सामग्रीहरू: 1 1500-200 ग्राम मल्लडीन वा लिंगन, 1 ट्एसपी जैभिक तेल अतिरिक्त भर्जिन, ½ H। समुद्र नुन। सॉसको लागि: SESOY COISHORESE COSHOY थिईबीको एक ठूलो बन्डल, अजमोको बाख्राको एक ठूलो बन्डल, -4-। एन्कोवी, 2 लसुन लम्बाई, 2 TBERONCHININE, 1 TBSP। जैतुन तेल, 1 घण्टा चम्चा चम्चा चम्चा।
पकाउने विधि: मल्लडीइन उ उदारलाई प्याकेजमा संकेत गरीएको भन्दा कम छ, त्यसपछि पानी मर्ज गर्न, अलि बचत गर्ने, र पायरमा फिर्ता फिर्ता फिर्ता पठाउनुहोस्। छोड्ने पातहरू, मोटा कटौती काट्दै, उमालेको पानीमा 7-7 मिनेटसम्म कम भयो, त्यसपछि मास्ल्यान्डरमा चुहावट भयो। जब पानीका डाँठहरू, बन्दकोबीलाई टुक्रा-टुक्रा पार्छ। स्पष्ट र कटौती धेरै सानो काट्नुहोस्। प्यानमा जैतुनको तेल तातो पार्नुहोस्, लसुन र एन्टिविटीहरू राख्नुहोस्, सबै कुरा मिश्रण गर्नुहोस्। पेरिफोनिनो हातमा भ्रमित हुन र लसुन संग anchoves मा थप्नुहोस्। उत्तेजक, Anchves पूर्ण विघटन गर्न को लागी, त्यसपछि आगो तान्नुहोस्। अजमोद काटियो। एक ठूलो greter मा ग्राफर चीज। सॉसको पकाउँदा: Careygyly भागहरू जडान गर्न ब्लेन्डरमा एक ब्लोरमा, एन्टिविज र माखनसँग जोडिएको छ, प्री-नरम माइनर र सबै चीजलाई समेट्नुहोस्। तातो पास्ताना (यदि आवश्यक भएमा तातो पास्ताले हडताल, खन्याउनुहोस् जुन पास्ता पकाइएको थियो)। डिशमा सेयर सेयर गर्नुहोस् र अतिरिक्त भर्जिन जैतुन तेल छर्कनुहोस्।