De huid van de inwoners van megaciteiten is vatbaar voor irritatie en allergieën, pigmentvlekken en uitslag. Het feit is dat de lucht in grote steden vol is van stof, uitlaatgassen, rook en vuil. Deze schadelijke stoffen worden op het gezicht geregeld, daardoor wordt de huid dim. Om schade te minimaliseren, is het de moeite waard om cosmetica met antioxidanten en vitamines te halen. Over de rest van de aanbevelingen, lees in ons materiaal.
Onze huid reageert op een ongezonde ecologie voornamelijk verlies van vocht. Hierdoor zijn uitwisselingsprocessen en regeneratieve functie gestoord, droogt de huid van het gezicht en peeling. Beslist het probleem is een goede hydraterende crème.
En natuurlijk is het de moeite waard om meer tijd buiten de stad in de frisse lucht uit te geven: een actieve beweging verbetert de microcirculatie - en het gezicht zelf verwerft een gezonde glans.
In aanvulling op heel weinig zuurstof in de stadlucht. Natuurlijk ontbreekt onze huid. Om ervoor te zorgen dat het genoeg is om naar de gezichten van de inwoners van megaciteiten te kijken - heeft bijna iedereen een nogal licht uiterlijk. We hebben zelf de neiging met zuurstof wanneer we de bank verkiezen met een tv-wandeling in het park. Cosmetica die zuurstofverzantende ingrediënten bevatten, kunnen de huid een goede kleur geven, maar laat de wangen met roze lang niet werken als u tijd in vier muren doorbrengt.
Zwaveldioxide, koolstofoxide, auto-uitlaat, sigarettenrook, lood, kwik - lijst van verontreinigende stoffen in stedelijke lucht kan oneindig worden voortgezet. Zingen op het gezicht, ze reageren met een lipidefilm en penetreren veel dieper dan we willen. Schadelijke stoffen beschadigen niet alleen de cellen, de lancering van het actieve verouderingsproces, en daarnaast maakt u de huid reactief, vatbaar voor roodheid en OTE-KAM. Daarom bevelen meisjes vatbaar aan allergieën crèmes met stressbeheersing. Let op het Europees merk van de klasse "Organizer": ze hebben hypoallergene middelen met plantenextracten die zijn gekweekt in bijzonder duidelijke omstandigheden, op plantages met een strakke controle van het gebruik van pesticiden.
Bewoners van megaciteiten leven in een gek ritme - wat kan niet worden weerspiegeld in het uiterlijk
Foto: Pixabay.com/RU.
Vitamine Charge
Net als het hele organisme is het gezicht van de lente niet genoeg vitamines. Het is jammer, maar om op fruit en groenten te leunen is niet genoeg, want in hen na de winter is er weinig bewaard gebleven. Gewoon het drinken van polyvitaminen is ook niet logisch. De levering van voedingsstoffen wordt uitgevoerd door bloed, en de huid krijgt ze na alle andere organen. Experts adviseren om snijcrèmes en serums op te nemen met vitamines A, C en E. In dergelijke cosmetica worden speciale transportmoleculen gebruikt, die "vitamines" slepen "door de epidermislagen. Het is noodzakelijk om het te gebruiken, zoals voedingssupplementen, reguliere cursussen, omdat vitamines in de huid praktisch niet worden opgehoopt. Laten we het met elk afzonderlijk uitzoeken.
Vitamine A (retinol) Voert het updateproces uit en versnelt de synthese van collageen en elastine, dankzij welke oude cellen sneller worden vervangen. Dientengevolge zijn rimpels afgevlakt en wordt de huid zelfs. Daarom wordt het vaak toegevoegd aan anti-aging cosmetica en middelen voor het behandelen van acne. Als u dergelijke problemen niet hebt, kunt u zonder een middel met retinol. Houd er ook rekening mee dat het natuurlijke bijwerking van een verzadigde update de afpellen van het gezicht is. Gelukkig is dit proces tijdelijk, dan wordt de huid opnieuw glad en zacht.
Het beste gezichtsproduct met vitamine A: serum of nachtcrème. Producten met retinol moeten 's nachts worden toegepast omdat het de gevoeligheid voor de zon verhoogt. En alvorens toe te passen, mag u geen vochtinbrengende lotions gebruiken: ze zullen het effect van vitamine verzwakken. Vergeet de bescherming van de zon niet. De hoogste activiteit van de zon is helemaal niet voor de zomer, maar voor de lente, dus het is noodzakelijk om zonnebrandcrème van maart tot september te gebruiken. Als u de neiging heeft tot de vorming van pigmentplekken, dan het hele jaar door.
Vitamine E. Onmisbaar in de bestrijding van vervaging. Het ondersteunt het waterlipidenevenwicht, voedt zich en als gevolg van deze rimpels. Middelen met hem zal snel omgaan met enige schade aan de huid, omdat ze de verwerkingsprocessen van regeneratie activeren, zodat ze de peeling van de cosmetica met retinol sterk zullen verwijderen: U kunt bijvoorbeeld eerst serum met vitamine A en een uur gebruiken Om room toe te passen met vitamine E. Vitamine E in natuurlijke vorm is aanwezig in de huid, maar de reserves zijn uitgeput met leeftijd en ze moeten regelmatig worden bijgevuld. Cosmetica met het past ook bij de eigenaren van de jonge huid met een neiging tot drogen en gevoeligheid: het herstelt snel de hydrolypide-film.
Het beste gezichtsproduct met vitamine E: Zoals vitamine A is het vetoplosbaar, dus het wordt vaak toegevoegd aan dichte crèmes en maskers die zo 's nachts ideaal zijn. 'S Middags zullen dergelijke producten natuurlijk busting zijn.
Vitamine C Het heeft antioxiderende bescherming en onderdrukt de melanineproductie, waardoor pigmentvlekken verduidelijkt. Het wordt niet onafhankelijk geproduceerd en moet voortdurend van buiten komen. Tegelijkertijd lijdt onze huid ten eerste van het tekort, omdat voor de bescherming het lichaam het eerst van de epidermis lenen. Hier zijn slechts een ascorbinezuur zeer wispelturig. Wetenschappers hebben hun hoofd al gebroken over het stabiliseren van het, want wanneer het contact opneemt met licht en warm, is het extreem snel vernietigd.
De beste remedie met vitamine C: het kan room, en serum zijn en een masker. Het belangrijkste is dat ascorbinezuur is gestabiliseerd.
Stress veroorzaakt verhoogde productie van sommige hormonen die bijnierkandiepoetsen maken, produceren meer mannelijke hormonen
Foto: Pixabay.com/RU.
Alarmen van de dag
Stressvolle situaties op het werk, files, problemen in relaties - vanwege al deze spanning accumuleert. Stress veroorzaakt een verhoogde productie van sommige hormonen, in het bijzonder cortisol, adrenaline en nor-adrenaline. Ze dwingen het bijniersnoepje om meer mannelijke hormonen te produceren, en dit leidt op zijn beurt tot verhoogde selectie van talg. Daarom, helaas, als je de neiging hebt om na stress uit te rooien, zullen alle externe maatregelen nutteloos zijn totdat je de belangrijkste reden elimineert - stress zelf. Aanbevelingen Er zijn de meest eenvoudige sporten, wandelen in de frisse lucht, reguliere meditatie, naleving van de dag van de dag. Zorg ervoor dat meer producten met vitamine D aanwezig zijn in uw dieet, wat de toestand van de huid verbetert, is cottage kaas, kaas, zeevruchten en kabeljauwlever.
Vergeet het belang van slaap niet. Gedurende de dag worstelt de huid met negatieve externe factoren, de cellen moeten 's nachts worden bijgewerkt. Het is niet verrassend dat het gezicht eerst reageert op het gebrek aan slaap - de huid wordt onmiddellijk droog en atonisch, rimpels verschijnen. De sleutel tot zijn restauratie is intensieve hydraterende (maskers en crèmes met hyaluronzuur of algen polysacchariden zijn geschikt). Heb je donkere cirkels of zwelling van het gebrek aan slaap? Doe de drainage en schepen in de cosmetica met korenbloem, kamille en ginkgo biloba. Er zijn goede recepten thuis. Als je na een slapeloze nacht geen weerspiegeling in de spiegel maakt, maak je een sterke groene thee, breek het in een fles met een pulverizer en zet het in de koelkast en spuit vervolgens op je gezicht, nek en halslijn. Doen met koude thee twee katoenen schijven en zet vijf minuten naar de ogen. Van de koude lymfatische vaten versmalden en zwelling snel voorbij.
Vanwege het snelle ritme van het leven en intens schema in het lichaam, accumuleren veel toxines
Foto: Pixabay.com/RU.
Mijn adem
U kunt ook een speciaal detox-programma bevatten. Vanwege het snelle ritme van het leven en het stressschema in het lichaam accumuleren veel toxines zich. Periodiek worden deze stoffen "verdreven". Hiervoor zijn stoomprocedures en massage goed. Ontgifting is de bevrijding niet alleen van stof en vuil, maar ook uit de componenten van de intercellulaire vloeistof die de normale uitwisseling van stoffen belemmeren. Detox kan in de cabine worden uitgevoerd: eerst wordt een speciale geïoniseerde samenstelling op het gezicht aangebracht, vervolgens met behulp van micocrokes, het geheel "afval" wordt uit de huid getrokken, zoals een magneet. Drie vier procedures - en gezicht schenen gezondheid. Maar je kunt detox en thuis regelen. Om dit te doen, koop dan een speciale crème met antioxidanten in hoge concentraties of componenten die de productie van eigen antioxidanten stimuleren (dus werk de extracten van cress en rode druiven), evenals rustgevende ingrediënten. Vergelijkbare fondsen worden door reguliere cursussen gebruikt, meestal 's nachts.
En in het algemeen is het in een grote stad een bijzonder zorgvuldige aanpak van de kwestie van de zuivering van het gezicht waard. Als dit wordt verwaarloosd, kan een grote hoeveelheid technisch stof op de huid leiden tot een afname van de immuniteit, een allergische reactie of acne veroorzaken.
Vrouwen met elk huidtype dat in een grote stad woont, moet een paar keer per week diep worden gereinigd met scrubs of zure peelingen. Gebruik dagelijks melk, gel of schuim voor het wassen, afhankelijk van de behoeften van het gezicht. Ook is een verplicht in het ritueel van zuivering een lotion of een tonicum, die de overblijfselen van leidingwater op het oppervlak van het gezicht neutraliseert en dient als een geleider voor daaropvolgende cosmetische producten. In plaats van Tonic kun je thuishulpmiddelen toepassen. Bevochtig de katoenen schijf met beginnende melk en veeg de huid af, de vijftien minuten ruiken koel water.
Het observeren van deze eenvoudige aanbevelingen, zelfs in de metropool, zul je alle glanzende gezichten raken.