ପ୍ରେମ ନିର୍ଭରଶୀଳତାକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ |

Anonim

ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରେମ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ |

ତୁମର ଭାବନାରେ କେଉଁ ଭାବନା ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଜଣେ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି? ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ, ସେ କ'ଣ ବା ସଫଳତା ଆମକୁ କ'ଣ କରୁଛନ୍ତି? ଯଦି ତୁମେ ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରତିନିଧୀଙ୍କ ପ୍ରତିନିଧୀ, ଯେଉଁମାନେ ବୁଲିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ବିଚାରପତିଙ୍କ ପ୍ରତିନିଧୀ ଭାଷାରେ ଦେଖନ୍ତି; ପିତାମାତା, ଯିଏ ଏକ ପୋଷାକରେ କାନ୍ଦିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି; ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ପିଲା, ତେବେ ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରେମ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ବିଷୟରେ କହିପାରିବ |

ଏହା କ'ଣ ନେଇଥାଏ |

ଜଣେ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ କ'ଣ ହୁଏ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଯେ ଯଦି କ some ଣସି "ପ୍ରେମର ବସ୍ତୁ" ନାହିଁ "କ oble ଣସି" ପ୍ରେମର ବସ୍ତୁ "ନାହିଁ କି? ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଶାର୍ଦ୍ଧତା, ନିଜେ ଏକ ନିମ୍ନତା, ନିରାଶା, ଭୟର ଅନୁଭବ ଅଛି ...

ଓଲିଗା ରୋମାଓଭ୍ |

ଓଲିଗା ରୋମାଓଭ୍ |

ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ |

ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ଆପଣ ନିର୍ଭରଶୀଳ ବୋଲି ଚିହ୍ନନ୍ତୁ | ଯଦି ପ୍ରେମ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଉପରେ, ଆପଣ ନିଜକୁ ଶିଖିଛନ୍ତି - ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅସୁସ୍ଥତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଥିଲେ |

ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ | ଯଦି କ୍ରୋଧ, ଦୁ ness ଖ, ଭୟ, ଦୋଷ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଥିଲା - ଏହାକୁ ବିରୋଧ କର ନାହିଁ | ଅନ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ | ଆମେ ନିଜକୁ ମନେ ପକାଉଛୁ ଯେ ପାର୍ଟନର ନିଷ୍ଠୁର ଥିଲେ, ଯଦି ଅଂଶୀଦାର ନିଷ୍ଠୁର, ତେବେ ଭାବନାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହାକୁ ସେ ନିନ୍ଦା କରିପାରନ୍ତି | ତୁମର ନିଜ ଅନୁଭୂତିରେ ସ୍ୱୀକାର କରି ତୁମେ ମୋର ସାହାଯ୍ୟକୁ ବିସ୍ତାର କରିଛ |

ତୃତୀୟ ସୋପାନ: ନିଜକୁ ନେବା ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରୁ, ପିତାମାତାଙ୍କ ପ୍ରେମ ଏବଂ କ way ଣସି ଉପାୟରେ କ way ଣସି ଉପାୟରେ ଆମେ ସ୍ଥିତ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ | ସମୟ ସମାପ୍ତି, ବାହ୍ୟ ସେନସରଗୁଡିକର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଆମର ଭିତରନକୁ ପରିଣତ କରେ | ପ୍ରେମର ଯୋଗ୍ୟ ପ୍ରେମର ଯୋଗ୍ୟ, ଏକ ସାଥୀ ସହିତ ସମ୍ପର୍କର "ଟାଇଟିଆଣ୍ଟ" | ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରାକ୍ ବିଦ୍ୟାଳୟ ଯୁଗରେ ନିଜକୁ ମନେ ରଖିବା | ତୁମର ପ୍ରତିଛବିରେ ପିଲାନକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ତାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନିଅ, ପ୍ରେମ କର | ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ କର - ଏବଂ ତୁମେ ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସ ସହିତ ଆବୃତ ବସ୍ତୁ ବ୍ୟତୀତ ଯେପରିକି ଦୁନିଆରେ ଏତେ କ interests ତୁହଳପୂର୍ଣ୍ଣ, ତୁମେ ନିଜକୁ ଏତେ କ interests ତୁଚ୍ଛିନ୍ନ କରିବ |

ଚତୁର୍ଥ ପଦକ୍ଷେପ: ନିଜ ପାଇଁ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ସମ୍ମାନ | ପୂର୍ବ ପଦକ୍ଷେପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଜର ବାହିନୀକୁ ଆନୁମାନିକ କରିବେ | ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିଥିବା ଭାବନା ବିଷୟରେ କହିବା ସହଜ ହେବ, ଆମର ନିଜ ବିଶ୍ୱାସକୁ ଅନୁସରଣ କରେ, ତୁମର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ରକ୍ଷା କର | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ: ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କର, ତୁମର ସଫଳତାକୁ ଆନନ୍ଦ କର, ଆନ୍ତରିକତାର ସହିତ ହସ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଖପାଖର |

ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ mikHil litwak ଅଂଶୀଦାର ଏବଂ ଜୀବନସାଣ୍ଡର ପସନ୍ଦକୁ ନେଇ ଗଠିତ ଅଧ୍ୟୟନ ବିଷୟରେ ଲେଖିଛନ୍ତି | ସର୍ଭେ ସମୟରେ, ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ପ୍ରେମର ବ୍ୟାଖ୍ୟା ବାଛିବାକୁ କହିଥିଲେ। ତିନୋଟି ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିଲା: "ମୁଁ ତୁମ ବିନା ବଞ୍ଚି ପାରିବି ନାହିଁ," ମୁଁ ତୁମକୁ କଦାପି ଆଘାତ କରିବି ନାହିଁ, ଚାଲନ୍ତୁ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଜୀବନକୁ ଏକତ୍ର କରିଦାଇ ରଖିବା। " 75% ମହିଳାଙ୍କ ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, ବିକଳ୍ପ "ମୁଁ ତୁମ ବିନା ବଞ୍ଚି ପାରିବି ନାହିଁ।"

ଲିଟଭିକ୍ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରେମରେ ଏହିପରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଏକ ଶିଶୁ ଶିଶୁର କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପ ଅଟେ | ସେହି ସମୟରେ, ସତ୍ୟ, ପୁସ୍ତଚାବଲ ଏବଂ ଦାୟିତ୍।: ଚାଲନ୍ତୁ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଜୀବନକୁ ଏକାଠି ଟାଣିବା "- ଯେଉଁମାନେ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଭାଗ ନେଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କେହି ପସନ୍ଦ କରୁନଥିଲେ |

ତେଣୁ, ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ବିନା ଜଗତର ଶେଷ ଘୋଷଣା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, "ଭାବ ଯେ ତୁମେ ପରିଚାଳିତ - ପ୍ରେମ କିମ୍ବା ନିଶା |

ଆହୁରି ପଢ