Slaap samen of apart - een apart onderwerp voor een gesprek. Elke familie besluit voor zichzelf welke van de opties voor hen handiger is. Maar wat te doen degenen die naast elkaar hebben geslapen met een kind, en wil hem nu "bewegen" in een apart bed? We geven een effectief advies.
Kies een babybedje
Het beste begint met de aantrekkingskracht van het kind - Aanbieding om het bed te kopen dat hij zal willen. Natuurlijk adviseren we u niet om een slaapplaats te kiezen in de vorm van een typemachine of prinseskasteel, maar als de financiële capaciteiten toestaan - waarom niet? Als u een individueel ontwerp bestelt, zal het kind blij zijn - kinderen houden meestal van het creatieve proces. Koop dan beddengoed - met je favoriete stripfiguren, dieren of superhelden.
Praat met de baby
Psychologen adviseren om een kind voor te bereiden op slapen in een aparte ruimte, anders kan hij bang zijn - wakker worden in het midden van de nacht en huil. Leg uit dat je altijd in de buurt bent en hij kan op elk moment naar je toe komen. De eerste keer vergrendelt de deur niet voor de nacht en kom het kind door om ervoor te zorgen dat zijn slaap kalm en sterk is. Niet aanbieden om te slapen met een nachtvenster - de baby went aan het licht, dan is het moeilijk om het te herbouwen naar een nieuwe modus. Onthoud beter over de oude assistent - Radionna. Zet het naast het bed, dus niet om 's nachts op te staan om de slaap van de baby te controleren.
We moeten een kind geleidelijk leren
Foto: Pixabay.com.
Vertel me dat hij al onafhankelijk is
Het is niet de moeite waard om de nadruk te leggen op het feit dat het kind plotseling groot werd en afzonderlijk zou moeten slapen. Het is beter om hem uit te leggen dat hij onafhankelijk is en beslissingen kan nemen met betrekking tot zijn leven - om de kleur van het behang in je kamer te kiezen, op pyjama's te zetten en het nachtlicht voor het slapengaan uit te schakelen. Bovendien is het noodzakelijk om het serieus en tegelijkertijd zachtaardig te zeggen, dan zal de baby begrijpen dat je het gevoel hebt als een volwassene en respecteert zijn gedachten. Meestal zijn er al 3-4 jaar oud, kinderen al begrepen en nodig in hun eigen hoek met hun eigen bestellingen, dus het overgangsproces om de slaap te scheiden, moet zonder problemen doorgaan.
Slaap eerst samen
In het begin moet je het kind niet in de kamer verlaten. Eerste nacht, besteed samen met hem het volgende - ga 's ochtends naar je bed. Het proces zou niet meer dan een week moeten duren - gedurende deze tijd zal het kind wennen aan nieuwe omstandigheden, en u zult geen tijd hebben om het gebrek aan slaap beu te worden. Nodig hem uit om met je een favoriete zachte speeltje mee te nemen - met haar zal hij zich op hun gemak voelen. Het is ook de moeite waard om donkere gordijnen te kopen, want in het duisternishormoon, wordt melatonine veel sneller geproduceerd, wat betekent dat de baby in minuten in slaap valt.
Voeg vader toe aan het proces
Het is meestal moeilijk voor kinderen om een in slaap te vallen, omdat er geen mama in de buurt is, die ze gebruikten om hand tijdens de slaap te houden. Als het kind dezelfde goede relatie heeft met hun ouders, dan moet je eerst beurten nemen, en dan lees alleen de vader het boek van de baby voor het slapen gaan en wees bij hem totdat hij valt. Dus het kind zal niet wispelturig zijn om het moeder te vereenvoudigen om samen met hem te gaan liggen. Geleidelijk kan de aanwezigheid van de aanwezigheid worden vervangen door een droom met een speeltje, maar we adviseren u niet om de gebruikelijke avondrituelen op te geven - dit zijn belangrijke momenten van nabijheid van de ouders die hem nodig hebben, vooral in zacht leven.
Krijg speciale rituelen voor het slapen gaan
Foto: Pixabay.com.