Fremover helgen, og plutselig vil du ta lange middager? Eller kanskje det blir en kort matbit? I enhver uforståelig situasjon, ta en fasjonabel film og kreve avokado.
Ingredienser (1 servering):
- kokte filmer - 110 gram;
- Avokado - 50 gram;
- Arugula / spinat (og / eller);
- Sitronsaft - 10 gram;
- Chile Pepper - 5 Gr;
- Olivenolje - 5 gram;
- Salt - 5 gram;
- Laks svakt saltet - 50 gr;
- Tomat moden - 30 gram;
- Pea Microeraine - 4 gram;
- Peanøtter og jordbær - hvis ønskelig.
Salat med laks og filmer
Crupe Fyll med vann ⅓, tilsett salt - du må gi 5 minutter for å komme ned til pusten og 10 mer - stå. Hvis du tenker på salat på evet av - film - som bokhvete, fyll den på natten med kaldt kokt vann eller enkel drikking og la for å hovne fra betydning og fuktighet.
I seg selv er en ganske smakløs film overraskende, det kommer til tekstur og fullstendigheten av inntrykkene av et helt annet produkt rundt. Hva kreves fra et pålitelig grunnlag.
La det forberede og ta avokado. Vi kutter sammen i skallet, åpner halvdelene og tøft ut den som forblev uten et bein, en spiseskje, oppmuntret med det mellom huden og massen.
Resolut stikker kniven i beinet og vi snu seieren. Vi frigjør andre halvdel av den oljede grønne giganten fra skjørtet. Forresten, vet du at avokado er den mest parrede frukten, rik på vitaminer, mettet med fett, krever han at han skal deles inn i to. Den ene er for mye av denne storslandet - du kan overbelaste kroppen.
Avokado forberedt, fikk en robust og spinat i like store proporsjoner. Det er mulig at det bare var arugula. Som kjærlighet, så gjør det det. Hell filmen i en treskål - jeg foretrekker å unngå å berøre urtemetallobjekter. Ja, og æstetikken til matlaging er så militant. Tenk arugula, ta med seg gresset til det, legg til olivenolje beregnet for salater. Vær oppmerksom på slike nyanser - feilaktig bruk av denne klemmen ut av oliven kan lappes.
Videre - to måter. Du kan, som jeg foreslå å gjøre, en halv avokado, skrape en skje slik at kronbladene kommer ut, kaster arugula og filmer til selskapet, for å bare flytte til filmen og arugulaen for å bli en oljeaktig masse.
Ikke forstyrre klokken - jorden spinner, og la det bli vår ritual. Ikke gi mye - gresset, som vegetarianere, kommer fra uhøflig til en helt sjokkert tilstand. Og i motsetning til folk trekker et godt ord ikke henne.
De tenkte på det gode og trakk oppmerksomhet til de resterende halvdelene en avokado - den må hakkes. Det er å brenne med uhøflige stykker som er akkurat i dag i kjøkkenet konkurransen til trecutters. Legg til en bolle, bland lett slik at stykkene ikke deformeres.
På dette slutter konkurransen til trecutters ikke, og i en bolle gni vi tomater. Hva er fint med et slikt selskap - selv shopping tomater i midten av våren parabolen vil ikke bli utsatt. Selv om jeg fortsatt anbefaler å finne nøyaktige lyse og duftende usbekiske tomater. De har allerede dukket opp i markedene. Bland litt igjen.
Legg til - Spør deg selv og tenk på dine kjære - hva liker du mer? Havsaltkorn og soyasaus? Definert? Vi kaster eller klatrer til smak.
Vi drysser med mye lufthytte på platene. Melko-fint - slik at bare Chubais fra Runano la merke til - og kaste den inn i en tallerken. De sier, i en uforståelig situasjon med Chili hennes ektemann. Og på toppen legger du seg ut skiver av laks lavt salt. Kjøp skiver. Først er det vakkert. For det andre gikk du til finalen av den mest konkurransen om woodcutters. Gni den. Så stilig, og smaken er helt annerledes.
Du kan sende inn separate kvartaler av sitronen. Dryss med mikrozen. Hun er dyr, ubrukelig, men vilt fasjonable. La alle tro at du er en kulinarisk rockestjerne.
Fôrmåltider:
For å legge til elementene i showet, med publikum, suge uforsiktig hver tallerken med volum hviske av den revet peanøtten. Bare først erobre allergier mot nøtter. Overraskende, hvor mange mennesker har blitt brakt til seg selv. Sett saltet i nærheten. La alle huske barnas designere, har muligheten til å bringe den perfekte smaken videre. Hva ville jeg gjøre, se på den allerede perfekte lysbildet av salat? Lagt til stykker av jordbær. Plutselig, men lyst og overraskende egnet.
Alt.
Venner, ikke be meg om å dele en så luksuriøs matbit. Jeg deler med familien min. Prøv å ikke sitte ved bordet alene.
Spør meg hvordan jeg skal gjøre en mindre fersk laks hjemme, og jeg vil fortelle i følgende materialer.
Fasjonable, men tilsynelatende kjedelig base fra en film kan være gal fra mulige alternativer og kombinasjoner. Det er verdt bare å slå på fantasien og slippe alle reglene i spillet.
Husk at kjøkkenet er triks, detaljer, og dette er kjærlighet. Ellers bryr deg ikke. Det er alltid programmer og levering. Uten kjærlighet kan du også leve.
Du er - vær glad og hindre med klokken.