ଟିପ୍ପଣୀ №1
କେଶ ପରି, ଆଖିପତା ନିୟମିତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଏହି ପଦ୍ଧତି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାରଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସୃଷ୍ଟି କରେ | ପୁରୁଣା ଶବରୁ ପୁରା ଏବଂ ବୋତଲ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଟ୍ୟାଙ୍କ ଭିଟାମିନ୍ ଇରେ pour ାଳନ୍ତୁ - ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫାର୍ମାସିସରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ | ଯତ୍ନର ସହିତ ଚୋରରୁ ଚୋରରୁ ଚାଳକକୁ ଦିନକୁ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ 2 ଥର ଚଟାଣକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆଖି ଯଥେଷ୍ଟ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଟିପ୍ପଣୀ №2।
ଆଖିପତା କାଷ୍ଟର, ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ଅଲିଭ୍ ତେଲରେ ରାତି ପାଇଁ ଆବେଦନ କରନ୍ତୁ | ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିବଦଳରେ କିମ୍ବା ଜଟିଳରେ ବ୍ୟବହାର କରି ସେଗୁଡିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ସେଗୁଡ଼ିକରେ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଧାରଣ କରେ ଯାହା କେଶ ଫୋଲିକଲ୍ସକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆଖିପତାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ |
ମାସ୍କସ୍, ମିଳିତ, ସଙ୍କୋଚନ, ନିଜକୁ ଚିକିତ୍ସା କର |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଟିପ୍ ନମ୍ବର 3 |
ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରୋଟିନ୍ ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦ ଧନୀ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବାଦାମ, ପତଳା ମାଂସ, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, ପନିପରିବା, ପନିପରିବା | ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଆଖିପତା ଏବଂ କେଶ ହରାଇବା ପାଇଁ ନେଇପାରେ |
ଆଖି ସହିତ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 4
ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଅନ୍ତୁ, ଏଥିରେ ଆନିଅଟ୍ ଲିଅକ୍ସିଆଣ୍ଟେ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରାୟତ the କଷ୍ଟମିକ୍ସର ଅଂଶ ଅଟେ ଏବଂ କେଶ ହ୍ରାସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ସହିତ, ଆଖି ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ଚକ୍ଷୁରେ ମିଳିତ ହୋଇଛି: ଆପଣଙ୍କ ସୂତା ଡିସ୍କ ଏହାକୁ ଓଦା କର ଏବଂ ଦିନକୁ ଦିନକୁ 1-2 ଥର ଓଦା କର |
ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଭଗ୍ନତା ଏବଂ ଆଖିପତା ଆଡକୁ ଯାଏ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |
ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 5
ୱିଲିୟନ ଉଦ୍ଭିଦ ଆଲୋରେ ଆଲୋ ଭେରାରେ ଆରମ୍ଭ, ଏହା ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମୁକ୍ତି ପାଇବ | ଏହାର ରସ ଏବଂ ପଲ୍ ଉପରେ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରେ ଏବଂ କେଶକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାଏ | ସିଟ୍ ଚିରିଦିଅ ଏବଂ ଏଥିରୁ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଚିପି ଦିଅ | ସେମାନଙ୍କୁ ଆଖିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରି ରାତି ପାଇଁ ଚାଲିଯାଅ, ଏବଂ ସକାଳେ ଆମେ ପାଣିରେ ଧୋଇଥାଉ |
ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରସ୍ ଏବଂ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ଲାଭ ଉଠାନ୍ତୁ |
ପିକ୍ସିବେ ଡଟ୍ କମ୍ |