"Når du bestemmer deg for å gå ned i vekt, er det viktigste å ikke stoppe halvveis, men gå til slutten. Dette er det vanskeligste. Så du sjekker din viljestyrke og innser hva du er i stand til. Jeg vil fortelle om hvordan det var med meg, "skriver for sin historie Tatiana.
Overvekt som forstyrres med barndommen
"Min beste venn fra barndommen min var full. Voksne likte selvfølgelig det, for når barn er litt klumpete, dør det alltid. "Ingenting, strekk deretter" - så de snakket alle våre naboer. Imidlertid har år gått, vi vokste opp og ingenting har endret seg. Overvekt har alltid vært vår følgesvenn. Selvfølgelig, på grunn av dette, har noen helseproblemer dukket opp, men i ungdom er det ikke så merkbart. Det er mye viktigere i den alderen å like motsatt kjønn.
Vi har ikke noe forhold til guttene limte ikke. Og det kunne ikke bare forklares alene, fordi vi visste noen av de samme fulle jentene som likevel var alt mer enn fantastisk med et personlig liv. Etter en stund innså jeg at alt var veldig enkelt: til tross for at de ikke har noen perfekte figurer, elsket disse jentene og aksepterte seg selv. Det vil si at de ikke anser det som et problem som kunne hindre dem og deres holdning til seg selv følte andre gutter.
Helten har vist sitt eksempel at noen skjer med folk
Foto: Unsplash.com.
Med vår kjæreste var det en annen situasjon: vi, for å elske deg selv, var det nødvendig å miste vekt. Og det var et lite barns ønske om å bevise for hele verden (og spesielt med sine bekjente), at vi kunne gjøre det. Vi trodde så vakker og med den perfekte figuren vi passerer langs gaten, og alle våre venner, naboer og selv de som vi ikke vet, beundrer oss. Dumt, selvfølgelig, men det ble en motivasjon. "
I teorien er alt enkelt
"Så vi var involvert i kampen for en slank kropp. Først og fremst registrert seg i treningsstudioet. Så gikk de til butikken og skremte bare "nyttige" produkter: avfettet hytteost, salat, kalkun, bokhvete, etc. i teorien, alt var fint: 3-4 ganger i uken er vi engasjert i treningsstudioet, vi utelukker absolutt alle "Usunn" Hvis det er tid til å dampe om morgenen, gjør du en jogge i nærmeste park. Ideelt sett. Til det øyeblikket da vi virkelig ikke begynte å gjøre alt dette. "
Jeg ønsket å avslutte alt
"Stå opp tidlig om morgenen for å kjøre nedover gaten i stedet for en drøm som viste seg å være et hektisk helvete. Etter trening i treningsstudioet var det en fullstendig følelse av at lastebilen var full. Bypass i butikkhyllene med sjetonger, kjeks og iskrem ble mer komplisert. På et tidspunkt kunne jeg ikke stå det. Jeg sa min venn at dette er en hån som jeg ikke kunne så mye, og at jeg ville være bedre enn slike plage.
Hun har kraften til vilje har alltid vært sterkere enn min. Først prøvde hun å overtale meg som barn, men det ga meg bare en ekstra grunn til å dusje. Så prøvde hun å smelte historiene om den vakre fremtiden. Etter en stund skjønte jeg all ubrukelighet av mine forsøk, sa hun: "Alt, Tan, jeg er lei av å overtale deg. Ønsker ikke, ikke gjør det. Til slutt er dette ditt liv, din skjønnhet og helse. Jeg vil fortsatt fortsette å gå til målet, og du, hvis du plutselig vil, bli med. "
Følg eksemplet på heltinnen
Foto: Unsplash.com.
Bevis deg selv
"Da var jeg fortsatt fornærmet på henne. Hvordan, jeg stoppet beklager! De bodde ikke hos meg og var ikke enig i at alt dette søppelet. Kaste! Det var imidlertid denne fornærmelsen som da ble til sinne på hans latskap og fierceeness. Ikke tro det, men nå i stedet for å bevise noe med dine imaginære venner, ville jeg nå virkelig bevise det til meg selv. Bevis at jeg kan nå målet for å oppnå det jeg vil ha.
Jeg begynte å gjøre igjen. Kjæresten var glad, hun sa at alt perfekt innser og henne mest lyst til å slutte alt, men hun tror på oss, at vi først kan takle sine indre hindringer. Som et resultat, etter en stund klarte jeg å kaste 32 kilo, kjæresten - 36, vi nådde nesten de tallene på skalaene som drømte om! Jeg vil si alle jentene: vi, mister vekt, er veldig vanskelig. Men oppfatter det som en test av utholdenhet og karakterstyrker. Du vil definitivt trene, jeg vet! " - Fortalte Tatiana fra St. Petersburg.
Hvis du vil dele din transfigurasjonshistorie, send den til vår mail: [email protected]. Vi vil publisere de mest interessante historiene på vår nettside og tildele en hyggelig motiverende gave.