Apple eddik.
Vel fjerner oppblåsthetsbrønnen, bidrar til å rengjøre huden og øker alkalien i kroppen. Det bør tas om morgenen, samle en teskje eddik i et glass vann.
Apple eddik er nesten hver elskerinne
pixabay.com.
Yagoda.
Blåbær, Blackberry og bringebær inneholder fiber og antioksidanter. I sesongen er dette en vakker, velsmakende og nyttig slitasje.
Bærene er rike på antioksidanter
pixabay.com.
Vann
Vi vet alle at kroppen trenger fuktighet når det er nok, huden ser jevnere og frisk ut. Mer vann bidrar til å fjerne toksiner, og dette endres også merkbart i ansiktetes tilstand. Men noen ganger vil du bare ikke drikke, det er mulig å bruke mer væske ved hjelp av høyt vanninnhold. For eksempel består agurker av 96% vann, den høyeste prosentandelen fuktighet i fast mat. Mange væsker i tomater, reddik, vannmelon.
I agurker 96% av vannet
pixabay.com.
Sitron
Fra morgen drikker en tom mage et glass vann med en sjelekammerat av sitron. Denne sitrus bidrar til rensingen av kroppen og forhindrer surgjøringen og vitamin C vil bidra til å styrke immunforsvaret.
Limon polon vitamin c
pixabay.com.
Frø
Legg til sengetøy og cannabisfrø til kostholdet ditt. De er rike på protein, fiber og syre omega-3.
Kjøp sengetøy frø
pixabay.com.
Spinat
Prøv å lage grønnsaker utgjorde hoveddelen av kostholdet ditt. Spinat inneholder antioksidanter og fiber. Legg det i en smoothie eller grønn juice, og du får en tidevannet.
Legg til spinat i smoothie
pixabay.com.
Peppermynte
Bodyhet gir kroppen, bidrar til å opprettholde vitalitet, bidrar til fordøyelsen. På pepperen kan du insistere med vann, legge det til cocktailer og fruktsalater.
Legg til mynte på drikkevann
pixabay.com.