କ୍ରମାଗତ ଚାପର ଅବସ୍ଥାରେ ରହିବା, ଘଣ୍ଟାର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ବ୍ୟକ୍ତି ରହିବା କଷ୍ଟକର | ଏହା କେବଳ ଆମ ସହିତ ଚିନ୍ତା କରେ, କିନ୍ତୁ ସହକର୍ମୀମାନେ ମଧ୍ୟ ସହକ୍ୱନା ଦେଉଛନ୍ତି ଯାହା ସହିତ ଆମେ ଦିନ ବିତାଉଛୁ | ଶପଥ କର ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ସହିତ ଶପଥ କର, ତୁମେ ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଆସିପାରିବ | ଇମୋସନ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଉପାୟ କହିବୁ ଏବଂ "ଶୀତ" ମୁଣ୍ଡରେ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଖୋଜୁ |
ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ସମ୍ଭବ, ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଏହା ହୁଏ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଇଟ୍ଜିଓ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତିରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯାଇପାରିବେ, ଏହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମୟରେ ଖୋଳା ଏବଂ ଇଣ୍ଟ୍ ଉପରେ ଅବିଭକ୍ତ ଅଟେ | ଏହା ତୁମକୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ | ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲାରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ପରିସ୍ଥିତି ନିଜେ ସମାଧାନ ହେବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କର, ଅର୍ଥହୀନ ଭାବରେ, କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ନିଜର ଧ patience ର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁଭବ ନକରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଲେଖିବା ପାଇଁ ତୁମର ସମସ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଆକର୍ଷିତ କରେ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଚିଠିରେ ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହେବ, କାରଣ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ଅବ alid ଧ ଆଚରଣର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ପ୍ରମାଣ ପାଇବେ |
ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆକ୍ରୋଶକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଫଟୋ: www.unsplash.com
ଯଦି ଆପଣ ଦଳିତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଚୁପ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ହଁ, ସ୍ୱାଧୀନ ହେବା ଯେ ତୁମେ ଦଳିତ, କଠିନ, ତଥାପି, ସର୍ବଦା ମନେରଖ ଯେ ଆଘାତ ସର୍ବଦା ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ସମସ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଟିବ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବୁ that ିପାରୁଛ ଯେ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କଠାରୁ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବନା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା ଘଟୁଛି ତାହା ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କର | ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରାସାଦିତ ମାନସିକ ହିଂସାରେ ନିୟୋଜିତ ଅଛନ୍ତି | କ be ଣସି ନେତା ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଟଙ୍କା କିପରି ଗଣନା କରିବେ ଏବଂ ବୁ s ନ୍ତି ଯେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିସ୍ଥିତି କ'ଣ ଏକ ଦଳକୁ ନେଇଯିବ, ତେଣୁ ସ୍ୱଳ୍ପ ଶବ୍ଦରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ ସମାଧାନ ହେବ |
ନମ୍ର ହୁଅ
ବାରମ୍ବାର, ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଜକୁ ଛାଡିବ ଏବଂ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମର ଅବଶିଷ୍ଟ ସହକର୍ମୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ବିସ୍ଫୋରକ ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ଦେଖେ | ଏପରି ଆନନ୍ଦର "ଭାମ୍ପାୟର୍" ର "ଭାମ୍ପାୟର୍" ବିତରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ୱର ଏବଂ ସ es ଜନ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ତୁମେ ଦୃ firm ଭାବରେ ଖୋଲାରେ ଅପମାନିତ କର, କିନ୍ତୁ ଅପମାନ, ଅପରାଧୀ, ଯାହାଙ୍କଠାରେ ବିବାଦ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ ନାହିଁ |
ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟକୁ ଆକ୍ରୋଶ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଯେହେତୁ ଆମେ ଆର୍ଟିକିଲର ଆରମ୍ଭରେ କହି ସାରିଛୁ, କେତେକ ଲୋକ ଚାପରୁ ବସା ବଣ୍ଟନ କରନ୍ତି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ମାନସିକତାରେ ଏକ ଚାପ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବନାକୁ ଧରି ପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମ ଉପରେ ତୁମର ସ୍ୱର ବ increases ାଇ ପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟଗ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରବାହ ସମୟରେ, ଆଖି ବନ୍ଦ କରି ଏକ ଗଭୀର ବ extend ିବାରେ ଲାଗିଥାଏ, ସେ ନିଜକୁ ସମାନ ଭାବରେ ରଖିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି - ସେ ନିଜକୁ ସମାନ ଭାବରେ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି - ସେ ନିଜକୁ ସମାନ ଭାବରେ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି | ଯେହେତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମେ | ଯଦିଓ, ଯଦି ପରିସ୍ଥିତି ବହୁତ ସଂଖ୍ୟିତ ତେବେ ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ସମୟର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଏ, ତେବେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ, ବରଂ, ପୁନର୍ବାର, ବିଚାରର ଆକ୍ରୋଶିଅନ ବିନା |
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବନ୍ଦ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଅନୁଭବ କର |
ଏହା ମଧ୍ୟ ଘଟେ ଯେ ଲାଇନରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ କ୍ରୋଧ ନ ହୋଇ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ଏବଂ ଆପଣ ମୋ ବାହୁ ଧରିଥିଲେ | ଏହା ପ୍ରାୟତ new ନୂତନ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ସହିତ ଘଟିଥାଏ ଯେଉଁମାନେ "ଚେଷ୍ଟା" ରେ ସଫଳ ହୋଇ ନାହାଁନ୍ତି | ତୁମର ଠିକଣାରେ ଆକ୍ରମଣ କ anything ଣସି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଯଥାର୍ଥ, ଯାହା ହେଉ, ତାହା ବୁ suffer ି ପାରିବ ନାହିଁ - ତୁମେ ଘୃଣା କରିପାରିବ | ଏକ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ, ଏକ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଏହା ଅନ୍ୟ ପୀଡିତାର ସନ୍ଧାନରେ ଯିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ |