इरिना डबेटवाले वजन वैज्ञानिक मार्ग गुमाउँदैछ

Anonim

गर्भावस्था पछि, म फुलेको धेरै जोखिममा परिणत भयो। धेरै डाक्टरहरू बित्दै गए, र दुई मात्र मेरो शरीरको बारेमा प्रश्नहरू थिए - यो एक न्यूरोलोजिष्ट र एक मनोवैज्ञानिक हो। एउटा आवाजमा, तिनीहरूले भने कि म स्नायुहरूबाट पुनःपत्नेछु। अधिक वजन एक प्रकारको मनोवैज्ञानिक हतियारको प्रकारको हो जसले मलाई जीवन प्रिरेस्टियससँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ। चाँडै मैले बुझें कि मैले बुझ्थें, किनकि केहि कारणले गर्दा मैले तौल घटाउन शुरू गरें। र तौल धेरै सजिलो भएको छ नियन्त्रण गर्नुहोस्।

म विशेष प्रणालीमा खान्छु। त्यहाँ यस्तो स्विस टेक्नोलोजी छ - दीव विश्लेषण गर्नुहोस्। यो सब भन्दा नयाँ अध्ययन हो जसले सिफारिसहरू मात्र पोषणको लागि मात्र होइन, प्रशिक्षणले पनि प्रशिक्षण दिन्छ। यो किनाकाहरू र प्रिय पायया पपाया, जुन मैले प्राय: खाजामा बिहानको खाजामा गयो। तरबूज, मारुभूमि, कद्दूले निषेधित उत्पादनहरूको सूची पनि मारे। यसबाहेक, डाक्टरले मधुमेहलाई लुकाइएको प्रवासी प्रदर्शन गरे र चिनीलाई कुनै पनि रूपमा चिनी निषेध गरे। तर नुन, यो को स्वागत छ EDDMA को कारण, म भयानक छैन। यो भयो कि EDEM को एक कारण को एक अपर्याप्त मात्रा को एक अपर्याप्त मात्रा हो। मेरो शरीर प्रति दिन तीन लिटरको लागि आवश्यक छ, त्यसपछि पानी जम्मा हुने छैन। यो एक दया हो कि तिनीहरूले नरिवल दूध प्रतिबन्ध लगाए। मलाई थाई, मलेशियन र माल्दिभ्स मन पर्छ।

मेरो जीवनमा कुनै खेल छैन। मसँग यसको लागि कुनै समय छैन। राम्रो म साथीहरूसँग भेट्नेछु, म तिनीहरूलाई कम दुर्लभ देख्दछु! यो सत्य हो कि म बक्सिंगमा मन पराउँछु, तर यी कसरत धेरै कम रूपमा हुन्छ। जिममा पूर्ण प्रशिक्षणले पूर्ण-बन्धन कन्सर्टलाई प्रतिस्थापन गर्दछ।

इरिनाले जिम्समा समय बिताउँदैन, आर्टेम र उसका प्रेमिकाको छोरोलाई हेर्न

इरिनाले जिम्समा समय बिताउँदैन, आर्टेम र उसका प्रेमिकाको छोरोलाई हेर्न

यो मेरो लागि रहस्य नै रहन्छ, किनकि स्टाइलीवादीहरूले मेरो कपाल बचत गरेजस्तै। मैले स्क्याल्पका लागि मेसोथे पनिका लागि एक जोडी पनि प्रयास गरें - यसले कुनै चोट पुर्याउँदैन, तर नतिजा आठ देखि दस प्रक्रिया पछि मात्र सम्भव छ, जसको लागि मँ, कुनै समय छैन। प्रोजेक्टमा "अत्यन्त" कपालका बच्चाहरूको टोली र हाइजिनलहरू र विसमा संलग्नहरू, मलाई शामिल श्रृंगियो। कुरा चतुर छ! त्यसपश्चात मैले एकैचोटि अमेरिकामा 12 बोतलहरू किन्थे, जो हैनटा यात्रा संस्करणहरू सहित, तिनीहरू उनीहरूसँग ह्यान्डब्याकमा लिन धेरै सुविधाजनक छन्। मलाई नराम्रो बानी छ - म मेरो हातले निरन्तर कपाल छुन्छु, त्यसैले त्यस्ता कोषहरू केवल मेरो लागि आवश्यक छन्। साताको दिनमा, म प्राय जसो एक साधारण कपालको साथ "कंकीको साथ भेट्न सक्दछु।

You2 बर्षको उमेरदेखि, आँखा शटहरूको सहयोगमा, मैले निधारको छालालाई सच्याएँ। म अझै पनि प्लाज्मोलिफ्टिंग गर्दछु - यो हुन्छ जब तपाईं आफ्नो रगतबाट शिराबाट लिनुहुन्छ, विशेष उपकरणमा ड्राइभ गर्नुहोस्, यो एक प्लाज्मा प्रकाशित गर्दै, र तपाईंलाई दस्तक पार्दै। यसले परिसरलाई पुनर्जीवित गर्दछ, स्मूथ झ्यालहरू, एक्ने हटाउँछ। र जब समय आउँदछ र यदि त्यहाँ आवश्यक छ भने - म गोलाकार निलम्बन बनाउनेछु। र म यसलाई इन्कार गर्ने छैन।

मैले उपस्थिति संग सम्बन्धित एक जटिल थियो। म मेरो छाती हुर्किएन। स्कूलमा मैले यो बुझेन र धेरै जटिल थिए। सुरुमा यो आशा थियो कि सबै समय को साथ निर्णय हुनेछ। र मेरी आमाले भनिन्: "तपाईं जन्म दिनुहुन्छ - सबै कुरा देखा पर्नेछ।" आर्टलाई जन्म दिईयो र पुनः प्राप्त भयो। सबै विवाह समग्रमा छाती बाहेक, अवश्य। म एउटा चमत्कारको लागि आशा गर्दै थिएँ, र यस्तो भएन। मैले छाती किन बढाए? पहिले तपाईको लागि। कुनै पनि केसमा पुरुषहरूलाई मनपर्दैन। मैले आफ्नो जीवनको लागि कसैलाई पनि भेटिनँ, जसले मलाई भन कि एउटा सानो छाती खराब छ।

तरकारीको साथ स्टोड स्तन

तरकारीको साथ स्टोड स्तन

फोटो: pixabay.com/ru।

आहार रिबजोभाबाट आहार नुस्खा

तरकारीको साथ स्टोड स्तन

तिमीलाई खाचो पर्नेछ: 2- 1- 1- 1- armply syplok, 120-10 ग्राम पोडल, 2 बल्बहरू, 2 बल्बहरू, 2 बल्बहरू, 2 बल्बहरू, 2 बल्बहरू, 2 टर्टर, 2 बल्ब, 2 टर्टर, 2 वर्जितहरू, 1.5-2 चम्मच वरपरका छन्। कुखुरा, मिर्च, स्वाद लिन नुन।

पकाउने विधि: स्तनहरू धुनुहोस्, 2-3 सेन्टीमिटरको क्युबमा काट्नुहोस्, टमाटरलाई उमालेको पानीले तुलना गर्नुहोस्, छाला हटाउनुहोस्, कुचिनुहोस्। प्याज काट्ने, गाजर र मीठो खुर्सानीहरू क्रोटहरूमा काटिएको, र स्तनको तेलको फिल्म, त्यसपछि गाँट काट्छन्, मध्यलाई आगोको ज्वाला बनाउँदछ। टमाटर, मैपर, सिमी राख्नुहोस्। मसला, मिर्च, नुन, सबै कुरा मिलाउनुहोस्। तरकारीको साथ तरकारीहरूसँग कुखुराको साथ भाँडा स्ट्यान्जाले निरन्तर उभिएको छ पानीलाई दु: ख दिदैन कि आवश्यक छ भने, पानी फाल्नुहोस्।

थप पढ्नुहोस्