सँगै वा छुट्टै निद्रा - कुराकानीको लागि छुट्टै विषय। प्रत्येक परिवार आफैले निर्णय लिने निर्णय उनीहरूको लागि बढी उपयुक्त छ। तर लामो समयदेखि बच्चासँगै सुत्क्नेलाई के गर्ने, र अब उसलाई छुट्टै ओछ्यानमा "सार्न" चाहानुहुन्छ? हामी केही प्रभावकारी सल्लाह दिन्छौं।
बच्चा ओछ्यान छनौट गर्नुहोस्
सबै भन्दा राम्रो बच्चाको आकर्षणको साथ सुरू गर्नुहोस् - ऊ मन पर्ने ओछ्यान किन्नको लागि प्रस्ताव गर्नुहोस्। अवश्य पनि, हामी तपाईंलाई टाइपराइटर वा राजकुमारी महलको रूपमा निन्द्रा ठाउँ रोज्न सल्लाह दिदैनौं, तर वित्तीय क्षमताहरू - किन छैन? यदि तपाइँ एक व्यक्तिगत डिजाइन अर्डर गर्नुहुन्छ भने, बच्चा खुशी हुनेछ - बच्चाहरू सामान्यतया रचनात्मक प्रक्रिया मन पराउँछन्। त्यसपछि ओछ्यान किन्नुहोस् - तपाईंको मनपर्ने कार्टुन चरित्र, जनावरहरू वा सुपरहीहरू।
बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्
मनोवैज्ञानिक निद्राको लागि बच्चालाई छुट्याउन बच्चा तयार पार्न सल्लाह दिनुहोस्, अन्यथा ऊ डराउनुपर्दछ - मध्यरातमा उठ्नुहोस् र रुनुहोस्। वर्णन गर्नुहोस् कि तपाईं जहिले पनि नजिक हुनुहुन्छ र उहाँ कुनै पनि समयमा तपाईंमा आउन सक्नुहुन्छ। पहिलो पटक रातको लागि ढोका लक नगर्नुहोस् र बच्चालाई उसको निद्रा शान्त र बलियो छ भनेर निश्चित गर्न बिताउन आउनुहोस्। एक रात फेलको साथ सुत्न नदिनुहोस् - बच्चा प्रकाशको लागि प्रयोग हुनेछ, तब यसलाई नयाँ मोडमा पुनर्निर्माण गर्न गाह्रो हुन्छ। पुरानो सहायक को बारे मा राम्रो याद छ - रेडियो। यसलाई ओछ्यानमा छेउमा राख्नुहोस्, ताकि रातमा उठ्न नहुनुहोस् बच्चाको निद्रा जाँच गर्न।
हामीले बिस्तारै बच्चालाई सिकाउन आवश्यक छ
फोटो: pixabay.com।
मलाई भन्नुहोस् कि उहाँ पहिले नै स्वतन्त्र हुनुहुन्छ
बच्चा अचानक ठूलो भयो र छुट्टै सुत्नु पर्छ भन्ने कुरामा जोड दिन लायकको छैन। ऊ स्वतन्त्र छ र आफ्नो जीवनको सम्बन्धमा निर्णय लिन सक्दछ भनेर उसलाई बुझाउन राम्रो हुन्छ - सुजामामा वा रातको उज्यालो बन्द गर्न। यसबाहेक, यो गम्भीरतासाथ भन्नु आवश्यक छ र उही समयमा कोमल, तब बच्चाले बुझ्नेछ कि तपाईंले यसका वयस्कको रूपमा सोच्नुहुन्छ र उहाँको विचारहरूको सम्मान गर्नुहुन्छ। सामान्यतया -4-4-4 बर्षको उमेरमा, बच्चाहरूलाई पहिले नै बुझिन्छ र आफ्नै कुनामा राख्नको लागि आफ्नै आदेशमा आवश्यक छ र आवश्यक छ, त्यसैले संक्रमण प्रक्रियालाई समस्या बिना पार गर्नै पर्छ।
पहिलो निन्द्रा सँगै
सुरुमा, तपाईंले बच्चालाई कोठामा छोड्नु हुँदैन। पहिलो रात, उहाँसँगै सँगै बिताउनुहोस् - बिहान तपाईंको ओछ्यानमा जानुहोस्। प्रक्रिया एक हप्ता भन्दा बढि रहन हुँदैन - यस समयमा बच्चा नयाँ सर्तहरूमा प्रयोग हुनेछ, र निद्राको अभावबाट थाक्ने समय हुँदैन। उसलाई तपाईको साथ मनपर्ने नरम खेलौना लिन आमन्त्रित गर्नुहोस् - उनीसँग उनी सहज छन्। यो पनि अँध्यारो हार्मोन खरीद गर्न लायक छ, किनकि अन्धकार हार्मोनमा, मेलास्तिधानी धेरै छिटो उत्पादन गरिन्छ, जसको मतलब बच्चाको मतलब बच्चामा निदाइनेछ।
प्रक्रियामा बुबालाई थप्नुहोस्
बच्चाहरूलाई सुत्न अक्सर बच्चाहरूको लागि गाह्रो हुन्छ, किनकि त्यहाँ नजिकै कुनै आमा छैन, जुन तिनीहरू निद्रामा हात राख्छन्। यदि बच्चालाई तिनीहरूका बाबुआमासँग त्यहि राम्रो सम्बन्ध छ भने तपाईंले पहिले पालो लिनुपर्दछ, र त्यसपछि मात्र बुबा सुत्ने बेला अघि बच्चाको पुस्तक पढ्नुहुन्छ र ऊ घोप्टो नभएसम्म उहाँसँगै हुनुहुन्छ। त्यसोभए बच्चा सँगै उसलाई आफूसँग सुत्न आमालाई निको पार्न कण्ठ गर्ने छैन। बिस्तारै, उपस्थितिको उपस्थितिलाई एक खेलौनाको साथ प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ, तर हामी तपाईंलाई सामान्य अनुष्ठानहरूलाई छोड्ने अभिभावकहरूको निकटताका लागि महत्वपूर्ण क्षणहरू छन्, विशेष गरी कोमल उमेरमा।
सुत्ने अघि विशेष रिटाइजहरू पाउनुहोस्
फोटो: pixabay.com।