ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ତୁମେ ଯାହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ?

Anonim

ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ତୁମେ ଯାହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ? 14399_1

ମୋର ସାଇକୋଥ୍ରାପଟିକ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ, ମୁଁ ନିୟମିତ ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରେ | କେବଳ, ଯଦିଓ, ଯେତେବେଳେ ପୂର୍ବ, ବିବାହିତ ଦେଶାସନ ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ହୋଇଥିବାରୁ | କ sport ଣସି କ୍ରୀଡା ଲୋକମାନେ ଉପସଙ୍ଗ, ସୁଟ୍ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ କହି ନାହାଁନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ବହି ଲେଖନ୍ତୁ | ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ - ଯ sex ନ ସମ୍ପର୍କରେ ବିବିଧତାର ଇଚ୍ଛା, ସେଲ୍ଫ ସମ୍ମାନର ଅନୁପସ୍ଥିତ, ସମ୍ପର୍କ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଏକ ପଥର ଅନୁପସ୍ଥିତି | ସେଥିରେ ଏବଂ ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଏହି ଅପ୍ରୀତିକର ଘଟଣାକୁ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ପ୍ରଶ୍ନ ଅବଶ୍ୟ ଅପବ୍ୟବହାର ହୁଏ - ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କଣ କରିବେ? ଏହା କିପରି କରିବେ? ରିହାତି କିମ୍ବା ନୁହେଁ କି? ଦେଶଦେକ୍ଷଣ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ତୁମର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ରତା ଅନୁଭବ କରି ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ, ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନିତ, ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନିତ, ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଦ୍ୱାରା | ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ସଙ୍କଟ, ଯାହା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ | ଏବଂ ପ୍ରଥମ କାର୍ଯ୍ୟଟି ସ୍ୱୀକାର କରିବା ଯେ ମୁଁ ଏହି ଅତି ଶ୍ରେ is ତିକ ଏବଂ ସହାୟତା ଏବଂ ସହାନୁଭାତିର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ହଁ, ହଁ, ମୁଁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେହି ନୁହେଁ | ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହ ସହାୟତା ବାର୍ତ୍ତାଳାପ କରିପାରିବ | କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ଏକ ଦ୍ରୁତ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ, ସର୍ବୋତ୍ତମ medicine ଷଧଗୁଡିକ ଏକାକୀ ହୋଇପାରେ | ଉପଯୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଥିଏଟରକୁ କିମ୍ବା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରକୁ ଭଜା କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି | ନିଜକୁ ବହୁତ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସୁଯୋଗ, ଏବଂ ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଟନ୍ତି | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ତୁମର ଦୁ ness ଖକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟରେ ଦୁ regret ଖିତ |

ତା'ପରେ ଆଂଶିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଜରୁରୀ ଯେ ନିଜ ଅନୁଭୂତିରୁ ନିଜକୁ ପୃଥକ କରିବା | ତୁମର ଭାବନାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଦମନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ମାନାଯିବ ନାହିଁ | ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏକ ବାହ୍ୟ ସ୍ଥିତି ନେବା, ତୁମର ସମ୍ପର୍କରୁ ଯାହା ଚାହୁଁଛ ତାହା ବୁ to ିବା ସହଜ ହେବ | ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଯେ ସମ୍ପର୍କ ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଞ୍ଚିଛି | ତୁମର ବିବାହରୁ କେଉଁ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡିକ ବାହାରେ ଅଛି ତାହା ମନେ ରଖିବ, ଯାହା ସାଥୀ ବିନା ଆନନ୍ଦରେ ଆନନ୍ଦିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଭାବ ଯେ ତୁମେ ଏହି ସମ୍ପର୍କ ବିନା ବଞ୍ଚିବା ଜାରି ରଖିପାରିବ କି? ସଚେତନତା ଯେ ତୁମେ ଛିନ୍ନୟାରଣ କର ନାହିଁ, ତୁମର ୟୁନିଅନର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମର୍ଥନ ହୋଇପାରେ | ମୁଁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ଆମେ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ପୋଜିସନ୍ ବିଷୟରେ କହୁନାହୁଁ "ତୁମେ ମୋତେ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରୁନାହଁ," ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ "ମୋତେ ସୂଚିତ କରେ |"

ଏବଂ ଶେଷରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ (ପୂର୍ବରୁ ଏହା ପ୍ରସ୍ତୁତି ଥିଲା) ହେଉଛି ଏହାର ସାଥୀ ସହିତ ଏକ ଖୋଲା ସଂଳାପ କରିବା | ବର୍ତ୍ତମାନ ବିବାହରେ ଯାହା ଘଟେ, ଯାହା ସମ୍ପ୍ରତି ବଦଳିଛି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ଥିତିର ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣ କ'ଣ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ସେହି ସମୟରେ, ସମାଲୋଚନ ଏବଂ ଅଭିଯୋଗରୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କର, ସେମାନେ କେବଳ କାହାକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସହଭାଗୀ କରିବେ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ନାହିଁ |

ତଥାପି ଚାହୁଁଥିଲେ | ଆପଣ ଯାହା କରିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ଉପରେ ଚେତାବନୀ ଦିଅନ୍ତୁ |:

- ଏକ ଅଂଶୀଦାରରୁ ସମର୍ଥନ ଖୋଜ | ସେ ଏହାକୁ ଦେବେ ନାହିଁ, କାରଣ ସେ ନିଜେ ବିରୋଧୀ ଭାବନାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ;

- ତୁମର ସ୍ୱାମୀ / ଯୁବକ କେଉଁଠାରେ ଅଛି ତାହା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କଣ କରେ | ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିଛନ୍ତି ଯେ ସେ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି | ଏହା ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବକୁ ନେଇପାରେ, ଯେହେତୁ ସମ୍ପର୍କ ଭାରୀ ନଂ ପରି ବିବେଚନା କରାଯିବ;

- ଦେଶଦନକାରୀଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ - କେଉଁଠାରେ, ଯେତେବେଳେ, କେବେ, କେବେ, କେବେ ସ୍ମରଣ ହେବ, ସେମାନେ ଭୁଲିଯିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଘାତ କରିବେ |

ହଁ, ପ୍ରଶ୍ନର ଏକ ସର୍ବଭାରତୀୟ ଉତ୍ତର: "ବର୍ତ୍ତମାନ କଣ କରିବା?" ବିଦ୍ୟମାନ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ, ତାଙ୍କ ଉପରେ ସମାନ କାମ କରି, ତୁମର ଜବାବଲା ପାଇଁ ସମାନ କାମ କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସହଜ ହେବ |

ବିଭିନ୍ନ ଦମ୍ପତି ଦେଶଦ୍ରୋହ ସହିତ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଜଡିତ | କେହି ତାଙ୍କୁ ବଞ୍ଚାଇବା ସହଜ, କେହି ଜଣେ ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଅଟନ୍ତି | ଯେହେତୁ ମୁଁ ପୂର୍ବ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଲେଖିଛି, ସଙ୍କଟଟି ଏକ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡିପାରେ, ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ବିକାଶ ପାଇଁ ସୁଯୋଗ | ଏହି ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, ଦ୍ୱିତୀୟଟି ନିର୍ଭର କରେ ଯେ ଖୋଲା ସହଭାଗୀତା କିପରି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ସମର୍ଥ, ସାବଧାନତାର ସହ ପରସ୍ପରର ଭାବନାକୁ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ |

ଆହୁରି ପଢ