Det var en jente - vakker, smart, romantisk. Og hun hadde en verdsatt drøm fra barndommen hennes - for å møte sin eneste, elskede, hyggelige, kjærlig og veldig fantastiske og gå med ham i livet i hånden - for å skape en familie, føde barn, vokse dem. Og når barna forlater huset, kan du nyte den rolige alderen sammen - å gå, reise, ta vare på barnebarn. Så generelt skjedde det - en elsket, bryllupet ... Hun har en ideell familie, hun er en fantastisk mor og en fantastisk kone. Bare her i syklusen av saker og bekymringer, begynte hun i økende grad å føle seg ensom. Det var en ubehagelig følelse av at hun var alt som kunne, gir nært, og ingenting mottar ingenting. Hun var trist og bittert. Og i et minutt med fullstendig fortvilelse satte hun seg ned og begynte å skrive en historie. Det var en historie om seg selv, hans liv og kjære. Noe som en dagbok. Det var nødvendig å helle ut deres lidelse et sted. Hun beskrev huset der han bor, situasjonen og stemningen som regjerer i den. Og selvfølgelig savnet ikke innbyggerne, mannen hennes og tre barn. Hun begynte med mannen sin. Han skrev om hans utseende, yrker, hobbyer, vaner, fordeler og ulemper, særegenheter av atferd, vitser, favorittretter og drikkevarer, klær, elsket musikk og bøker - om alt som gjør ham til det han er, noe som skaper sitt unike. Å ha lent tilbake i stolen, presenterte hun at han var der utenfor vinduet, vandre med hunden, kastet ballen, med jevne mellomrom på klokken og sjekke e-post i telefonen. Hun var hyggelig å tenke på ham. Hun lukket øynene og mentalt flyttet gjennom glasset inn i gaten og ... som om det ville fusjonere med ham. Jeg så mot huset og så meg selv å sitte i stolen. Hun så på seg selv med øynene hans. For første gang fant hun ut hva han tenker da han så på henne, som han snakket om henne. Under hans synsvinkel oppdaget hun egenskapene som før og ikke gjettet, og på de som betraktet ulemper, så på fordelene. Etter å ha studert seg gjennom prisme av tanker og oppfatninger av mannen hennes, forsto hun plutselig hvor mye hun mener for ham og hvor mange positive hun gjorde for ham en av hans tilstedeværelse i sitt liv. Det var fabelaktig og vakkert. Hun kom sakte tilbake til rommet. Søtt nådd i stolen. Hun visste nøyaktig at han elsket henne gal, og viktigst - at hun fortjener denne kjærligheten. Hun begynte å tenke på barn, å representere det de gjør nå. På samme måte er hun "sammen med" i tur til hver av dem. "Jeg hørte" hva de sier og tenker på henne. Og med en hyggelig overraskelse oppdaget jeg at de også var vanvittige, alle på sin egen måte. Retur tilbake til seg selv, følte han seg med den lykkeligste kvinnen i verden ... og så på henne, hennes kjære var også glade. Og hun gledet igjen dem som svarTross alt, den største i livet. Lykke er å se dine kjære lykkelige :)
I denne teksten beskrev jeg en av min gode bekjente, vel og delvis meg selv, og noen flere kunder i øyeblikkene av åndelig motgang. Øvelsen tok fra boken Leslie Cameron-Bandler "siden da bodde de i lang tid og lykkelig."
På øyeblikkene av fullstendig fortvilelse, når det ser ut til at hele verden vendte seg bort, og ingen elsker deg og ikke setter pris på, prøv å komme opp med en slik person og se på deg selv med dine øyne med kjærlighet. Det vil hjelpe deg å føle deg litt lykkeligere, legg til litt fred og glede i uroen dager og saker;)