Sov sammen eller separat - et eget emne for samtale. Hver familie bestemmer seg for seg selv hvilke av alternativene som er mer praktisk for dem. Men hva skal de gjøre de som har sovet side om side med et barn i lang tid, og vil nå "flytte" ham i en egen seng? Vi gir noen effektive råd.
Velg baby seng
Det beste starter bare med barnets attraksjon - tilbud om å kjøpe sengen som han vil like. Selvfølgelig anbefaler vi ikke deg å velge et soveplass i form av en skrivemaskin eller prinsesse slott, men hvis økonomiske evner tillater - hvorfor ikke? Hvis du bestiller en individuell design, vil barnet være glad for dobbelt - barn som regel som den kreative prosessen. Deretter kjøper sengetøy - med dine favoritt tegneseriefigurer, dyr eller superhelter.
Snakk med babyen
Psykologer anbefaler å forberede et barn for å sove i et eget rom, ellers kan han være redd - våkne opp midt på natten og gråte. Forklar at du alltid er i nærheten, og han kan komme til deg når som helst. Første gang ikke lås døren for natten og kom for å tilbringe barnet for å sikre at hans søvn er rolig og sterk. Ikke tilbud om å sove med en nattrute - babyen vil bli vant til lyset, så det vil være vanskelig å gjenoppbygge det til en ny modus. Husk bedre om den gamle assistenten - Radionna. Sett det ved siden av sengen, for ikke å stå opp om natten for å sjekke babyens søvn.
Vi må lære et barn gradvis
Foto: Pixabay.com.
Fortell meg at han allerede er uavhengig
Det er ikke verdt å legge vekt på at barnet plutselig ble stort og skulle sove separat. Det er bedre å forklare ham at han er uavhengig og kan ta avgjørelser om sitt liv - å velge fargen på tapetet på rommet ditt, legg på pyjamas og slå av nattlyset før sengetid. Dessuten er det nødvendig å si det seriøst og samtidig mildt, så vil babyen forstå at du føler om det som en voksen og respekterer hans tanker. Vanligvis i en alder av 3-4 år er barn allerede forstått og trengs i sitt eget hjørne med egne ordrer, slik at overgangsprosessen til separat søvn må passere uten problemer.
Første sove sammen
Først bør du ikke forlate barnet en i rommet. Første natt, tilbringe sammen med ham følgende - gå til sengen din om morgenen. Prosessen bør vare ikke mer enn en uke - i løpet av denne tiden vil barnet bli vant til nye forhold, og du vil ikke ha tid til å bli lei av mangel på søvn. Be ham til å ta en favoritt myk leketøy med deg - med henne vil han føle seg komfortabel. Det er også verdt å kjøpe mørke gardiner, fordi i mørkethormonet er melatonin produsert mye raskere, noe som betyr at babyen sovner i løpet av få minutter.
Legg til far til prosessen
Det er vanligvis vanskelig for barn å sovne en, fordi det ikke er mor i nærheten, som de pleide å holde hånden under søvn. Hvis barnet har samme gode forhold til foreldrene deres, bør du først svinge, og da leser pappa barnets bok før sengetid og være med ham til han faller. Så barnet vil ikke være lunefullt om å forenkle moren til å ligge sammen med ham sammen. Gradvis kan tilstedeværelsen av nærværet erstattes med en drøm med leketøy, men vi anbefaler ikke at du gir opp de vanlige kveldsritualene - disse er viktige øyeblikk av nærhet til foreldrene som trenger ham, spesielt i mild alder.
Få spesielle ritualer før sengetid
Foto: Pixabay.com.