- 1 सानो zucchini;
- 1 सानो एन्टिप्लेन्ट;
- 1 पलर्रियन मिर्च;
- 1 बल्बहरू;
- 2 टमाटर;
- अजमोद, मिर्च, नुन, लसुन;
- भद्राक्षको तेल - -5-। TBSP। चम्चा
- ग्रेटेड चीज ½ कप हो।
ओभन 220 डिग्री सम्म तातो। शुद्धीकरण र काटिएको zucchini, एगप्लान्ट र पेपरले धातु वा सिरेमिक आकारमा राखिन्, जैतुनको तेलको साथ छिर्नुहोस्। 20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
तानिमा, तरकारी तेलमा स्प्रूर प्याज प्याज, काटिएको टमाटर, साग, नुन, टमाटरको नरमतामा टाँसिनुहोस्। तत्परता भन्दा पहिले केही मिनेट, राम्ररी काटिएको लसुन थप्नुहोस्।
तरकारीहरू ओभनबाट हटाइन्छ, यसलाई बन्द गर्नुहोस्, मिलाउनुहोस् र फेरि तेलको साथ छर्कनुहोस्, र त्यसपछि ओभनमा अर्को 10 मिनेटमा ओभरमा राख्नुहोस्। त्यस पछि, तरकारीमा टमाटरको साथ प्याटहरू राख्नुहोस्, समान रूपमा वितरण गर्नुहोस्, कटाइएको चीजको साथ छर्कनुहोस् र धेरै मिनेटको लागि ओभनमा राख्नुहोस् ताकि चीज पग्लियो भने। तातो र चिसो सेवा। सेवा गर्नु अघि, ताजा राम्रो मिर्चको साथ छर्कनुहोस्।
हाम्रो शेफको लागि अन्य विधिहरू फेसबुक पृष्ठमा हेर्नुहोस्।