Na de zwangerschap werd ik erg vatbaar om te zwellen. Veel artsen passeerden en slechts twee hadden vragen over mijn lichaam - dit is een neuroloog en een psycholoog. In één stem zeiden ze dat ik herstel van de zenuwen. Overgewicht is een soort psychologisch pantser dat me helpt om met het leven peripetie te gaan. Zodra ik het begreep, begon ik om een of andere reden af te vallen. En controle van het gewicht is veel gemakkelijker geworden.
Ik eet op een speciaal systeem. Er is zo'n Zwitserse technologie - DNA-analyse van speeksel. Dit is de nieuwste studie die aanbevelingen geeft, niet alleen voor voeding, maar ook door training. Het bleek dat ananas en geliefde papaja, die ik gewoonlijk ontbijt had, ik gecontra-indiceerd. Watermeloen, meloen, pompoen raakte ook de lijst met verboden producten. Bovendien onthulde de arts een verborgen aanleg voor diabetes en verbood suiker in welke vorm dan ook. Maar het zout, de ontvangst waarvan ik probeerde te beperken vanwege het oedeem, ik ben niet verschrikkelijk. Het bleek dat een van de oorzaken van oedeem een onvoldoende hoeveelheid vloeistof is. Mijn lichaam is vereist van drie liter per dag, dan zal water niet accumuleren. Het is jammer dat ze kokosmelk verboden. Ik hou van Thais, Maleisische en Maldiven.
Er is geen sport in mijn leven. Ik heb er gewoon geen tijd voor. Beter zal ik vrienden ontmoeten, ik heb ze zo zelden zien! Waar, ik ben dol op boksen, maar deze trainingen komen vrij zelden voor. Volledige training in de sportschool vervangt een volwaardig concert.
Irina brengt geen tijd door op de sportscholen, liever vaker om de zoon van Artem en zijn vriendinnen te zien
Het blijft een mysterie voor mij, omdat stylisten mijn haar redden. Ik heb zelfs een paar Mesotherapieprocedures geprobeerd voor de hoofdhuid - het doet helemaal niet pijn, maar het resultaat is alleen mogelijk na de loop van acht tot tien procedures, waarvoor ik, helaas geen tijd. Op het project "Extreem" een team van meisjes die zich bezighouden met haarstijlen en pruiken, adviseerde me me droge shampoos. Het ding is briljant! Daarna kocht ik meteen 12 flessen in Amerika, inclusief miniatuurreisversies, ze zijn erg handig om mee te nemen in een handtas. Ik heb een slechte gewoonte - ik raak het haar constant met mijn handen aan, dus dergelijke fondsen zijn alleen voor mij nodig. Op weekdagen kan ik het vaakst een eenvoudig kapsel "Cuckulka" ontmoeten.
Vanaf 32 jaar oud, met de hulp van oogschoten, corrigeerde ik de huid van het voorhoofd. Ik doe nog steeds plasmolventing - dit is wanneer je je bloed uit de aderen neemt, het in een speciaal apparaat rijdt, een plasma van hem markeert en je vervolgens klopt. Het herleeft de teint, glad rimpels, verwijdert acne. En wanneer de tijd komt en als er een behoefte is - zal ik een cirkelvormige suspensie maken. En ik zal het niet ontkennen.
Ik had een complex geassocieerd met uiterlijk. Ik heb mijn borst niet opgegroeid. Op school begreep ik dit niet en zeer gecomplexeerd. In het begin hoopte het dat alles in de loop van de tijd zou beslissen. En mijn moeder zei: "Je zult bevallen - alles verschijnt." Baarde van Artem en hersteld. Alle. Geheel. Naast de borst, natuurlijk. Ik hoopte zo op een wonder en het gebeurde niet. Waarom heb ik de kist verhoogd? Voor jezelf eerst. In geen geval om mannen leuk te vinden. Ik ontmoette geen man voor mijn leven, die me zou vertellen dat een kleine borst slecht is.
Gestoofde borst met groenten
Foto: Pixabay.com/RU.
Dieetrecept uit Irina Dubzova
Gestoofde borst met groenten
Je zal nodig hebben: 2-3 kippenborsten zonder botten en huid, 120-150 gram PODOLE, 2 bollen, 2 tomaten, 2 wortelen en 2 paprika's, 1,5-2 eetlepels plantaardige olie. Kruiden voor kip, peper, zout naar smaak.
Kook methode: Was borsten, gesneden in kubussen van 2-3 cm, scat tomaten met kokend water, verwijder de huid, verpletterd. Uien hakken, wortelen en paprika's snijden in kubussen, bakken de filet van de borsten in een pan op de olie tot het rommelen, voortdurend roeren, uien toevoegen, dan wortelen, het midden vuur maken. Zet tomaten, peper, bonen. Voeg specerijen, peper, zout toe, meng alles. Kip met groenten stoof met zwakke koken onder het deksel ongeveer een half uur vóór gereedheid. Om ervoor te zorgen dat het water niet de moeite neemt, indien nodig, zet het water vast.