Natuurlijk kiezen we de baan waarmee we het hoofd kunnen bieden, en wat belangrijk is - degene die plezier brengt. Onze psyche is echter op zodanige wijze gerangschikt dat zelfs de meest aangename dingen in de tijd beginnen om in een last te raken en in een last te worden. Daarom is het niet te verrast als het in het kantoor wandelen in een routine, die u van alle kanten "knijpt". Wat moeten we doen? We besloten om erachter te komen.
Vind de reden waarom het werk zal onderdrukken
Het is onmogelijk om iets te veranderen als u niet weet waar het "systeem falen gaf". Haast je niet, analyseer, op welk punt je stopte met wakker worden met een aangenaam gedachte dat je vandaag het kantoor nodig hebt. Welke problemen zijn er in je leven in andere gebieden? Is er een persoon die je probeert te overtuigen van je nutteloosheid? Zodra u bepaalt wat de reden is voor de plotselinge afkeer, zal het gemakkelijker het u nemen om het probleem te bepalen.
En hoe zit het met je gezondheid?
Vaak ligt de oorzaak van ontevredenheid met het leven, inclusief werk, in het algemeen slecht welzijn. Tegenwoordig impliceren de meeste berichten stress en hoogspanning, die snel leidt tot burn-out, evenals mislukkingen in het werk van veel organisme-systemen. Als je het gevoel hebt dat professionele problemen je omringen, denk dan aan hoe je je voelt, luister naar je lichaam, soms zijn we zo "genieten" in de strakke grafiek die je stopt met het letten op jezelf. Wees niet "Doof" aan de signalen die uw lichaam dient.
Opnieuw opstarten
Foto: www.unsplash.com.
Beter worden
Hoe langer u in één positie werkt, hoe meer "Automatisch" uw acties worden. Het verdwijnt, die in de eerste zes maanden was, geleidelijk de werknemer begint te voelen dat zijn professionele leven "gesloten". Dit alles spreekt alleen over wat je nodig hebt om verder te gaan, en hiervoor moet je beginnen met jezelf, of liever je "professionele upgrade". Denk waar je verder wilt gaan, welke vaardigheden je nodig hebt. Beslissen, op zoek naar manieren om bijvoorbeeld geavanceerde trainingscursussen op te lossen, en misschien wil je meestal de reikwijdte van de activiteit veranderen? Durven.
Een pauze nemen
Wanneer u begrijpt dat er te veel problemen zijn, neem dan een pauze. Zelfs een week op vakantie kan u ontspannen en "opnieuw opstarten", terwijl het belangrijk is om nieuwe vertoningen te krijgen, zodat het bewustzijn "de cursus" veranderde ". Neem een tweede helft of een goede vriend en ga door de stad lopen of ga naar de volgende stad om de instelling te veranderen. Denk niet dat je problemen op het kantoor moet "resetten".