲାଇବଦାଇବ, ତାଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରିବା ପରେ ସିଆଙ୍କ ଦ୍ diable ାରା ନିଯୁକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ। ଦୃଶ୍ୟ...

ମି-ତାଙ୍କ ଭଉଣୀମାନେ ବାହାଘରର ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି |

ମି-ତାଙ୍କ ଭଉଣୀମାନେ ବାହାଘରର ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି |
ଏହି ବର୍ଷ, Nadezhdda ଏବଂ anava ଆଣ୍ଟିପୋଡେ ସହିତ ପ୍ରଦର୍ଶନ କଲେ: ପ୍ରଥମ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ସମାଗିସ୍ ଥିଲି, ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ଠିକ୍ ଅଛି | ଆନ୍ନା ମିଫାଲ୍କ୍ଲୋଭ୍ | ଫଟୋ: ଜେନେନାଇ...

ଆନାସ୍ତାସିଆ ଡୋଜିଆ: 7 ଟି ଜିନିଷ ଯାହା ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଛୁଟିରେ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଆନାସ୍ତାସିଆ ଡୋଜିଆ: 7 ଟି ଜିନିଷ ଯାହା ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଛୁଟିରେ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ |
ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁଇଙ୍ଗ୍ ରେ ଛୁଟିଦିନର season ତୁ! ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ସ୍ୱିଭିଟ୍ ଏବଂ ଟିକେଟ୍ କିଣିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାଗ୍ୟବାନ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କ'ଣ...

ଏକ ଜାତୀୟ ମଜା ଭାବରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଜାତୀୟ ମଜା ଭାବରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣ ଯେପରି ଜାଣିଛନ୍ତି, ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାନ ଅଛି | ତେଣୁ ଆତ୍ମ ଏବଂ ଶରୀରକୁ କେଉଁଠାରେ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଆମର କ anything ଣସି ଜିନିଷରୁ ଅଛି | ତୁର୍କୀ ସ୍ନାନ - ହମାନ୍ ସାନା, ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡ...

"ସାତ ଭଉଣୀ": ଷ୍ଟାଲିନିଷ୍ଟ ଉଚ୍ଚତାରେ କିପରି ଭ୍ରମଣ କରନ୍ତି |

"ସାତ ଭଉଣୀ": ଷ୍ଟାଲିନିଷ୍ଟ ଉଚ୍ଚତାରେ କିପରି ଭ୍ରମଣ କରନ୍ତି |
କଣ ଦେଖିବା1947 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମସ୍କୋ ହାଇଲାଇଟ୍ ଗୁଡିକ 1947 ରୁ 1957 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିର୍ମିତ ହୋଇଥିଲା | ବିଲ୍ଡିଂ ମସ୍କୋ ମସ୍କାର ସାତଟି ପାହାଡର ପ୍ରତୀକ କରେ - ସେମାନଙ୍କୁ...

ଏକ ଲୁହ ଭାବରେ ପୋକ: ସହାନୁଭୂତି ବିକାଶ ପାଇଁ 8 ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |

ଏକ ଲୁହ ଭାବରେ ପୋକ: ସହାନୁଭୂତି ବିକାଶ ପାଇଁ 8 ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ |
ସହାନୁଭୂତି ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ବୁ understand ିବା ଏବଂ ଅଂଶୀଦାର କରିବାର କ୍ଷମତା | ଉଭୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ...

ତାରାମାନେ ପାରିବାରିକ ରେସିପି ବାଣ୍ଟନ୍ତି |

ତାରାମାନେ ପାରିବାରିକ ରେସିପି ବାଣ୍ଟନ୍ତି |
ଆନାସ୍ତାସିଆ ଟ୍ରଗୁବୋଭା ଠାରୁ ଦ n ନିକ କାଜୁ |ସକାଳେ ହାଉସର କୁଟିଜ ପନିର କାଜୁକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କଲା | ଏହା ଘରେ ତିଆରି ଜାମ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମିଳିତ ଅଟେ |ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ: କୁଟିଜ୍...

ଆଉଟନ୍ସ୍ ବନାମ ପଦକ୍ଷେପ: କିପରି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ |

ଆଉଟନ୍ସ୍ ବନାମ ପଦକ୍ଷେପ: କିପରି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ |
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସମ୍ପର୍କର ବିକାଶ ଆଡକୁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ଶୀଘ୍ର କେହି ନାହାଁନ୍ତି, ଜଣେ ମହିଳା ଏହା ସହିତ ଆସିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିଜ ସହିତ ପଦକ୍ଷେପକୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପଡିବ...

ସେବା ଉପନ୍ୟାସ: ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଖେଳନ୍ତୁ |

ସେବା ଉପନ୍ୟାସ: ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଖେଳନ୍ତୁ |
ଏବଂ, ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି କେବଳ ସମବେଦନା ସହିତ ଲ fight ିପାରିବେ, ତେବେ ଅଧିକ କିଛି ବଡ, ଗମ୍ଭୀର, ଅଧିକ ପାରସ୍ପରିକ - କେବଳ ଅସମ୍ଭବ!କିନ୍ତୁ "ଅଲପେଣ୍ଟେଣ୍ଟ" ଡେମୋକ୍ରାସିସିଟି ବ୍ୟାଖ୍ୟା...

ଏଡସ୍: ଆଜି ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀ ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ |

ଏଡସ୍: ଆଜି ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀ ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ |
ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ଫେଡେରାଲ୍ ସେଣ୍ଟର ଅନୁଯାୟୀ ଏବଂ ଏଡେକ୍ସ ସଂକ୍ରମିତ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଅନୁଯାୟୀ, Russia ଷରେ ପଞ୍ଜୀକୃତ ହୋଇଥିବା HOV କାରଣ ହୋଇଥିବା ପଞ୍ଜୀକୃତ ହୋଇଥିବା HOV ରେକସନ୍...

ସିରିଜ୍ ର ଦୃଶ୍ୟ ପଛରେ "ସାମ୍ରାଜ୍ୟର ଡେଣା"

ସିରିଜ୍ ର ଦୃଶ୍ୟ ପଛରେ "ସାମ୍ରାଜ୍ୟର ଡେଣା"
ସିରିଜ୍ histor ତିହାସିକ ଷଡଯନ୍ତ୍ରର Histor ତିହାସିକ ପ୍ଲଟ୍ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଚରିତ୍ରର ଚାରିପାଖରେ ନିର୍ମିତ: ସର୍ଜିର୍ କେରାନୋଭା ସ୍କୁଲର ଜୁନର୍, ରଗ୍ଲାଇଭି (ମିଲୋସ୍ ଲୁକିଆଭିଆ (ଗ୍ରିଗୋରୀ...

ଅଳଙ୍କାରରେ ବ୍ୟବସାୟ: ଏହି season ତୁର 6 ଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ |

ଅଳଙ୍କାରରେ ବ୍ୟବସାୟ: ଏହି season ତୁର 6 ଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ |
ଶରତର ଆରମ୍ଭ ସହିତ, ମୁଁ ଏକ ଉଷ୍ମ ସ୍କାର୍ଫରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଏବଂ ଏକ ଉଚ୍ଚ ଗଳାରେ ଏକ ସ୍ ater େଟର୍ ରେ ଗୁଡ଼ାଇବାକୁ ଚାହେଁ, ତା'ପରେ ଏହା ଉଷ୍ମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବସନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା...

ଦୂରରେ, "କମଳା କର୍କ": ସେଲୁଲାଇଟ୍ ର ମୁକ୍ତି ପାଅ |

ଦୂରରେ, "କମଳା କର୍କ": ସେଲୁଲାଇଟ୍ ର ମୁକ୍ତି ପାଅ |
ଆଉ ଏକ ଶତାବ୍ଦୀ ପୂର୍ବରୁ, ଆଜି ଆଜି ଆମେ କ ry ଣସି ମହିଳାଙ୍କ କାନ ପାଇଁ ଡଗିାରୀଙ୍କୁ ଡାକିଲୁ, "ବହୁତ ଭୟଙ୍କର ମନେ ନାହିଁ। ଏବଂ ଟିକିଏ ପୂର୍ବରୁ, ଆରାଡେସର ଯୁଗରେ, କଳାକାରମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କୁ...

କିରିଏଲ୍ ସଫୋନୋଭ ଏବଂ ଭାଲେରୀ କୋଜେଭ୍ନିକୋଭ୍ ଭାବର ଆନ୍ତରିକତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

କିରିଏଲ୍ ସଫୋନୋଭ ଏବଂ ଭାଲେରୀ କୋଜେଭ୍ନିକୋଭ୍ ଭାବର ଆନ୍ତରିକତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡିମିଟ୍ରି ଆଷ୍ଟ୍ରଖା ଆଷ୍ଟସ୍କାନ୍ ଅନନ୍ତ ପ୍ରେମ ବିଷୟରେ ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ନେଇଥାଏ | ସ୍ରିଲ୍ ସଫୋନୋଭ, ଭାଲେରୀ କୋଜେଭ୍ନିକୋଭା, ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଗୋମୋଗାଲାରୋଭ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ...

ଏଲିନା କେନିଆଜାଭା: "ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ମୁଁ 15 କିଲୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ପିଠିରୁ ଆଖି ଚିହ୍ନଟ କରୁନାହିଁ"

ଏଲିନା କେନିଆଜାଭା: "ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ମୁଁ 15 କିଲୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ପିଠିରୁ ଆଖି ଚିହ୍ନଟ କରୁନାହିଁ"
ସମଗ୍ର ଶରୀରର ନିୟମିତ ପ୍ରାଧାନ୍ୟତା |ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ, ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଚର୍ମ ଶୁଖିଗଲା, ଏବଂ ଏହାର ଇଲେଟନସିଟି ହ୍ରାସ ପାଇଛି | ସେଥିପାଇଁ ନିୟମିତ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ ସୁପାରିଶ...