ସମସ୍ତେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣାଶୁଣା: ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଏକ ଲେମ୍ବୁ ଖାଆନ୍ତୁ, ଫଳର ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ସେହି ପରି ଥାଏ | ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି ସାଇଟ୍ରସ୍ ର ଉପଯୋଗୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିଲୁ | ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ, ଯେଉଁମାନେ ବ୍ୟବସ୍ଥାରୁ ବିଘ୍ନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଜନିରୁ ଯାଇ ଏହି ଗର୍ଭସ୍ଥାନକୁ ଏପରିକି ଏହି ପର୍ବତାର ଏକ ଖଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଏସିଡର ପୁରା ଜିନିଷ, ଯାହା ବାଟରେ, ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ଅଟେ | କ 'ଣ କରିବା? ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଅନୁପାତ ଏବଂ ଅନୁପାତରେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଉପାୟ - ଏହାର ରସକୁ ପାଣିରେ ଯୋଡନ୍ତୁ | ଏଠାରେ ଆପଣ ସଜାଡନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା କରିପାରିବେ |
ଜଳ - କେବଳ ଲାଭ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ମୋର ରେସିପି: 200 ଗ୍ରାମ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି ପାଇଁ ପତଳା, ସ୍ୱଚ୍ଛ ସର୍କଲ୍, କିନ୍ତୁ ଏକ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ଏକ ଗଳା କାଟି 150 ମିଲିଲିଟରର ପାତ୍ରରେ ରଖେ | ଏହା ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଭଲ ପିଇବା ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ସକାଳେ ଉଠ, ସକାଳେ ଉଠ, ଖାଲି ପେଟରେ ଉଠେ | ମୁଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ, ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପାଞ୍ଚଟି କାରଣକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ |
କାରଣ №1 ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା |
ଲେମ୍ବୁରେ ଥିବା ଉପଯୋଗୀ ପଦାର୍ଥ ମାନବ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ସ୍ୱାର୍ମ ଭାବରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ | ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ପୋଟାସିୟମ୍ ର ଫଳ ଦାନ୍ତରେ ଅଛି | ହୃଣକ ଏବଂ ନର୍ଭସ ପ୍ରଣାଳୀର ସୁଗମ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହି ଚିହ୍ନ ଉପାଦାନ ଆବଶ୍ୟକ, ସ୍ଥିର ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଏହା ଦାୟୀ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
ଲେମ୍ବୁ କେବଳ ଭିଟାମିନ୍ ସି ନାହିଁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
# 2 କାରଣ | ସ୍ଥିର ଅମ୍ଳତା |
କେଉଁ ଲେମ୍ବୁ? ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ଖଟା, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଏସିଡ୍ ଶରୀରର ଏକଡ-କ୍ଷାରିକ ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | ପ th ର ପ thr ପଇଟି ସାଧାରଣ ରହିଥାଏ, ଏପରିକି, ଲେମ୍ବୁ ପାଣିର ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସୂଚକକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ଅବଦାନ କରିଥାଏ |
କିଛି ଦିନ ପରେ ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ସଂଖ୍ୟା 3 ଓଜନ ହ୍ରାସ
ଖାଲି ପେଟରେ ଏକ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଗରମ କରିବ | ପ୍ରଥମେ, ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ସ୍ଲାଣ୍ଡର ଏକ ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ, ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ବହନ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକରେ ତ୍ୟାଗ କରେ - ଆପଣ ଜଳଖିଆ ବିନା କରିପାରିବେ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the, ଯଦିଓ ଆପଣ ନୀତି ପାଳନ କରନ୍ତି: "ମୁଁ ନିଜକୁ ଜଳଖିଆ ଖାଆନ୍ତି, ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଶତ୍ରୁକୁ ଦିଅ," ଆଜି ସକାଳେ ପାନ ତୁମକୁ ଯିବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ | ଏଥିରେ ପେକ୍ଟିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଭୋକର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଚର୍ମ କହିବ: ଧନ୍ୟବାଦ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
କାରଣ №4 ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ |
ଏହା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତାର ପ୍ରଭାବ ଯାହା ସକାଳେ ତୁମେ ତୁମର ମୁହଁରେ ଦେଖିବ, ସକାଳେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ବ୍ୟବହାର ପରେ | ଏହି ସାଇଟ୍ରସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ପରିଷ୍କାର ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଛୋଟ କୁଞ୍ଚୀ ଏବଂ ଦାଗ ପାସ୍ କରାଯିବ, ଉଭୟ ଘିଗ୍ ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ଅବଶିଷ୍ଟ | ବାସ୍ତବରେ, ମୋ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋନସ୍ - ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରେ, ଲେମନ୍ ରସ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ସେଠି ଚର୍ମକୁ ସେ |
ଅଭ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ, ତୁମର 21 ଦିନ ଦରକାର |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ସଂଖ୍ୟା 5 ଖୁସିତା
ସକାଳେ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ଜାଗ୍ରତ ହୋଇ କ ve ଣସି ଚା କିମ୍ବା କଫି ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଖୁସି ହୁଏ | ଏହି ପାନୀୟରୁ କେବଳ ଲାଭ ବହୁତ ଅଧିକ | ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କଫିନ୍ ରୁ କମ୍ପନନାହାଁନ୍ତି, କିଡନୀମାନେ ଏକ ଏମ୍ବ୍ରାଣ୍ଡରେ କାମ କରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ସାଧାରଣ ମୋଡରେ, ଏବଂ ହୃଦୟରେ ଲୋଡ୍ ହେବ ନାହିଁ |