De vrouw van Raper werd verward door Oksana Samoilov, zoals bekend is, leidt een actief leven in sociale netwerken en houdt ervan om zijn vrouwelijke geheimen te delen. Na het ontladen van het Maternity Hospital (op 3 september, gaf ze de tweede dochter Leu), Oksana begon meteen te praten over haar gewichtsverlies en wat voor soort cosmetische procedures die ze aan het doen was. Inderdaad, gedurende deze tijd behaalde het meisje verbazingwekkende resultaten: "Bijna precies een maand na de bevalling, goede voeding, endosfeer en een paar room die geschikt is voor mij. Binnenkort ga ik naar de sportschool gaan, maak je geen zorgen - ik zal doen zonder gewichten, lichte cardio en voorbereiding. PS: U kunt sporten op GW doen. Nee, goed, lui, natuurlijk, het is onmogelijk, ze kunnen over het algemeen niet veel dingen in het leven hebben. "
Elke ochtend begint Oksana Samoylova met het feit dat ze de oudere Aryel aan de kleuterschool zal toewijzen. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Tegelijkertijd zal SamoLoilova daar niet stoppen. Ze vertelde haar lezers over de supercursies: "Tot al zijn tijd te doen, is er één groot geheim en wordt het" Time Management "(Time Management) genoemd - technologie van het organiseren van de tijd en verhoogt de efficiëntie ervan. 4 jaar geleden zou ik lachen om de teller die op een schema woonde. Maar nu is mijn optie een tijdmanagement voor mama, en zonder hem begrijp ik niet hoe ik meer dan 3 dingen per dag kan maken. In feite is alles niet zo moeilijk als je weet hoe het systeem werkt. Ik zeg: 1. Het begint allemaal met de voorbereiding van prioriteiten! Iemand wil een superman zijn, iemand wil een superman zijn en tegelijkertijd in werk of een andere activiteit implementeren, wil iemand een superman zijn en er cool uitzien, en iemand, zoals ik, wil dat alles onmiddellijk wil. 2. We stellen doelen op basis van geselecteerde prioriteiten. Doelstellingen kunnen op de lange termijn en de korte termijn zijn. Ik noem hun doel en supermode. "
Officieel, Dzhigan en Oksana ondertekenden in december 2012. Samoilova beschouwt zijn echtgenote de beste man ter wereld. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Verder deed de vrouw van de kunstenaar op manieren, met de hulp waarvan het zijn taken bereikt: "3. Er is zo'n notion "om te doen" - Simpel gezegd, een lijst met zaken, het is natuurlijk gevormd uit doelen - het is voor elke dag - en van de supercursies - het is wereldwijd, op een aparte folder. 4. Ze gooiden een exemplarische lijst van belangrijke dingen voor u en na de volgende om een geschatte hoeveelheid tijd te schrijven die u aan deze acties bestudeert. 5. En dan is het meest complex het praktische deel van onze superplan. We handelen en houden zich aan het gecompileerde schema, en trouwens de timer om u te helpen, het helpt echt niet te ontspannen op een ongepast moment. Dat is hoe ".
Het terugkeren van een maand geleden vanuit het ziekenhuis herzag Oksana zijn eten onmiddellijk, nam de massage op en is nu van plan om naar de sportschool te gaan. Foto: Instagram.com/samoylovaoxana.
Oksana adviseerde ook alle moeders om de hulp van geliefden niet te verlaten: "Met het juiste momentbeheer, zelfs met 2 kinderen en het betalen van hen aan de maximale aandacht, is het echt om tijd en op jezelf te vinden, en aan het werk en op haar Echtgenoot, en probeer altijd helpers te verbinden: grootouders, grootouders, nanny, broers en zusters. Hieruit word je geen slechte moeder - hiervan wordt je gelukkiger en een vrijer. "