ବୋଧହୁଏ, ଏକ ବଡ ସହରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କୁ ରାଜି ହେବ ଯେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟତ iving କେବଳ ହଜିଯାଏ, ଏବଂ ତେଣୁ ଦ run ଡ଼ରେ ସ୍ନାକ୍ସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ଆପଣ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଅପ୍ରୀତିକର ପରିଣାମକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ କରିବେ? ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଜଡିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଭଲ ରୂପକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ବିଲାତି
ପ୍ରସ୍ତୁତି ସମୟରେ ଅସୁବିଧା ହେତୁ ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ, କିନ୍ତୁ ଛୋଟ ପନିପରିବା ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଇପାରିବ | ଲୁହା ସହିତ ଧନୀ, କ୍ୟାଲିୟମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିସିଆଇଡାଣ୍ଟସ୍ ଲିଭର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରେ ଏବଂ ଶବକୁ ଟୋକକ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କରେ | ଅତିକମରେ ଅନେକ ମାସ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ କୁ ରିଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ, ଫଳାଫଳକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବ |
ସତେଜ ଗ୍ରୀନ୍ |
ଚୋରୋଫାଇଲ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ସବୁଜ ରଙ୍ଗର ଏକ ଅତି ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋିନେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ସଫା କରେ | ସବୁଜ ଶରୀରକୁ ଅନ୍ଧକାର କରିଥାଏ, ଅସ୍ତ୍ରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ହଜିଯାନ ବ୍ୟାଘାତରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଉପଯୋଗୀ | ଆପଣ ସାଲାଡ କିମ୍ବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିସରେ ଭର୍ସଲି, ଡିଲ୍ ଏବଂ ସିଲଟନ୍ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାଦାନ ହୋଇପାରିବେ, ମଧ୍ୟ ଭୃସଙ୍ଗଭୂମି ଏକ ଭିଟାମିନ୍ କ୍ରକାଥ୍ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପାଦାନ ହେବ |
ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ପାଣି |
ବୋଧହୁଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାନୀୟ, ତଥାପି, ଆପଣ ଏହାକୁ କେବଳ କୁଲ୍ ପାନୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ବରଂ ଏକ ଚମତ୍କାର ପରିଷ୍କାର ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଗରମ ପାଣି, ଯାହାକୁ ତୁମେ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର ପିଇବ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଦହି
ସତେଜ ବିରିଙ୍କ ସହିତ ଥିବା ମିଶ୍ରଣରେ "ଜୀବନ୍ତ" ଦହି ଏକ ସୁନ୍ଦର ଜଳଖିଆ ହେବ ଯାହା କେବଳ କେବଳ ଦିନସାରା ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବିନା ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଯୋଗଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ | ଉତ୍ପାଦରେ ଭିଜିକିଆଲ୍ ବେକେରିଆ ର ଉପସ୍ଥିତି ପ୍ରିନ୍ସସେଣ୍ଟ ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟନାଇନ ଅପରେସନ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପାଇଁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ |