जब हामी तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी सुदृढ पार्ने वा पर्खाइनहरू कसरी सुदृढ पार्ने भन्ने बारेमा सोच्दछौं र ट्रेस तत्वहरू आउँदछन्। तिनीहरू वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छन् किनकि तिनीहरूको भर्तीले ऊर्जावान रहन मद्दत गर्दछ र चोट पुर्याउँदैन। एकै साथ मानव शरीर आफैंमा आफ्नो काम कायम गर्न विभिन्न पदार्थहरू उत्पादन गर्न सक्षम छ। प्रोफेसर र विराकृतिक विज्ञानको चिकित्सकका अनुसार मानव शरीरमा महत्त्वपूर्ण भूमिका नाइट्रोजन अक्साइडले खेलेको छ। र शरीरमा यो तत्वको अधिक, प्रतिरोधक र एक हृदयघात हुने सम्भावना छ।
1 1998 1998 In मा, अमेरिकी फार्माक्साइजिलोजिस्ट लुइस हिज्र्रो र उनका दुई सहकर्मीहरूले नाइट्रोजन अक्साइड अणुको उद्घाटनको लागि नोबेल पुरस्कार प्रस्तुत गरे। वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि यस अणु मानव शरीरमा उत्पादन गरिएको छ र लगभग सबै मेटाबोलिक र शारीरिक प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित छ - यसले दुबै intreshliclic र इन्टरपेलिल प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्दछ। धेरै रोगहरू - उच्च रक्तचापता, हेडम्बोसिस, क्यान्सरशोन, क्यान्सर - शारीरिक प्रक्रियाहरूको उल्लंघन गर्दछ जुन नाइट्रोजन अक्साइड सेट गर्दछ। नाइट्रोजन अक्साइडले रक्त अंगहरू (फोक्सो, कलेजो, मिर्गौला, पेट, मस्तिष्क, मुटु) प्रदान गर्दछ, यसैले उनीहरूको प्रकार्यहरू प्रभावित गर्दछ। प्रत्येकको शरीरसँग रक्त नलीहरू हुन्छन् र उनीहरूलाई धन्यवाद शरीरले शरीरका सबै बुँदाहरू चढ्छन् र यसको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।
दुर्भाग्यवस, उमेरको साथ, नाइट्रोजन अक्साडको उत्पादन मानव शरीरमा कम भएको छ। युवावस्थामा, शरीरमा यो अणु पर्याप्त छ, हामी स्वस्थ र जोसिलो छौं - कुनै छक्कलाग्दो कुरा बच्चाहरूको हार्दिक चोट छैन। बिस्तारै सेनाहरू पर्याप्त अक्सिजन उत्पादन गर्न रोक्छन् र कोलेस्ट्रोल प्लन्डहरू फेर्छन्। राज्यले अपरिहार्य रूपमा बिग्रन्छ, र यदि धर्मीहरूले अन्ततः प्लग गर्दछ भने, मुटुघातको आक्रमण वा स्ट्रोक हुनेछ। यो त्यस्तो हुँदैन, र यो नाइट्रोजन अक्साइड र अवश्य पनि स्वस्थ जीवनशैलीको साथ जहाजहरूको स्वास्थ्य कायम गर्न आवश्यक छ।
यसैबीच, यो अणुले स्टोरमा किन्न सक्दैन - यसको शुद्ध फारममा यसमा मानव शरीरमा मात्र अवस्थित छ। डा। ह Husges ्ग्रोरोका अनुसार यो अस्थिर ग्यास, जुन हाम्रो शरीरमा उत्पादन गर्दछ, धेरै छोटो समय र विच्छेदन हुन्छ। यही कुरा जुन हामीले गर्न सक्ने सबै कुरा नाइट्रोजन अक्साडको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न। अब नाइट्रोजन अक्साइडले विभिन्न रोगहरूको विविधताबाट खोजी र औषधिहरू सिर्जना गर्ने दिशाको संकेत गर्दछ।
कसरी नाइट्रोजन अक्साडको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्ने?
पहिले नै उल्लेख गरिएझैं धेरैले नाइट्रोजन अक्साडको महत्वको महत्त्वलाई शंका गर्दैनन्। प्रोफेसर, दुई पटक दुई पटक डाक्टर, भियना निजी क्लिनिक एहो हुकले यो पुष्टि गर्दछ। "मेरा विद्यार्थीहरूले पनि पाठ्यपुस्त पुस्तकहरूलाई पुरानो बनाउँछिन्। जब मैले तिनीहरूलाई सोधें,% 99% ले उनीहरूको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका के हो भने, यो अक्सिजन हो, "पोकेर हुक पोस्ट गर्नुहोस्। यसैबीच, वैज्ञानिक समुदायको पछिल्लो बीज वर्षको लागि परिचित छ, कि यस्तो तत्व नाइट्रोजन अक्साइड हो - मुटु धडकन छ, तर नाइट्रोजन अक्साइडले तुरून्त रोकिन्छ। सकेसम्म चाँडोमा डाक्टरहरूले सबैलाई आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न बोलाउँदछन्, किनकि हृदयले आक्रमण गर्दैन, र युवावस्थादेखि नै समस्याहरूको परिणाम।
डा। हुक
नाइट्रोजन अक्साइड केवल मुटुको स्वास्थ्यको लागि मात्र उपयोगी छ। खैर, मस्तिष्कले यी अणुहरूको सबैभन्दा ठूलो संख्यामा समावेश गर्दछ। चिकित्सकीय अनुसार तिनीहरू डिमेन्शिया र डिजेन्टेन्ट उल्ल .्घनहरू विरूद्ध संरक्षण गर्छन्। नाइट्रिक अक्साइडले दीर्घकालीन मेमोरीलाई असर गर्छ, सोच्ने, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्छ, भाइरस, ब्याक्टेरिया र क्यान्सर पनि लड्न दिँदै।
खैर, महिलाहरू पचास वर्ष पछि पुरुषहरू भन्दा हृदयमा हृदय समस्याहरूको सामना गर्नु परेको छ। तथ्य यो हो कि नरपेज हुनुभन्दा पहिले, महिलामा एस्ट्रोजन को स्तर धेरै उच्च छ - यसको कारणले, शरीरमा नाइट्रोजन अक्साइड पनि धेरै ठूलो छ। यद्यपि महिला हार्मोनको स्तरमा म्यानपेको घटना र एक धारिलो ड्रप पछि, नाइट्रोजन अक्साइड को स्तर घटाइएको छ। यसैले के लाडीहरू रगतमा यसको रकम अनुगमन गर्न बाध्य छन्, सानै उमेरदेखि शुरू गर्दै।
डा। हूकोका अनुसार स्वस्थ आहार प्रयोग गरेर यस पदार्थको उत्पादन बढ्न सम्भव छ। सबै भन्दा पहिले, तपाईंले कद्दू र पागलमा झुकाव लिनु पर्छ। तथ्य यो हो कि उनीहरूसँग धेरै अर्गोरिन हुन्छ - एमिनो एसिड शरीरमा यस अणुको संश्लेषणको लागि आवश्यक छ। यी उत्पादनहरूको दैनिक प्रयोगले स्मृतिलाई सुधार गर्दछ, रक्त नलीहरूको शुद्धिकरणमा योगदान गर्दछ। अर्जेन्नको दैनिक आदर्श प्रत्येक दिन 100-1500 ग्राम हो। यदि तपाइँ कद्दू मनन गर्नुहुन्न र निको हुन डरको कारण आर्जिन लिनको लागि अर्जेन्टाइन लिन चाहानुहुन्न।
थप रूपमा, नाइट्रोजन अक्साडको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न, यो शरीरमा सामान्य स्तर कायम गर्न आवश्यक छ (प्रति दिन mg00 मिलीग्राम) क्याल्सियम। यसको लागि, बदले, भिटामिन D3 र k2 आवश्यक छ। भिटामिन D3 को दैनिक दर दुग्ध उत्पादन र माछा मा समावेश छ जो एक ठूलो रकम, करीव 60000 मिटर छ। प्रोफेसरका अनुसार प्रोफेसरका अनुसार ओभरस्टेड बाहेक, किनकि शरीरकोलाई ठूलो मात्राको तत्वको आवश्यकता छ। एक नियमको रूपमा, यसको विपरीत, सूर्यको किरणको अभावले गर्दा भिटामिनको अभाव छ। भिटामिन केव (100-200 μg) क्याल्सियमको उत्पादनलाई नियन्त्रणमा राख्छ र ढु stones ्गाको जमिनमा यसको कप्तानमा कप्तानले यसको जडान रोक्दछ।
डा। हुकले सम्झना दिलाउँदछ कि क्याल्शियम स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। "यदि सबै क्याल्शियम तपाईंको शरीरबाट वाष्पीकरण हुन्छ भने, तपाईं मर्नुहुनेछ। मानव शरीरको% 99% ले छ वटा कुरा समावेश गर्दछ:% 65% अक्सिजन, 1 %% कार्बन, 10% Phoosrenus, "डाक्टरले जोड दिए। बाँकी एघार तत्त्वहरूले 1% भन्दा कम बनाउँदछ: 0.2% गन्धक, 0.2% क्लोरीन, 0.15% कोबाग, 0.05% कोबाल्ट, 0.05% ZINCE र IDAINE।