"God dag! Jeg er veldig bekymret for problemet mitt. Til sine 28 år har jeg aldri opplevd en vaginal orgasme med en enkelt partner ... hyggelige opplevelser - ja. Noen ganger ser det ut til at dette handler om, bare litt, og det viser seg, men nærhet slutter med ingenting ... Samtidig tar jeg meg selv uten problemer med orgasme når jeg stimulerer klitoris. Kanskje jeg er i prinsippet ikke i stand til å oppleve en orgasme fra vaginal sex? Gi råd, vær så snill, hva skal jeg gjøre?
Elena, 28 år gammel.
Kjære Elena! Det er kjent at mer enn halvparten av alle kvinner lider av et lignende problem. Hovedårsaken til at jenter ikke kan oppleve en vaginal orgasme, er ikke vekket erogene soner i skjeden. Mange har lenge vært i den "sovende" tilstanden i lang tid, fordi jentene ubevisst ikke oppfatter sin vagina som en tilfredshetsmyndighet. Jeg skal forklare. I tilfelle av menn er alt lettere - de er vant til å se og realisere spenningen gjennom penis. Hos kvinner, som starter med ungdomsår, er stimuleringen hovedsakelig bare klitoris, siden det er mer tilgjengelig. Og kroppen vår går langs veien til den minste motstanden - sonen som oftest er stimulert, og blir en startmekanisme for å oppnå glede, dvs. orgasmen "enhrines" av klitoris.
For å vekke et sovende potensial, må du utvikle intime erogene soner, for eksempel punktet G. Girls som kommer til meg for treninger, klager ofte på at de ikke finner det. Feilen er at du ikke bør søke etter sone g, ikke være spent. Prøv å forårsake klitoral orgasme, som er gitt til deg uten problemer, og deretter inn i to fingre i skjeden i to phalanges, overvåket dem med "pads" i frontveggen. I den spennende tilstanden vil punktet g "hevelse", og du vil føle en liten og veldig mild tuberkel, som er forskjellig fra resten av overflaten.
Deretter gjør "kommet hit" bevegelse inne med fingrene, som om du prøver å oppmuntre noen, stimulere klitorisene med den andre hånden. Det er tilrådelig å initiere slike følelser så ofte som mulig. Kanskje først med unaccustomed vil du oppleve et lite ubehag, men over tid (fra uke til flere måneder) vil du begynne å ha det gøy.
Det du under kjønn føles "handler om, bare litt til orgasme," antyder at du er på riktig vei, spesielt hvis du føler deg falsk vannlating til vannlating - dette er en karakteristisk følelse når den er utsatt for den elskede G-sonen.
Ekaterina Lyubimova, ledende russisk sex trener